संतान 2024, नवंबर

नर्सिंग माँ का आहार: जूस

नर्सिंग माँ का आहार: जूस

जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है, तो उसे उचित आहार प्रतिबंध लगाने पड़ते हैं। आखिर मां के शरीर में मां के दूध के जरिए जो भी पदार्थ प्रवेश करता है वह भी बच्चे को जाता है! इसलिए, इस अवधि के दौरान एक महिला के लिए बेहतर है कि वह अत्यधिक एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ, मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन का सेवन न करे। आपको यह भी पता होना चाहिए कि दूध पिलाने के दौरान महिला किन जूस का सेवन कर सकती है। नर्सिंग मां को किन जूस का सेवन नहीं करना चाहिए स्तनपान कराने वाली सभी माता

मुख्य खाद्य पदार्थों में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सामग्री Content

मुख्य खाद्य पदार्थों में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सामग्री Content

शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने में भोजन बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह कोशिकाओं के लिए ऊर्जा और निर्माण सामग्री का स्रोत है। भोजन में निहित विटामिन और तत्व कई वर्षों तक सौंदर्य और स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान करते हैं। मुख्य खाद्य पदार्थों में विटामिन सामग्री विटामिन शरीर के जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं के नियमन में, हेमटोपोइजिस में, एंजाइम और हार्मोन के उत्पादन में शामिल हैं। विटामिन के लिए धन्यवाद, शरीर अपने आसपास की द

नर्सिंग मां क्या नहीं खा सकती है

नर्सिंग मां क्या नहीं खा सकती है

मां का दूध सबसे उपयोगी चीज है जो एक मां अपने नवजात शिशु को जीवन के पहले छह महीनों में दे सकती है। इसकी गुणवत्ता सीधे महिला के पोषण पर निर्भर करती है। आहार से कुछ व्यंजनों को हटाकर, आप बच्चे में एलर्जी या सूजन के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। सही खाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

शिशु फार्मूला में ताड़ का तेल: क्यों?

शिशु फार्मूला में ताड़ का तेल: क्यों?

इस या उस उत्पाद में ताड़ के तेल की सामग्री कई लोगों को सचेत करती है। और एक माँ को क्या करना चाहिए, जिसे अपने बच्चे के लिए शिशु आहार चुनने की ज़रूरत है, अगर इस तेल का उल्लेख लगभग हर कैन पर है? यहां तक कि महंगे और महंगे ब्रांड भी इस घटक को मिश्रण में डाल सकते हैं। लेकिन, अगर हर कोई इसके खतरों के बारे में जानता है, तो इसे छोटे से छोटे खाने में क्यों जोड़ा जाता है?

कफयुक्त कौन होते हैं?

कफयुक्त कौन होते हैं?

कफयुक्त मानव स्वभाव के प्रकारों में से एक है, जो एक स्थिर मानस की विशेषता है। ऐसे लोगों का स्वभाव शांत होता है। वे अच्छे स्वभाव वाले और ठोस होते हैं। कफयुक्त लोगों के लक्षण कफयुक्त लोगों में अंतर्मुखी असामान्य नहीं हैं। ये व्यक्ति कभी-कभी समाज में नहीं, बल्कि अकेले रहना पसंद करते हैं। वे शांति से कंपनी की अनुपस्थिति को सहन करते हैं और अपने स्वयं के विचारों में गहराई से गोता लगाना पसंद करते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कफ वाले लोगों को संचार समस्याओं

बच्चे के भोजन की डायरी कैसे रखें

बच्चे के भोजन की डायरी कैसे रखें

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी पोषण संबंधी जरूरतें बदल जाती हैं। 5-6 महीने की उम्र में, स्तन का दूध या फॉर्मूला अब पर्याप्त मात्रा में कैलोरी, विटामिन और पोषक तत्व प्रदान नहीं कर सकता है, इसलिए इस समय पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं। लेकिन अगर बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो उसे सावधानी के साथ नए खाद्य पदार्थ दिए जाने चाहिए, और किसी विशेष प्रकार के भोजन की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने के लिए, आपको एक खाद्य डायरी रखने की आवश्यकता होती है। ज़रूरी - स्मरण पुस्

एक किशोरी के लिए विस्तृत आहार

एक किशोरी के लिए विस्तृत आहार

सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, एक किशोर को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, ट्रेस तत्व और विटामिन की इष्टतम मात्रा हो। आहार की तैयारी का प्रश्न माता-पिता के नियंत्रण में होना चाहिए। एक किशोरी के लिए आहार तैयार करने के लिए सामान्य सिफारिशें 13 से 17 वर्ष की आयु के बच्चे को एक संतुलित आहार की आवश्यकता होती है जो किसी प्रीस्कूलर से कम न हो। किशोरावस्था में, शरीर महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है, जिसके लिए शक्ति और संसाधनों

क्या हर दिन एक प्रकार का अनाज दलिया खाना बच्चे के लिए हानिकारक है?

क्या हर दिन एक प्रकार का अनाज दलिया खाना बच्चे के लिए हानिकारक है?

अक्सर एक बच्चा हठपूर्वक अपने माता-पिता से हर दिन वही खाना मांगता है, सिर्फ इसलिए कि उसे यह पसंद है। बच्चों का स्वाद धीरे-धीरे बनता है, और बाल रोग विशेषज्ञ बचपन से ही स्वस्थ आदतों को पैदा करते हुए, प्यारे बच्चे को विभिन्न खाद्य उत्पादों के आदी होने की सलाह देते हैं। एक प्रकार का अनाज के कई फायदे हैं, यही वजह है कि इसे रसोइये, पोषण विशेषज्ञ और इसे खाने का आनंद लेने वाले लोग बहुत पसंद करते हैं। समय-समय पर आप सुन सकते हैं कि हर दिन एक प्रकार का अनाज दलिया खाने की सिफारिश

अपने बच्चे को कैसे खिलाएं

अपने बच्चे को कैसे खिलाएं

बच्चों को हमेशा अच्छी भूख नहीं होती है और वे अक्सर खाना खाने से मना कर देते हैं, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि यह स्वादिष्ट नहीं है। "नेहोचुखा" को खिलाने के लिए, कई अलग-अलग तकनीकें हैं। ज़रूरी जानवरों, दृढ़ता और कल्पना का चित्रण करने वाली प्लेटें। निर्देश चरण 1 बच्चे को खिलाने के लिए, आप निम्नलिखित खेल तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

एक वर्ष के बच्चे के लिए अनुमानित मेनू

एक वर्ष के बच्चे के लिए अनुमानित मेनू

एक पूर्ण और विविध आहार, जो एक बढ़ते जीव की सभी आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है, बच्चे के सर्वांगीण विकास के तत्वों में से एक है। यही कारण है कि प्रति वर्ष एक बच्चे के लिए इस तरह के मेनू को व्यवस्थित करने के लिए माता-पिता की इच्छा काफी समझ में आती है। इसकी मूल बातें जानने के बाद, अपने बच्चे को स्वादिष्ट और स्वस्थ खिलाना काफी संभव है। इस उम्र में, बच्चों का मेनू इतना विविध हो जाता है कि वह चार पूर्ण भोजन के लिए भोजन तैयार करने में सक्षम हो जाता है, जैसा कि बड़े ब

गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से कैसे खाएं

गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से कैसे खाएं

गर्भावस्था के दौरान, यदि सभी नहीं तो कई महिलाएं अपने आहार के बारे में सोचती हैं। दही की एक नली में सबसे खराब और सबसे खतरनाक चीज उन्हें लगने लगती है। फिर वे चाय और प्रोटीन में छिपे खतरे को ढूंढते हैं। सामान्य तौर पर, विशेष रूप से स्थिति में महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान पोषण पर सिफारिशें विकसित की गई हैं। ये दिशानिर्देश आपको गर्भावस्था के दौरान अच्छी तरह से खाने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करेंगे, लेकिन ये व्यापक दिशानिर्देश नहीं हैं। याद रखें कि प्रत्येक महि

पहली फीडिंग कैसे व्यवस्थित करें

पहली फीडिंग कैसे व्यवस्थित करें

हर माँ को पहले दूध पिलाने की समस्या का सामना करना पड़ता है। वह समय आता है जब आपको स्तनपान के समानांतर पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता होती है। एक बच्चे के लिए, यह कुछ नया सीखने का मौका है, और एक माँ के लिए - एक बच्चे के जीवन में एक नया चरण। दलिया और मसले हुए आलू एक आम मेज की ओर पहला कदम है। सब्जी प्यूरी से शुरू करना बेहतर है। आप मसला हुआ आलू खुद बना सकते हैं, या आप किसी विशेष स्टोर में तैयार डिब्बाबंद भोजन खरीद सकते हैं। वेजिटेबल प्यूरी में वेजिटेबल फाइबर

फ्रूट प्यूरी कैसे इंजेक्ट करें

फ्रूट प्यूरी कैसे इंजेक्ट करें

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे उतने ही उपयोगी सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है। फ्रूट प्यूरी प्राकृतिक विटामिन और पोषक तत्वों का स्रोत है। इस उत्पाद को बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे बच्चे के आहार में कैसे ठीक से पेश किया जाए। निर्देश चरण 1 फ्रूट प्यूरी का परिचय 6 महीने से चम्मच से शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे इस मात्रा को बढ़ाकर 60-80 ग्राम प्रति सप्ताह करना चाहिए। यह राशि 8 महीने तक के बच्चे के लिए पर्याप्त होग

शिशु आहार के डिब्बे का उपयोग कैसे करें

शिशु आहार के डिब्बे का उपयोग कैसे करें

बेबी फूड के डिब्बे को फेंकने की जरूरत नहीं है। यदि आप अपनी कल्पना दिखाते हैं, तो उनका उपयोग व्यापार के लिए घर पर किया जा सकता है। डिब्बे और कांच के जार दोनों का लाभकारी उपयोग करें। और पारिस्थितिकी को नुकसान न पहुंचाएं, और आप खुद को खुश करेंगे। निर्देश चरण 1 छोटी वस्तुओं के भंडारण के लिए। आवश्यक छोटी चीजों के लिए बेबी फूड जार को आसानी से गोदाम में बदला जा सकता है। यदि ये कांच के जार हैं, तो इनमें छोटे स्क्रू और बोल्ट, स्क्रू, छोटे नाखून रखे जा सकते हैं। इन सभी त

बेबी पॉट कैसे चुनें

बेबी पॉट कैसे चुनें

क्या यह आपके बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने का समय है? सबसे पहले आपको खुद बर्तन खरीदने की ज़रूरत है, जो पहली नज़र में एक जटिल विशेषता लगती है। लेकिन केवल पहली नजर में! बच्चों के स्टोर की अलमारियों पर बर्तनों की रेंज काफी बड़ी है। कौन सा चुनना है?

क्या बच्चे को प्रतिदिन फल खिलाना संभव है

क्या बच्चे को प्रतिदिन फल खिलाना संभव है

बच्चे की परवरिश में पोषण प्रमुख मुद्दों में से एक है। इस समस्या के समाधान पर न केवल बच्चे का स्वास्थ्य सीधे निर्भर करता है, बल्कि इस बात पर भी विचार करना चाहिए कि व्यक्तित्व की आदतें बचपन में ही बनती हैं। फलों की संरचना सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि फल किस चीज से बने होते हैं। आप लेख के अंत में दी गई कैलोरी सामग्री और फलों की संरचना की तालिका से खुद को परिचित कर सकते हैं। इससे यह स्पष्ट हो जाता है कि फल पानी प्लस कार्बोहाइड्रेट है। नारियल खाएं,

नर्सिंग मां का आहार: क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, समुद्री हिरन का सींग

नर्सिंग मां का आहार: क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, समुद्री हिरन का सींग

नर्सिंग माताओं को बस अपने आहार में गरिष्ठ खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। यदि आप क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी और समुद्री हिरन का सींग जैसे जामुन खाना चाहती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि वे स्तनपान के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। जन्म के बाद पहले महीनों में किसी भी बच्चे का शरीर इतना कमजोर होता है कि पहली नज़र में सबसे हानिरहित घटक भी गंभीर एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, एक बच्चे के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिय

क्या स्तनपान कराने वाली माताएं खरबूजा खा सकती हैं

क्या स्तनपान कराने वाली माताएं खरबूजा खा सकती हैं

गर्मियों में, युवा माताओं को सुगंधित तरबूज या चमकीले लाल तरबूज पर दावत देने की इच्छा होती है। लेकिन क्या स्तनपान के दौरान खरबूजे की फसल को फायदा होगा और मीठा तरबूज खाने से बच्चे के पाचन पर क्या असर पड़ेगा? तरबूज अपने आप में एक मजबूत एलर्जेन है, इसलिए कई स्तनपान विशेषज्ञ स्तनपान समाप्त होने तक इस उपचार को छोड़ने की सलाह देते हैं। हालांकि, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की उच्च सामग्री अभी भी एक नर्सिंग मां के आहार में तरबूज के गूदे को शामिल करने की अनुमति देती है। केवल इस

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए रंगीन चावल

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए रंगीन चावल

रंगीन चावल का उपयोग सैंडबॉक्स भराव और ठीक मोटर विकास सामग्री के रूप में किया जा सकता है। यह बच्चों की रचनात्मकता के लिए एक अद्भुत सामग्री है: सूखी पेंटिंग, तालियां, शिल्प। चावल को कई तरह से रंगा जा सकता है। ज़रूरी - सफेद लंबे चावल

7 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं

7 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं

एक बच्चे के जीवन में सात महीने एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। अच्छी तरह से बढ़ने और विकसित होने के लिए, बच्चे के पास अब पर्याप्त माँ का दूध नहीं है, और धीरे-धीरे वे उसे पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित कराने लगते हैं। 7 महीने की उम्र तक, अपने बच्चे को बैठने की स्थिति में, आदर्श रूप से एक उच्च कुर्सी पर खिलाएं। इस उम्र में, अनाज पेश किए जाते हैं। यदि आपके बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है, तो दलिया को पानी में उबालें, इसे शिशु फार्मूला से पतला करें। बेबी अनाज या तो दुकानों मे

व्यक्त दूध को कैसे स्टोर करें

व्यक्त दूध को कैसे स्टोर करें

प्रकृति द्वारा ही आविष्कार किए गए बच्चे के लिए स्तनपान सबसे अच्छा पोषण विकल्प है। लेकिन उन मामलों में भी जब यह स्थापित हो जाता है और बच्चे को मिश्रण नहीं खिलाया जाता है, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ को घर छोड़ना पड़ता है, बच्चे को परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल में छोड़ना पड़ता है। इस स्थिति में व्यक्त दूध मदद कर सकता है, जिसे यदि सभी नियमों का पालन किया जाता है, तो लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। ज़रूरी - व्यक्त दूध

स्तनपान कैसे रखें

स्तनपान कैसे रखें

कई माताएं यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं। वे जानते हैं कि बच्चा कितनी देर तक मां का दूध पीता है, इसका सीधा असर भविष्य में उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर पड़ता है। इसलिए, भले ही ऐसा लगता है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, कृत्रिम फार्मूले पर पूरी तरह से स्विच करने की तुलना में मिश्रित भोजन छोड़ना बेहतर है। निर्देश चरण 1 दूध उत्पादन स्थापित करने के लिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले 30 घंटों के दौरान जितना हो सके स्तनपान पर ध्यान दें। सह

बच्चे के लिए दलिया कैसे पकाएं

बच्चे के लिए दलिया कैसे पकाएं

दलिया उन व्यंजनों में से एक है जिसे कुछ लोग बचपन से दृढ़ता से जोड़ते हैं। दलिया के लिए बच्चे के प्यार को न मारने के लिए, इसे सही ढंग से पकाना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह न केवल स्वादिष्ट, बल्कि स्वस्थ भी हो। निर्देश चरण 1 6 महीने से बच्चे के आहार में दलिया डालना शुरू कर दें। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, बच्चों को सब्जी प्यूरी और कोमल सूप खिलाया जाता है, हालांकि, जिनका वजन बहुत कम है, उन्हें भी दलिया दिया जाना चाहिए। प्रति दिन 1 चम्मच से शुरू करें, धीरे-ध

पोस्टकार्ड मछली कैसे बनाये

पोस्टकार्ड मछली कैसे बनाये

पोस्टकार्ड पिपली मछली एक मूल हस्तनिर्मित उपहार है। इस तरह के घुंघराले पोस्टकार्ड को 1, 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के साथ सभी आवश्यक सामग्री तैयार करके बनाया जा सकता है। बड़े बच्चे जो कैंची से काम करना जानते हैं, वे अपने दम पर कार्य का सामना करेंगे। ज़रूरी - ग्लू स्टिक - रंगीन कागज़ - मार्कर - कैंची निर्देश चरण 1 रंगीन कागज की एक शीट को आधा मोड़ो और उस पर एक मछली खींचो ताकि पूंछ तह को छू ले। समोच्च के साथ आकार काट लें, आपको दो परतों में एक मछल

क्या गर्भावस्था के दौरान मछली खाना संभव है

क्या गर्भावस्था के दौरान मछली खाना संभव है

कोई भी मछली उपयोगी ट्रेस तत्वों से भरपूर होती है, और समुद्री भोजन, इसके अलावा, फ्लोराइड और आयोडीन का एक स्रोत है। ऐसा माना जाता है कि सैचुरेटेड फैटी एसिड, जो समुद्री मछली में इतनी प्रचुर मात्रा में होते हैं, शरीर के स्वास्थ्य में सुधार के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में मछली को शामिल करना चाहिए। हालांकि, सभी मछलियां इस स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हैं। विटामिन की उच्च सामग्री और … पारा समस्या यह है कि सभी समुद्री भोजन और खारे पानी

एक शिशु के लिए दलिया कैसे पकाएं

एक शिशु के लिए दलिया कैसे पकाएं

छह महीने बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। एक नियम के रूप में, अभी तक कोई दांत नहीं हैं, लेकिन बच्चा सक्रिय रूप से चलना, क्रॉल करना, कम सोना शुरू कर देता है। इन सबके लिए अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, और यद्यपि बच्चे को पहले फलों के रस, सब्जी और फलों की प्यूरी के रूप में अतिरिक्त भोजन मिल चुका है, छह महीने में यह अब पर्याप्त नहीं है। ज़रूरी शुद्ध एक प्रकार का अनाज दलिया के लिए:

पूरक दलिया कैसे पकाएं

पूरक दलिया कैसे पकाएं

जीवन के प्रत्येक महीने के साथ, बच्चे की शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है, और स्तन का दूध या कृत्रिम मिश्रण ऊर्जा लागत को पूरी तरह से कवर करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, माता-पिता को अतिरिक्त पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के सवाल का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, दलिया के रूप में। निर्देश चरण 1 अपने बच्चे को ऐसे अनाज देना शुरू करें जिनमें ग्लूटेन प्लांट प्रोटीन न हो, क्योंकि इस प्रोटीन को तोड़ने वाला पेप्टिडेज़ एंजाइम अभी तक पर्याप्त मात्रा में नहीं बना ह

ओटमील को बच्चे के मेन्यू में कैसे शामिल करें

ओटमील को बच्चे के मेन्यू में कैसे शामिल करें

दलिया 6, 5-7 महीने के बाद बच्चों के आहार में पेश किया जाता है, सबसे पहले वे डेयरी मुक्त और लस मुक्त होते हैं। यदि आपका बच्चा 8 महीने से अधिक का है और पहले से ही लस मुक्त दलिया खाता है - यह दलिया खाने का समय है। दलिया, अन्य अनाजों की तुलना में, वनस्पति वसा की सबसे बड़ी मात्रा होती है, और दलिया लोहे, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस सामग्री के मामले में एक प्रकार का अनाज के बाद दूसरे स्थान पर है। यह पाचन समस्याओं वाले बच्चों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह पाचन तंत्र में स

बच्चों को चॉकलेट क्यों नहीं खानी चाहिए

बच्चों को चॉकलेट क्यों नहीं खानी चाहिए

चॉकलेट लगभग सभी बच्चों का पसंदीदा व्यंजन है, लेकिन आपको इसे कम मात्रा में उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है। एक बच्चे के लिए प्रति दिन चॉकलेट की अनुशंसित मात्रा 50 ग्राम है, इससे अधिक फायदेमंद नहीं होगा। चॉकलेट के अधिक सेवन से कुछ बीमारियों के होने की संभावना को न भूलें। बहुत सक्रिय बच्चों के साथ-साथ अधिक वजन वाले लोगों को भी चॉकलेट खाने की सलाह नहीं दी जाती है। ऐसे बच्चों के लिए, चॉकलेट का मानदंड कम होना चाहिए, क्

बच्चों के लिए नट्स के फायदे

बच्चों के लिए नट्स के फायदे

कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि नट्स सिर्फ एक बच्चे के लिए एक इलाज है। दरअसल, नट्स की कुछ किस्मों में विटामिन और पोषक तत्वों की इतनी भरपूर आपूर्ति होती है कि उनका नियमित सेवन न केवल बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करेगा, बल्कि कई सामान्य बीमारियों को भी रोकेगा। आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं। अखरोट। प्राचीन काल से ही इन मेवों को कई रोगों की औषधि माना जाता रहा है। अखरोट में विटामिन सी की मात्रा संतरे की तुलना में कई गुना अधिक होती है। इसके अलावा, भोज

एक बच्चे को वयस्क भोजन खाने के लिए कैसे सिखाएं

एक बच्चे को वयस्क भोजन खाने के लिए कैसे सिखाएं

नियमित भोजन के लिए संक्रमण हर बच्चे के लिए स्वाभाविक नहीं है। बच्चे को जार से मैश किए हुए सूप और मसले हुए आलू खाने की आदत हो जाती है और परिणामस्वरूप, भोजन के छोटे टुकड़े भी चबाने से मना कर देते हैं। एक बच्चे को वयस्क भोजन खाने के लिए सिखाने के लिए, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। शारीरिक समस्याएं प्रत्येक बच्चे के पास वयस्क भोजन में संक्रमण की अपनी शर्तें हो सकती हैं, हालांकि, १, ५-२ वर्ष की आयु तक, बच्चे को पहले से ही सामान्य रूप से नियमित भोजन चबाना और न

एक बच्चे को खाने के लिए कैसे प्राप्त करें

एक बच्चे को खाने के लिए कैसे प्राप्त करें

आपका बच्चा पहले से ही सूप, टुकड़ों में खाना खा सकता है, आत्मविश्वास से चम्मच चला सकता है, लेकिन खाने से इंकार कर सकता है। ऐसा अक्सर बच्चों के साथ होता है। बच्चे को खाने के लिए कैसे प्राप्त करें? माताओं को अक्सर लगता है कि उनके बच्चे कुपोषित हैं। और अगर बच्चा खाने से मना करता है तो माता-पिता घबराने लगते हैं। माताएं अपने बच्चे को किताबें पढ़ते हुए, कार्टून देखते हुए या विज्ञापन देते हुए दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। वे उंगली की कठपुतलियों की मदद से पूरे प्रदर्शन की व्यवस

बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक कार: पेशेवरों और विपक्ष

बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक कार: पेशेवरों और विपक्ष

इलेक्ट्रिक कार एक आधुनिक बच्चों का खिलौना है, जो एक छोटा वाहन है और बैटरी द्वारा संचालित होता है। उत्पाद खरीदने से पहले, आपको पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना चाहिए। इलेक्ट्रिक कार के सकारात्मक पहलू आधुनिक इलेक्ट्रिक वाहन अपने सुविधाजनक डिजाइन के लिए उल्लेखनीय हैं। ऐसे खिलौनों के आयाम बहुत बड़े नहीं होते हैं, इसलिए 4-5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे उनके साथ अपने दम पर अच्छा खेल सकते हैं, और यदि बच्चा अभी भी छोटा है, तो माता-पिता के लिए कार को घर से सड़क पर ले जाना आ

टेडी बियर या कटोरा?

टेडी बियर या कटोरा?

बच्चा तीन या चार साल का है, और वह अभी भी स्पष्ट रूप से "w", "w" और सीटी "s", "z", "c" का उच्चारण नहीं करता है? उसके साथ व्यायाम अवश्य करें! यह काम क्यों नहीं करता? 1. भाषण के दौरान, जीभ या तो दांतों के बीच रेंगती है, या सिकुड़ती है और पीछे की ओर दौड़ती है। 2

बच्चे को बोलना और पढ़ना कैसे सिखाएं

बच्चे को बोलना और पढ़ना कैसे सिखाएं

पहले बच्चे की मुस्कान सबसे ईमानदार और शुद्ध होती है। मुश्किल से मजबूत पैरों के पहले झिझकने वाले कदम अविश्वसनीय रूप से छू रहे हैं। बच्चे के पहले शब्द सबसे अर्थपूर्ण होते हैं। माता-पिता को हमेशा उस बच्चे पर बहुत गर्व होता है जो दिन-ब-दिन अपने आसपास की दुनिया को समझता है। और बौद्धिक विकास सहित इसके सफल विकास में हर तरह से योगदान देना उनकी शक्ति में है। निर्देश चरण 1 बच्चा लगभग दो महीने से अपनी पहली ध्वनियों का उच्चारण करना शुरू कर देता है। इस उम्र से बच्चे को बोलन

ट्रैफिक पुलिस अधिकारी के साथ कैसा व्यवहार करें

ट्रैफिक पुलिस अधिकारी के साथ कैसा व्यवहार करें

अगर आपको ट्रैफिक पुलिस द्वारा रोका जाता है, तो सबसे पहले आप घबराएं नहीं। सिर्फ इसलिए रुकने के लिए क्योंकि वे ऐसा चाहते थे, ट्रैफिक पुलिस को कोई अधिकार नहीं है। यदि आप किसी चीज का उल्लंघन नहीं करते हैं, तो आपको डरने की कोई बात नहीं है। वे इसे आदेश और अन्य नियामक दस्तावेजों द्वारा सख्ती से करने के लिए बाध्य हैं। 1 जून 1998 के आदेश संख्या 329 के आधार पर यातायात पुलिस अधिकारियों को किसी वाहन को रोकने का अधिकार है। इसे "

बच्चे के कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन कैसे चुनें

बच्चे के कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन कैसे चुनें

बच्चे की चीजों को बार-बार धोने की आवश्यकता एक अनिवार्यता है जिसका सामना बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माता-पिता करते हैं। बच्चे के साथ संवाद करने के लाभ के साथ समय बचाने और खर्च करने के लिए, उपयुक्त वॉशिंग मशीन चुनने के लायक है। आधुनिक घरेलू उपकरण मां की ऊर्जा को बचाएंगे और बच्चे के अंडरवियर को बिल्कुल साफ कर देंगे। बच्चों के कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन चुनते समय, कई बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह न केवल विशेष कार्यक्रमों की उपस्थिति है जो आपको गंदगी को जल्द

रिवर्स साइकोलॉजी क्या है

रिवर्स साइकोलॉजी क्या है

हाल के वर्षों में, "विपरीत मनोविज्ञान" और "विपरीत मनोविज्ञान" की अवधारणाएं साहित्य में तेजी से सामने आ रही हैं। विज्ञान में यह नई प्रवृत्ति किन प्रक्रियाओं के अध्ययन में लगी हुई है? और इससे मानवता को क्या लाभ है? यह क्या है?

महिलाएं क्यों बनती हैं वेश्याएं

महिलाएं क्यों बनती हैं वेश्याएं

महिलाएं हर समय और युगों में वेश्यावृत्ति में शामिल रही हैं। ऐसी गतिविधियों को हमेशा शर्मनाक और अयोग्य माना गया है, लेकिन साथ ही मांग में भी। क्या कारण है कि आज तक महिलाएं अपने लिए इतना कठिन रास्ता चुनती हैं? कुल मिलाकर, सदियों से गुजरते हुए, कारण नहीं बदलते हैं। निर्देश चरण 1 आसानी से कमाया जाने वाला धन जल्दी कमाई की चाह में लड़कियां कभी-कभी वेश्या का पेशा चुनती हैं या नहीं। ऐसा होता है कि एक महिला के पास कोई शिक्षा नहीं है और वह कुछ भी करना नहीं जानती है, और

सिर कैसे धोएं

सिर कैसे धोएं

शैंपू करना शिशु की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। युवा माता-पिता के लिए, यह प्रक्रिया आसान नहीं है। कोई भी गलत हरकत बच्चे में नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती है, और बाद में सिर धोने के प्रति नकारात्मक रवैये को मजबूत करती है। इसलिए यहां क्रम का पालन करना जरूरी है। ज़रूरी - बेबी शैम्पू