नियमित भोजन के लिए संक्रमण हर बच्चे के लिए स्वाभाविक नहीं है। बच्चे को जार से मैश किए हुए सूप और मसले हुए आलू खाने की आदत हो जाती है और परिणामस्वरूप, भोजन के छोटे टुकड़े भी चबाने से मना कर देते हैं। एक बच्चे को वयस्क भोजन खाने के लिए सिखाने के लिए, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
शारीरिक समस्याएं
प्रत्येक बच्चे के पास वयस्क भोजन में संक्रमण की अपनी शर्तें हो सकती हैं, हालांकि, १, ५-२ वर्ष की आयु तक, बच्चे को पहले से ही सामान्य रूप से नियमित भोजन चबाना और निगलना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो माता-पिता की ओर से सभी संभव प्रयासों के बावजूद, यह डॉक्टर से बात करने और यह पता लगाने के लायक है कि क्या टुकड़ों में शारीरिक प्रकृति की समस्या है।
2 साल के बाद भी ठोस भोजन न चबाना आपके दांतों और पाचन तंत्र के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। इस उम्र में, यह समस्या पहले से ही अलार्म और डॉक्टर के पास जाने का कारण है।
यदि बच्चे को चबाना मुश्किल हो, वह लगातार खाना बाहर थूकता है या उसके मुंह में कठोर टुकड़े आने पर बीमार भी हो जाता है, तो समस्याएं अलग प्रकृति की हो सकती हैं। कभी-कभी एक छोटा सबलिंगुअल फ्रेनुलम इसका कारण हो सकता है। इस विकृति का अक्सर सामना किया जाता है और सर्जरी द्वारा आसानी से ठीक किया जाता है। इसके अलावा, बच्चे में इंट्राकैनायल दबाव बढ़ सकता है और, परिणामस्वरूप, गैग रिफ्लेक्स में वृद्धि हो सकती है। बेशक, इस बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
धीरे-धीरे कार्य करें
आप अपने बच्चे के पहले दांत बढ़ने पर ठोस आहार खाना सिखाना शुरू कर सकती हैं। अपने बच्चे को कुछ ऐसा दें जिसे वह कुतर सके या अपने मुंह में पकड़ सके (सुखाने, सेब के छिलके, बेकन के टुकड़े)। बच्चे को देखें: जैसे ही वह अपने सामने के दांतों से चबाने की विशेषता शुरू करता है, आप वयस्क भोजन के लिए संक्रमण के मुख्य चरण में आगे बढ़ सकते हैं। यदि इससे पहले आपने अपने बच्चे को स्टोर से खरीदी हुई प्यूरी और अनाज खिलाया, या एक ब्लेंडर में सभी भोजन को एक समान पेस्टी अवस्था में पीस लिया, तो अलग तरह से खाना बनाना शुरू करें। ब्लेंडर का उपयोग करने के बजाय भोजन को पीसने या मोड़ने का प्रयास करें। यह मांस, मछली, पनीर, तत्काल कुकीज़, जर्दी के लिए विशेष रूप से सच है। सबसे पहले, टुकड़े बहुत छोटे और निगलने में आसान होने चाहिए, लेकिन साथ ही बच्चा उन्हें अपनी जीभ से महसूस करेगा। यदि गैगिंग होती है, तो पिछले भोजन पर वापस जाएं, और एक सप्ताह के बाद फिर से नया विकल्प पेश करें।
कॉमन टेबल पर एक हाई चेयर रखें और बच्चे को वह खाना दें जो आप खुद खाते हैं (उम्र के आधार पर)। कंपनी के लिए, बच्चा जल्दी से आपके भोजन के अभ्यस्त होने लगेगा।
अपने बच्चे को दें आजादी
यदि आपके शिशु को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है और उसे ठोस आहार लेने में कठिनाई हो रही है, तो उसे अधिक स्वतंत्रता दें। उसे एक ऊंची कुर्सी पर बिठाएं, फर्श को आसानी से साफ करने वाली सामग्री से फैलाएं। अपने बच्चे के सामने खाने की थाली रखें और उसे एक चम्मच दें। चिंता न करें कि बच्चा घुट जाएगा, या बिना चबाए पूरे टुकड़े निगल जाएगा। उसे आपकी देखरेख में खाना चाहिए। भोजन के सभी अलग-अलग टुकड़ों को पर्याप्त रूप से उबला हुआ और छोटा (आलू, छोटा पास्ता, कीमा बनाया हुआ मांस) होना चाहिए ताकि उन पर गंभीरता से गला घोंटना असंभव हो। अपने बच्चे को उन्हें पकड़ने में रुचि रखने के लिए सामग्री को असामान्य तरीके से काटने का प्रयास करें। बच्चे को एक वयस्क की तरह अपनी स्वतंत्रता और खाने की क्षमता को महसूस करना चाहिए। यह और भी बेहतर है कि उसी उम्र का बच्चा आस-पास खाएगा: प्रतिस्पर्धा के प्रभाव से ही फायदा होगा।
