बच्चों का डर अक्सर हमारे साथ कई सालों तक रहता है: कभी-कभी हम खुद नहीं समझते कि हम अंधेरे से क्यों डरते हैं, हम नदियों से दूर रहने की कोशिश करते हैं या गहराई तक नहीं तैरते हैं, हम सवारी करने से डरते हैं या बाहर भी जाते हैं एक ऊंची इमारत की ऊपरी मंजिलों में से एक पर बालकनी …
इनमें से कई फोबिया बचपन में दिखाई देते हैं और केवल इसलिए बने रहते हैं क्योंकि हम समय पर इनका सामना नहीं कर पाए। अपने बच्चे को डर पर काबू पाने में मदद करना माता-पिता के कार्यों में से एक है। साथ ही, जब तक हम किसी गंभीर समस्या के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तब तक बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास लाना अक्सर आवश्यक नहीं होता है। माता-पिता को केवल बचपन के डर की प्रकृति, इसके प्रकट होने के कारणों और इससे निपटने के तरीके को समझना सीखना होगा।
यदि आपका बच्चा किसी चीज से डरता है, तो उसकी दृष्टि से चेतन करें, उसे उससे अपनी रक्षा करने का अवसर दें। बहुत बार, बच्चे बाबू यगा, कोठरी में या बिस्तर के नीचे छिपे हुए राक्षस से डरते हैं, और अन्य जीव जो बच्चे को लगता है कि उसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अपने बच्चे को "दुश्मन" से सुरक्षा दें। यह एक खिलौना तलवार, कुछ सैनिक, एक पसंदीदा गुड़िया हो सकती है। अपने बच्चे को समझाएं कि सोते समय खिलौने उसकी रक्षा करेंगे और नाराज नहीं होंगे। जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, डर से निपटना बहुत आसान होता जाएगा। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, बहादुर खिलौनों के बारे में बच्चे की परियों की कहानियों को पढ़ें, बुरी आत्माओं पर जीत के बारे में।
बच्चे को डराने वाली स्थितियों में सही व्यवहार करना बहुत जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा, बच्चों के कार्यक्रम में बोलते हुए, एक तुकबंदी भूल गया और वयस्कों की प्रतिक्रिया से डर गया, तो उसे बताएं कि आपने या आपके दोस्तों ने खुद को इसी तरह की स्थिति में कैसे पाया। उसे डांटें नहीं और इसके अलावा, यह मत कहो कि उसके कार्य या भावनाएँ असामान्य, गलत हैं। इसके विपरीत, आपका काम बच्चे को रखना और समझाना है कि इस स्थिति में कैसे कार्य करना है।
