स्तनपान शिशु के लिए प्राकृतिक और फायदेमंद है। यह भोजन और पेय है, और बच्चे और मां के बीच घनिष्ठ संपर्क है। उचित रूप से व्यवस्थित प्राकृतिक भोजन आपको बच्चे में पाचन समस्याओं से बचने की अनुमति देता है, अच्छी वृद्धि और वजन बढ़ाने की गारंटी देता है, और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है।
निर्देश
चरण 1
एक आरामदायक भोजन स्थान चुनें जहां आप और आपके बच्चे को परेशान नहीं किया जाएगा।
चरण 2
अपने हाथों और छाती को बेबी सोप से धोएं, भले ही वे बाहर से साफ दिखें। एक शिशु का शरीर अभी तक नहीं जानता है कि सबसे हानिरहित रोगाणुओं का भी विरोध कैसे किया जाए, इसलिए स्वच्छता की कमी से आंतों में संक्रमण हो सकता है।
चरण 3
उबले हुए पानी में डूबी पट्टी के टुकड़े से छाती का उपचार करें।
चरण 4
इसोला पर हल्का दबाव डालकर स्तन के दूध की एक बूंद निचोड़ें। निप्पल के माध्यम से दूध में प्रवेश करने वाले कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए यह आवश्यक है।
चरण 5
बच्चे को अपने ऊपर या बगल में रखें (आपकी खिला स्थिति के आधार पर) और निप्पल को उसके मुंह में रखें। यदि आपका शिशु सो रहा है, तो अपनी छोटी उंगली से उसके होंठों के कोने को स्पर्श करें। सर्च रिफ्लेक्स काम करेगा, और बच्चा अपना मुंह चौड़ा खोलेगा। सुनिश्चित करें कि बच्चा पूरी तरह से निप्पल और इरोला से घिरा हुआ है। उचित लगाव के साथ, आपको भोजन के दौरान असुविधा का अनुभव नहीं होगा। एक बच्चे द्वारा स्तन पर अनुचित कुंडी लगाने से आपको दर्दनाक दरारों का खतरा होता है।
चरण 6
अपनी छाती को अपने हाथों से सहारा दें ताकि यह आपके बच्चे की नाक को न ढके।
चरण 7
अपने बच्चे को प्रत्येक फीड में एक स्तन दें। मानव दूध को मोटे तौर पर आगे और पीछे के दूध में विभाजित किया जा सकता है। सबसे पहले, यह पारभासी है - यह सामने का दूध है, जिससे बच्चा अपनी प्यास बुझाता है। हिंडमिल्क गाढ़ा, सफेद या पीले रंग का होता है। यह मोटा होता है, इसलिए यह बच्चे को अच्छी तरह से तृप्त करता है। यदि आप दूध पिलाने के दौरान बार-बार स्तन बदलते हैं, तो आपके बच्चे के पास पौष्टिक दूध तक पहुंचने का समय नहीं होगा और वह जल्द ही फिर से खाना चाहेगा।
चरण 8
स्तन से अतिरिक्त दूध निकालने के लिए स्तनपान के बाद अपने स्तनों को धो लें।
