जन्म देने के बाद, महिला के शरीर को आराम की आवश्यकता होती है, और प्रसव में लगभग आधी महिलाएं टांके के कारण कम से कम पहले दो से तीन सप्ताह तक नहीं बैठ सकती हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद वापस उछलना भी मुश्किल है। ऐसे मामलों में लेटते समय स्तनपान कराना बहुत सुविधाजनक होता है, जिसके लिए कई तरह के पोज दिए जाते हैं।
यह आवश्यक है
तकिया
अनुदेश
चरण 1
अपने सिर को तकिए पर टिकाकर अपनी तरफ लेट जाएं। बच्चे को अपने बगल में, उसके सिर को अपने हाथ के अग्रभाग पर लेटाओ, जिस पर तुम लेटे हो। इस हाथ का इस्तेमाल उसकी पीठ को सहारा देने के लिए करें। अपने दूसरे हाथ से, स्तन को बच्चे के मुंह में रखें ताकि वह न केवल निप्पल को, बल्कि प्रभामंडल को भी पकड़ ले। लेटते समय स्तनपान कराते समय स्तन को अपने हाथ से पकड़ना आवश्यक नहीं है।
चरण दो
एक हाथ को अपने सिर के नीचे या बगल में मोड़कर अपनी तरफ लेटें और दूसरे हाथ से बच्चे को सहारा दें या स्ट्रोक करें। बच्चे का सिर बगल के पास है। बच्चे की पीठ के पीछे एक तकिया रखा जा सकता है ताकि वह अपनी पीठ पर न लुढ़के और अपनी छाती को छोड़े।
चरण 3
लेटते समय अपने ऊपरी स्तन से दूध पिलाएं। ऐसा करने के लिए, अपनी तरफ झूठ बोलें, अपने सिर को अपने हाथ से आराम दें, और बच्चे को तकिए या मुड़े हुए कंबल पर रखें ताकि वह छाती तक पहुंच सके। इस स्थिति का उपयोग उन मामलों में किया जा सकता है जहां दूसरी तरफ लुढ़कना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, ताकि बच्चा बिस्तर के किनारे पर समाप्त न हो जाए)। सच है, लंबे समय तक खिलाने के दौरान सिर के नीचे का हाथ थक सकता है।
चरण 4
बच्चे "जैक" के साथ लेट जाओ, अर्थात्। उसके पैर तुम्हारे सिर पर होने चाहिए। लेटने की स्थिति में, एक हाथ से हाथ की कोहनी पर आराम करें, और दूसरे से मुक्त होकर, आप बच्चे को दूध पिलाने में मदद कर सकते हैं। बच्चा अपनी तरफ लेट जाता है और छाती के ऊपरी हिस्से से दूध चूसता है, इसलिए यह मुद्रा उन माताओं के लिए उपयोगी है, जिन्हें उस क्षेत्र में लैक्टोस्टेसिस है।
चरण 5
सिर के नीचे तकिया लगाकर पीठ के बल लेट जाएं। उसी समय, बच्चा आपके पेट के बल लेट जाता है। इस स्थिति में, बच्चे का पेट का दर्द दूध पिलाने के दौरान और बाद में बहुत कम परेशान करता है, क्योंकि गैस बनना कम हो जाता है। इसके अलावा, एक बच्चे के लिए मां के दूध के जेट पर घुटना असंभव है। बस दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को उसके पेट पर न छोड़ें। संचित हवा को एक सीधी स्थिति में छोड़ने के लिए 5-10 मिनट प्रतीक्षा करना बेहतर है।
