एक छोटे बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा पर जाते समय, आपको कुछ विशिष्ट बिंदुओं को ध्यान में रखना होगा। एक बच्चे के साथ छुट्टी की अपनी बारीकियां होती हैं। ताकि बाकी किसी चीज से प्रभावित न हो, माता-पिता को पूरी तरह से सशस्त्र होना चाहिए।
प्राथमिक चिकित्सा किट
इंटरनेट पर समुद्र की यात्रा के लिए आवश्यक दवाओं की कई सूचियाँ हैं। आप सिफारिशों के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं। लेकिन किसी भी सूची को अभी भी पूरक करना होगा। अगर परिवार विदेश जा रहा है, तो प्राथमिक चिकित्सा किट यथासंभव पूर्ण होनी चाहिए। दरअसल, मिस्र या तुर्की में एक परिचित दवा या उसके एनालॉग को खरीदना काफी मुश्किल होगा।
यदि आप अपने देश में यात्रा करते हैं, तो आप एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट ले सकते हैं। लेकिन हमेशा उन दवाओं को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें जिन्हें आपातकालीन स्थितियों में लेने की आवश्यकता होती है: एंटीपीयरेटिक्स, दस्त के लिए दवाएं, उदाहरण के लिए। प्राथमिक चिकित्सा किट में वह सब कुछ डालना भी आवश्यक है जिसका हाल ही में बच्चे का इलाज किया गया था। यदि यात्रा से कुछ समय पहले किसी बच्चे को सर्दी-जुकाम हुआ हो, और उसे सर्दी-जुकाम के लिए कोई खास दवा दी गई हो, तो उसे अपने साथ ले जाएं। पुरानी बीमारियों के मामले में, डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी दवाएं अपने साथ ले जानी चाहिए।
समुद्र में, बच्चे अक्सर बीमार होते हैं। स्थान और जलवायु में परिवर्तन के तनाव से प्रभावित। रिसॉर्ट कस्बों में दवा की लागत बहुत अधिक हो सकती है। इसलिए, ऐसे मामले के लिए आपके पास एक निश्चित राशि होनी चाहिए।
सोने की जगह
जब माता-पिता आवास की बुकिंग कर रहे हों, तो उन्हें यह सोचने की ज़रूरत है कि उनका बच्चा कहाँ सोएगा। यह एक अलग बिस्तर या एक अतिरिक्त वयस्क बिस्तर हो सकता है। किसी को बच्चे के साथ डबल बेड पर सोने में आसानी होगी।
बच्चों के लिए यात्रा बहुत तनावपूर्ण होती है, जो अक्सर पॉटी मांगने की उनकी क्षमता को प्रभावित करती है। 4-5 साल के बच्चे भी नींद में बिस्तर गीला करना शुरू कर सकते हैं। इसलिए, अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें या गद्दे की सुरक्षा के लिए होटल से एक बड़े ऑइलक्लॉथ के लिए कहें।
बड़ी संख्या में परिवर्तनशील कपड़े
यहां तक कि अगर इसे धोना संभव है, तो अपने बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा पर बड़ी संख्या में पैंट, टी-शर्ट और जांघिया अपने साथ ले जाना बेहतर है। जब आप घर पर रहते हैं, तो आप वास्तव में इस बारे में नहीं सोचते कि आप अपने बच्चे के कपड़े कितनी बार बदलते हैं। और आराम के दौरान, आपको अधिक बार कपड़े बदलने पड़ते हैं: बच्चे अक्सर खुद पर कुछ गिराते हैं, शौचालय जाने का समय नहीं रखते हैं, आदि। कपड़ों का एक पूरा सेट हमेशा और हर जगह आपके पास होना चाहिए।
डायपर और शिशु आहार
अगर बच्चे को डायपर की जरूरत है, तो बेहतर होगा कि आप अधिक से अधिक डायपर लें। उन्हें खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है, वे या तो दुकानों में नहीं होते हैं, या वे बहुत महंगे होते हैं। विदेशों में, आम तौर पर अन्य अपरिचित ब्रांड के डायपर होते हैं, और शिशुओं को भी उनसे एलर्जी होती है। यह शिशु आहार पर भी लागू होता है। अनुकूलन को कम करने के लिए, बच्चे को परिचित मसले हुए आलू और अनाज खिलाना बेहतर होता है। यात्रा के दौरान किसी भी परिस्थिति में नए पूरक खाद्य पदार्थ पेश नहीं किए जाने चाहिए।
अभ्यास होना
लगभग 2 सप्ताह में बच्चे का शरीर दोबारा बन जाता है। इस समय के दौरान, बच्चे को सक्रिय धूप, समुद्री हवा और उच्च तापमान की आदत हो जाती है। अनुकूलन का पहला सप्ताह अभी शुरू हो रहा है, इसलिए यदि बच्चा 7 दिनों तक अच्छा महसूस करता है, तो इसका कोई मतलब नहीं है। आपको इसे अपने साथ कई यात्राओं पर नहीं ले जाना चाहिए या पूरे दिन समुद्र में तैरना नहीं चाहिए। यह दूसरे सप्ताह में है कि शरीर का सक्रिय पुनर्गठन होता है, फिर दस्त या बहती नाक शुरू होती है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, अनुकूलन अलग होगा। आपको इसके लिए तैयार रहने और कम से कम दो सप्ताह तक बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है।
छुट्टी की योजना या तो छोटी या बहुत लंबी (3 सप्ताह या अधिक) की योजना बनाना उचित है। पहले मामले में, अनुकूलन शुरू नहीं होगा। दूसरे में, बच्चे के पास अनुकूलन और आराम दोनों के लिए समय होगा।
स्वास्थ्य देखभाल
यह सलाह दी जाती है कि आराम शुरू होने से पहले यह पता लगा लें कि शिशु को चिकित्सा सहायता कहाँ प्रदान की जा सकती है। अगर परिवार विदेश जा रहा है, तो बीमा लेना बेहतर है जो आवश्यक होने पर सभी खर्चों को कवर करेगा। रूस के भीतर, अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी मान्य है। इसे लेकर आप अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।जहां पॉलीक्लिनिक स्थित है, वहां रिसेप्शन का फोन नंबर और डॉक्टर के घर कॉल को पहले से रिकॉर्ड करना अच्छा होगा। यदि क्लिनिक काम नहीं कर रहा है तो सप्ताहांत में बच्चा बीमार होने पर एक भुगतान बाल रोग विशेषज्ञ के संपर्क भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे। स्थानीय युवा माताओं को लिखकर सभी जानकारी आसानी से प्राप्त की जा सकती है।
युवा माता-पिता को न केवल इस बारे में सोचना होगा कि कैसे आराम किया जाए, बल्कि यह भी कि कैसे अपने बच्चे के लिए अपनी यात्रा को सुरक्षित और सुखद बनाया जाए। बच्चों के कपड़े, मसले हुए आलू, डायपर काफी जगह लेते हैं। हमें मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए कि बच्चे के लिए सूटकेस माता-पिता से भी बड़ा हो।
