जो महिलाएं गर्भवती हैं या जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है, कभी-कभी आश्चर्य होता है कि स्तनपान कब तक जारी रखना है। यह प्रश्न अस्पष्ट है, इसका कोई सटीक उत्तर नहीं है। विभिन्न डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें आपस में बहुत भिन्न होती हैं।
चरम पर मत जाओ
यह हमेशा याद रखना चाहिए कि सभी मामले व्यक्तिगत हैं। स्तनपान कब बंद करना है, इस पर कोई सार्वभौमिक दिशानिर्देश नहीं हैं। लेकिन आपको चरम सीमा पर जाने की आवश्यकता नहीं है: "मैं यथासंभव लंबे समय तक भोजन करूंगा" या बच्चे के जीवन के पहले महीनों में बच्चे को स्तन से छुड़ाना। न तो एक और न ही दूसरे से बच्चे और दूध पिलाने वाली मां को फायदा होगा। ऐसे परिवार हैं जहां मां ने तथाकथित आत्म-इनकार (आमतौर पर यह लगभग 2, 5-3 साल की उम्र में होता है) तक स्तनपान कराने का फैसला किया, लेकिन बच्चे ने 4 साल की उम्र तक और कभी-कभी बहुत लंबे समय तक चूसना बंद नहीं किया। यह संभावना नहीं है कि मनोवैज्ञानिक कहेंगे कि नौ साल के लड़के के लिए अपनी माँ के स्तनों को चूसना, अपनी माँ को नग्न देखना आदि उपयोगी है।
पहले महीनों में बच्चे को स्तन से छुड़ाना भी इसके लायक नहीं है। लगभग सभी नर्सिंग माताओं को समय-समय पर स्तनपान संकट का अनुभव होता है: दूध की मात्रा कम हो जाती है। तो महिला का शरीर यह जांचने लगता है कि स्तन के दूध की जरूरत है और कितनी मात्रा में। इसलिए, यदि, तीसरे महीने में, दूध अचानक कम हो जाता है या गायब हो जाता है, तो यह स्तनपान जारी रखने के लिए लड़ने लायक है। लेकिन बहुत दूर जाना भी जरूरी नहीं है। यदि दिन बीत जाते हैं, और दूध अभी भी प्रकट नहीं होता है, तो बच्चा दिन भर भूख से चिल्लाता है और सो नहीं पाता है, मिश्रण खरीदना बेहतर है। तो यह माँ और बच्चे दोनों के लिए शांत होगा।
बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशें
डॉक्टर 1 साल तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं। यह सिफारिश बेबी फूड पैकेजिंग पर देखी जा सकती है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चे को स्तन के दूध के अलावा जो भी भोजन मिलता है, वह पूरक आहार होता है न कि मुख्य भोजन। पहले जन्मदिन तक, बच्चे के आहार में पहले से ही दूध के अनाज, सब्जियां, मांस और फल शामिल होने चाहिए। यह इस उम्र से है कि बच्चा "सामान्य तालिका" में जाता है, अर्थात माता-पिता के समान भोजन करना शुरू कर देता है। बेशक, टुकड़ों का आकार बच्चे के चबाने के कौशल के अनुरूप होना चाहिए।
इसलिए, 12 महीने की उम्र से, स्तनपान को धीरे-धीरे चरणबद्ध तरीके से समाप्त किया जा सकता है। दूध अब बच्चे के शरीर के लिए पोषक तत्वों का मुख्य स्रोत नहीं रह गया है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह कम उपयोगी हो जाता है। यह सिर्फ इतना है कि बच्चे के आहार में पहले से ही आपकी जरूरत की हर चीज मौजूद है।
मनोवैज्ञानिक कारक
एक वर्ष के बाद, यदि स्तनपान जारी रखा जाता है, तो यह पूरी तरह से अलग कार्य करता है। बच्चा केवल शांत करने के लिए, मां से संपर्क करने के लिए, सोने के लिए स्तनपान का उपयोग करना शुरू कर देता है। यदि उस समय तक माँ ने अपने बच्चे के साथ मधुर संबंध स्थापित नहीं किए हैं, तो इससे बड़ी असुविधा होती है। तब बच्चा केवल स्तन से ही शांत हो सकता है या अच्छी तरह सोना बंद कर सकता है क्योंकि वह सो नहीं सकता। दूध पिलाने वाली मां शाम को कहीं नहीं जा सकती, क्योंकि उसके बिना बच्चा नहीं सोएगा। घर के काम आदि करना मुश्किल हो जाता है।
1-1, 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को दूध पिलाते समय, आपको अक्सर कुछ तरकीबें अपनानी पड़ती हैं: बच्चे को चूसने से रोकने के लिए निपल्स को चमकीले हरे या कुछ कड़वे से धब्बा दें। हालांकि सभी परिवारों में ऐसा नहीं होता है। कुछ बच्चे इस उम्र में आसानी से और आसानी से स्तनपान बंद कर देते हैं।
दंतो का स्वास्थ्य
रात में सबसे लंबे समय तक स्तनपान जारी रहता है। एक सपने में, बच्चा लार का उत्पादन नहीं करता है, जिसका एक कार्य मौखिक गुहा कीटाणुरहित करना है। स्तन का दूध फॉर्मूला की तुलना में दांतों के इनेमल के लिए कम हानिकारक होता है। लेकिन, फिर भी, कई दंत चिकित्सकों का तर्क है कि सपने में लंबे समय तक स्तन चूसने से दूध के दांत खराब हो जाते हैं।
बच्चा कुछ नहीं खाता
ऐसे बच्चे हैं जिन्हें स्तनपान का बहुत शौक होता है। वे किसी भी नियम का पालन नहीं करते हैं, वे केवल माँ के दूध से संतुष्ट होकर खराब पूरक खाद्य पदार्थ खाते हैं। उसी समय, बच्चा लगभग हर घंटे स्तन को चूसता है और शालीन होता है, क्योंकि यह अभी भी खुद को कण्ठस्थ नहीं करता है।इस मामले में, कुछ माताएं अधिक समय तक स्तनपान जारी रखने का निर्णय लेती हैं, यह सोचकर कि बच्चा कम से कम कुछ इस तरह खा रहा है। लेकिन अक्सर ये बच्चे दूध छुड़ाने के तुरंत बाद अनाज और सब्जियां खाना शुरू कर देते हैं।
अपनी इच्छा और बच्चे की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, समाप्त करने के लिए इष्टतम उम्र खुद मां द्वारा चुनी जाती है। कोई बहुत बड़ी कठिनाई से छह महीने तक स्तनपान करवाता है, और कोई आसानी से और आराम से 2 साल तक दूध पिलाता है। इस प्रक्रिया से बच्चे और मां दोनों को खुशी और संतुष्टि मिलनी चाहिए।
