बच्चे के लिए ताजी हवा में टहलने के फायदों के बारे में हर मां जानती है। ज्येष्ठ बच्चों की युवा माताएँ अक्सर किसी भी मौसम में अधिक से अधिक समय बाहर बिताने की कोशिश करती हैं। लेकिन जब दो या दो से अधिक बच्चे हों, तो चलना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है।
अनुदेश
चरण 1
अपने बच्चों के साथ चलने के लिए एक सुविधाजनक समय चुनें। यदि आपका बच्चा है, तो ऐसा समय चुनें जब वह सोना चाहे। टहलने जाने से पहले उसे दूध पिलाएं और अच्छी नींद सुनिश्चित करने के लिए उसका डायपर बदलें। तब आपके पास बड़े बच्चों के साथ व्यवहार करने के लिए अधिक समय होगा।
चरण दो
अपने चलने का समय चुनते समय मौसम की स्थिति पर विचार करें। गर्मियों में, बाहर जाओ, जबकि यह बहुत गर्म नहीं है - गर्मी छोटों को थका देती है। सर्दियों में कोशिश करें कि जब सूरज चमक रहा हो तो बाहर निकलें ताकि आपका शरीर विटामिन डी का उत्पादन करे।
चरण 3
टहलने के लिए अपनी जरूरत की हर चीज लें। बड़े बच्चे के लिए खिलौने, गेंद, रेत का सेट। पानी की एक बोतल, एक हटाने योग्य डायपर, बेबी वाइप्स। बस मामले में अपने सेल फोन और वॉलेट को न भूलें। अन्य माताओं के विपरीत, दो या दो से अधिक बच्चों की माताएँ शायद ही कभी किसी भूली हुई चीज़ के लिए घर और वापस जाने का खर्च उठा सकती हैं।
चरण 4
सोए हुए बच्चे के साथ घुमक्कड़ को खेल के मैदान से थोड़ी दूर सुरक्षित स्थान पर रखें ताकि बच्चों की चीखें बच्चे को न जगाएं। अगर बड़ा बच्चा अच्छा चलता है, तो पार्क या ग्रीन स्क्वायर में टहलने जाएं। सुरक्षा कारणों से घर से दूर न जाएं।
चरण 5
भरी हुई दुकानों पर जाने से बचें - इस तरह की सैर के लाभ शून्य हो जाते हैं, और बच्चों का व्यवहार अप्रत्याशित हो सकता है। यदि आपको किराने के सामान की तत्काल आवश्यकता है, तो सुविधा स्टोर चुनें, न कि बड़े स्वयं-सेवा स्टोर। दुकान के दरवाजे पर कभी भी घुमक्कड़ या बच्चों को न छोड़ें! यह बहुत खतरनाक है।
चरण 6
यदि बच्चा गहरी नींद में है तो बड़े बच्चे के साथ खेलें। बड़े को वास्तव में आपका ध्यान चाहिए, और घर में हमेशा घर के काम होते हैं। सड़क पर इस अवसर का प्रयोग करें! एक साथ रेत का घर बनाएं, सुंदर पत्तियों का गुलदस्ता इकट्ठा करें। आपके ध्यान से संतुष्ट, घर का बड़ा बच्चा एक घंटे के मौन के साथ, शांति से अपने खिलौनों को करते हुए आपको धन्यवाद देगा।
चरण 7
बड़े बच्चों को खेलने के लिए कहें। उन्हें एक साथ खेलना सिखाएं, साधारण रोल-प्लेइंग गेम पेश करें। यदि उम्र का अंतर बड़ा है, तो उन्हें एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना कंधे से कंधा मिलाकर खेलना सिखाएं। अगर बड़ा बेटा रेत का किला बना रहा है, तो बच्चे को संरचना पर रौंदने की अनुमति न दें, बल्कि उसे अपने भाई के लिए कंकड़ या टहनियाँ लाने के लिए आमंत्रित करें। लड़कियों को क्रेयॉन, रस्सी, रबर बैंड से खेलने में व्यस्त रखें। सक्रिय और केंद्रित खेलों के बीच वैकल्पिक।
चरण 8
फीडर को लटकाओ, पक्षियों को खिलाओ, अपने पालतू जानवरों के लिए जड़ी-बूटियाँ इकट्ठा करो, फूलों को पानी के कैन से पानी दो। छोटे, विनीत कार्य दयालुता के वास्तविक सबक हो सकते हैं, खासकर यदि कई बच्चे हैं और वे एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। सबकी अपनी-अपनी छोटी-छोटी जिम्मेदारी हो।
चरण 9
अन्य माताओं और उनके बच्चों के साथ चैट करें। साथियों के साथ खेलने से बच्चे के समाजीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, भले ही उसकी कोई बहन या भाई हो। डेटिंग और अच्छे पड़ोसी संबंध आपको जरूरत पड़ने पर एक दूसरे को बदलने और मदद करने की अनुमति देंगे। लेकिन बात करने में अपना सारा समय बर्बाद न करें और बच्चों की उपेक्षा करें। उनके करीब रहें और आप चलते समय छोटी-मोटी परेशानियों और चोटों से बचेंगे।
