परीक्षा से पहले अपने बच्चे को तनाव से निपटने में कैसे मदद करें

परीक्षा से पहले अपने बच्चे को तनाव से निपटने में कैसे मदद करें
परीक्षा से पहले अपने बच्चे को तनाव से निपटने में कैसे मदद करें

वीडियो: परीक्षा से पहले अपने बच्चे को तनाव से निपटने में कैसे मदद करें

वीडियो: परीक्षा से पहले अपने बच्चे को तनाव से निपटने में कैसे मदद करें
वीडियो: परीक्षा तनाव में अपने बच्चों की कैसे करें मदद? 2024, मई
Anonim

स्कूल का साल करीब आ रहा है, और हमारे बच्चों के सामने परीक्षाओं और परीक्षाओं की एक पूरी श्रृंखला है। और बच्चे के लिए इस कठिन समय में माता-पिता के अलावा कोई भी सबसे बड़ा सहयोग नहीं दे पाएगा। माता-पिता बस अपने बच्चे को परीक्षा की तैयारी में मदद करने के लिए बाध्य हैं, तनाव से बचते हुए, इन कठिन परीक्षणों को सफलता के साथ पार करें।

परीक्षा से पहले अपने बच्चे का समर्थन करें
परीक्षा से पहले अपने बच्चे का समर्थन करें

अपने बच्चे के साथ घर पर परीक्षा जैसी गतिविधि का पूर्वाभ्यास करें

उत्साह और भय के कारण परीक्षा में सोचना मुश्किल हो जाता है। परीक्षा से पहले रिहर्सल करने के बच्चे के डर को काफी कम करें। जितनी बार एक विशिष्ट सेटिंग बनाई जाती है, वह छात्र के लिए उतना ही कम रोमांचक होगा। परीक्षा की स्क्रिप्ट खेलकर, छात्र स्पष्ट रूप से पूछे गए प्रश्नों के उत्तर देने और एक निश्चित समय के भीतर विभिन्न समस्याओं को हल करने का कौशल हासिल करेगा।

कोई धमकी नहीं

परीक्षा की तैयारी के दौरान, बच्चे को किसी भी तरह से परेशान न करें और उससे ऐसे शब्द न कहें, उदाहरण के लिए, "यदि आप नहीं पढ़ाते हैं, तो आपको एक ड्यूस मिलेगा।" केवल एक व्यवहार्य कार्य निर्धारित करें, पारलौकिक ऊंचाइयों की उपलब्धि की मांग न करें। यह महत्वपूर्ण है कि छात्र पर एक बड़ी धारा न डालें, बल्कि उसे प्राप्त ज्ञान को सही ढंग से लागू करना सिखाएं।

सबसे महत्वपूर्ण चीज है बच्चे पर विश्वास।

एक कठिन विषय में महारत हासिल करने में सुधार पर भरोसा करते हुए, आपको अपने बच्चे को यह समझाना चाहिए कि आप उससे केवल बहुत अच्छे अंकों की उम्मीद नहीं करते हैं। उसके लिए मुख्य कार्य इस विषय में महारत हासिल करना है। अपने बच्चे को महसूस होने दें कि आप उस पर विश्वास करते हैं और हमेशा मदद के लिए तैयार रहते हैं। और तभी उसमें बेहतर बनने और बहुत मेहनत करने की इच्छा होगी।

बौद्धिक सहयोग भी जरूरी

माता-पिता को परीक्षा की तैयारी के लिए सही तरीका चुनना चाहिए। कुछ के लिए, घर पर स्व-अध्ययन सबसे अच्छा है, जबकि अन्य के लिए, ट्यूटर के साथ या पाठ्यक्रमों में कक्षाएं मदद करेंगी।

सिफारिश की: