कोई भी मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। ऐसा करने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में, आपको लगातार स्तनपान कराना चाहिए। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे स्टोर किया जाए। इस समय, माँ को काम पर जाने, या बस अनुपस्थित रहने की आवश्यकता जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए दूध की आपूर्ति होनी चाहिए।
माँ को पहले अपना दूध व्यक्त करना चाहिए। यदि निप्पल पर दरारें हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। मानव दूध गाय के दूध से वसा की मात्रा में भिन्न होता है। व्यक्त करने से पहले, आपको अपनी छाती पर एक गर्म तौलिया फैलाने की जरूरत है, और फिर स्तन ग्रंथि की मालिश करें। और उसके बाद ही प्रक्रिया शुरू करें। आप हाथ से व्यक्त कर सकते हैं या स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं।
मानव दूध गाय के दूध की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है और इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। यह शिशु फार्मूला के विपरीत अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है। इसलिए, यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। दूध के भंडारण का सबसे अच्छा विकल्प कांच के बने पदार्थ या कठोर प्लास्टिक हैं। लेकिन सबसे सुरक्षित स्टोर में बेची जाने वाली घनी गुणवत्ता वाली सामग्री से बना एक विशेष बैग है। उस पर आप अभिव्यक्ति के समय और नवजात शिशु के नाम का संकेत दे सकते हैं।
लगभग 10 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर स्टोर करें। इसलिए आप दूध की बोतल को घर के अंदर छोड़ सकते हैं। फ्रीजर में भंडारण का समय तीन महीने तक है, केवल एक डीप फ्रीज कक्ष में यह छह महीने तक पहुंच सकता है। अब, यदि आवश्यक हो, तो आप लंबे समय तक अपने बच्चे के लिए फोर्टिफाइड दूध का स्टॉक कर सकती हैं और दूध पिलाने के लिए विभिन्न फार्मूले का उपयोग नहीं कर सकती हैं।
