यदि वे आपको जुनूनी पत्र, एसएमएस भेजते हैं, लगातार कॉल करते हैं और सड़क पर पकड़ने की कोशिश करते हैं, तो आपके पास एक शिकारी है। यह आमतौर पर एक पूर्व प्रेमी या सिर्फ एक पागल प्रशंसक है जो आपको पसंद करता है। आपको इस स्थिति का सामना नहीं करना चाहिए, क्योंकि उसका व्यवहार अप्रत्याशित है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
यह स्पष्ट करें कि यह व्यक्ति आपके लिए दिलचस्प नहीं है और आपका कोई संबंध नहीं हो सकता है। इसके अलावा, एक आश्वस्त और दृढ़ स्वर में, उससे कहें कि वह आपको फोन न करे, न लिखे या परेशान न करे। अगर आपके पास एक जवान आदमी है, तो उससे बात करें, शायद एक मजबूत आदमी को देखकर, वह डर जाएगा और आपको अकेला छोड़ देगा।
स्टाकर के साथ किसी भी संपर्क से बचें
अपना फोन नंबर और ईमेल बदलें, सभी को बताएं कि आप जानते हैं कि किसी को अपने बारे में न बताएं। सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करने से मना करें, या उन तक पहुंच को प्रतिबंधित करें। यदि आप एक अपार्टमेंट किराए पर ले रहे हैं, तो अपना निवास स्थान बदलें। काम का रास्ता बदलें, दूसरे स्टोर पर जाएं, दूसरे प्रतिष्ठानों का इस्तेमाल करें। उसे रास्ते से हटाने की कोशिश करें ताकि वह आपको खो दे। इसे जल्दी और सावधानी से करने की सलाह दी जाती है ताकि उसके पास प्रतिक्रिया करने और आपको फिर से ट्रैक करने का समय न हो।
कोशिश करें कि उससे संपर्क न करें। कॉल का जवाब न दें, उपहार, लिफाफे और पार्सल जो वह भेजता है उसे फेंक दें। सड़क पर दिखें तो दूसरी तरफ जाएं या वापस आ जाएं। उकसावे में न दें, प्रतिक्रिया न दें और चर्चा में न आएं। आपकी प्रतिक्रिया को महसूस करते हुए, वह अपने प्रयासों को तेज कर सकता है।
जो हो रहा है उसे रिकॉर्ड करें और सबूत इकट्ठा करें। इन्हें घर पर नहीं, बल्कि सुरक्षित जमा बॉक्स में स्टोर करें। आप उसके बारे में जो भी जानकारी जानते हैं, उसे वहीं छोड़ दें। जब शिकारी के खिलाफ पर्याप्त सबूत हों, तो उसे प्रभावित करने के लिए पुलिस से संपर्क करें। अपने दोस्तों और परिवार को सेल के बारे में बताएं ताकि अगर आप अचानक से गायब हो जाएं तो वे इसका इस्तेमाल कर सकें।
अपनी और अपनों की रक्षा करें
घर में बर्गलर अलार्म, मजबूत दरवाजे और ताले, खिड़कियों पर बार लगवाएं। अपार्टमेंट चुनते समय, मध्यम मंजिलों को वरीयता दें। अंतिम उपाय के रूप में, उन दोस्तों के साथ रहें जिनके बारे में उत्पीड़क को पता नहीं है।
आरामदायक जूते और कपड़े पहनें ताकि जरूरत पड़ने पर आप बच सकें। पीछा करने वाले से दूर रहें, अंधेरी गलियों से बचें, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर चलें। काम के बाद पुरुषों से आपका अभिवादन करने के लिए कहें। अपना फोन हमेशा अपने साथ रखें और उस पर आपातकालीन नंबर दर्ज करें।
इस बारे में सोचें कि गंभीर स्थिति में कैसे कार्य किया जाए। विभिन्न परिदृश्यों की कल्पना करें, और प्रत्येक के लिए एक योजना बनाएं। सभी आवश्यक चीजें तैयार करें, एक ही स्थान पर दस्तावेज एकत्र करें। पता करें कि जीवन के लिए खतरा होने पर आप कहाँ छिप सकते हैं, वहाँ पैसा और भोजन छोड़ दें। इसके बारे में केवल उन करीबी लोगों को ही बताएं जिन पर आप भरोसा करते हैं।
आत्मरक्षा करना सीखें, अपने साथ आत्मरक्षा उपकरण ले जाएं, उदाहरण के लिए, काली मिर्च स्प्रे। जब आप दूर हों तो सैर और घर पर अपनी रक्षा के लिए एक बड़ा कुत्ता लें। पीछा करने वाले से बचने के लिए दौड़ने में ट्रेन।
