कौन सी माँ बच्चे को पाकर खुश नहीं है? और फिर भी, यह लड़का है या लड़की। जैसा कि वे कहते हैं, अगर केवल बच्चा स्वस्थ था। लेकिन अक्सर माता-पिता बच्चे के लिंग की योजना बनाना चाहते हैं, खासकर जब दूसरे बच्चे की बात आती है। सबसे सटीक तरीकों में से एक ओव्यूलेशन की गणना करने की विधि है।
ज़रूरी
- - मासिक धर्म कैलेंडर;
- - बेसल तापमान चार्ट;
- - थर्मामीटर;
- - ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए परीक्षण;
- - अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स।
निर्देश
चरण 1
एक लड़के के जन्म के लिए, संभोग या तो ओव्यूलेशन के दिन स्पष्ट रूप से होना चाहिए, या उसके 24 घंटे के भीतर होना चाहिए। मासिक चक्र के 12-15वें दिन ओव्यूलेशन होता है। यदि आपके पास एक आदर्श 28-दिवसीय मासिक धर्म है, तो अंडे को परिपक्व कूप से 14 वें दिन मुक्त किया जाना चाहिए। आगामी ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए उस कैलेंडर का उपयोग करें जिसमें आप अपनी अवधि को चिह्नित करते हैं।
चरण 2
एक बेसल तापमान चार्ट रखें। इसका मतलब है कि आपको शारीरिक गतिविधि शुरू करने से पहले सुबह अपने मलाशय के तापमान को मापने की जरूरत है और इसे ग्राफ पर चिह्नित करें। ओव्यूलेशन से पहले, तापमान एक डिग्री के कई दसवें हिस्से में तेजी से बढ़ता है या, दुर्लभ मामलों में, गिरता है, और ओव्यूलेशन के दिन यह 37, 1-37, 3 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाएगा।
चरण 3
अपनी फार्मेसी से उपलब्ध विशेष ओव्यूलेशन परीक्षणों के साथ अपने ओव्यूलेशन को ट्रैक करें। मासिक धर्म चक्र के 10 वें दिन से परीक्षण शुरू करना आवश्यक है। परीक्षण में 10 से 19 घंटे तक मूत्र का विश्लेषण शामिल है। परीक्षण पर एक पट्टी इंगित करती है कि कोई ओव्यूलेशन नहीं है। और दो धारियां, और खासकर अगर दूसरी पट्टी पहली से अधिक गहरी हो, इसका मतलब है कि गर्भाधान के लिए एक शुभ दिन आ गया है।
चरण 4
आप अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करके अंडे की परिपक्वता को भी ट्रैक कर सकते हैं। फॉलिकुलोमेट्री, जैसा कि इस प्रकार के अध्ययन को कहा जाता है, में उस कूप के आकार को मापना शामिल है जिसमें एक व्यवहार्य अंडा परिपक्व हो रहा है। जब कूप 18-21 मिमी लंबाई तक पहुंच जाता है, तो यह फट जाता है, इसमें से एक अंडा निकलता है, और यदि आप एक लड़के को गर्भ धारण करना चाहती हैं तो इसे शुरू करने का समय आ गया है।
