गर्भकालीन आयु के सबसे सटीक निर्धारण के लिए, गर्भाधान की तारीख जानना उपयोगी है। यह भ्रूण के विकास का सही ढंग से निरीक्षण करने और आगामी जन्म की तारीख का यथासंभव सटीक अनुमान लगाने में मदद करेगा।
अनुदेश
चरण 1
अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई निर्धारित करें। ऐसा करने के लिए, अंतिम महीने के पहले दिन से लेकर आखिरी की शुरुआत तक के दिनों की संख्या गिनें। यदि आप महत्वपूर्ण दिनों का कैलेंडर रखते हैं और कई अवधियों की तिथियां जानते हैं, तो इन चक्रों की लंबाई की गणना करें और उनकी औसत अवधि पाएं। यह आंकड़ा ज्यादा सटीक होगा।
चरण दो
ओव्यूलेशन की शुरुआत की गणना करें। यह आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है। इसलिए, यदि हर 28 दिनों में महत्वपूर्ण दिनों को दोहराया जाता है, तो 14 तारीख को ओव्यूलेशन होने की सबसे अधिक संभावना है। इसी दिन गर्भाधान होता है। याद रखें कि सामान्य ओव्यूलेशन अपेक्षित तिथि से 3 दिन पहले या बाद में हो सकता है।
चरण 3
उस समय के बारे में सोचें जब आपने अपनी गणना की गई ओवुलेशन तिथि के जितना संभव हो सके संभोग किया था। चूंकि शुक्राणु औसतन 3 दिनों तक जीवित रहते हैं, इसलिए अंतरंगता के कुछ दिनों बाद निषेचन हो सकता है। परंपरागत रूप से, उपजाऊ सप्ताह मासिक धर्म चक्र के 11वें से 17वें दिन तक होता है। इन दिनों गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। लेकिन अपवाद भी हैं। कुछ महिलाओं के शरीर की एक विशेषता ओव्यूलेशन हो सकती है, जो चक्र के बीच में नहीं होती है। साथ ही, हार्मोनल दवाओं के सेवन, जलवायु परिवर्तन, तनाव, शारीरिक थकान के कारण गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि समय के साथ आगे बढ़ सकती है।
चरण 4
अपने चिकित्सक से परामर्श करें या अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाएं। एक अनुभवी डॉक्टर परीक्षा के दौरान गर्भावस्था के सप्ताह का सटीक निर्धारण करेगा। अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग यह भी दिखा सकती है कि भ्रूण कितने समय से विकसित हो रहा है। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर और संभोग की तारीखों और अपेक्षित ओव्यूलेशन के साथ उनकी तुलना करके, आप अधिकतम सटीकता के साथ गर्भाधान की तारीख निर्धारित करेंगे।
