गंभीर मुसीबतें, या इससे भी अधिक अपूरणीय क्षति से जुड़ा दुःख, प्रियजनों की मदद के बिना जीवित रहना मुश्किल हो सकता है। ऐसे मामलों में सामान्य वाक्यांश "आई एम सॉरी" और "मुझे आपसे सहानुभूति है" हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं: लड़की को वास्तव में आराम देने और उसका समर्थन करने के लिए एक विशेष दृष्टिकोण खोजने की कोशिश करना बेहतर है।
निर्देश
चरण 1
लड़की की बात सुनो। यह करने वाली पहली बात है। उसे बाधित न करें, नाराज न हों, ऐसे समाधान न दें जो आपको आदर्श लगते हों जब तक कि आप पूरी कहानी को अंत तक नहीं सुन लेते। कभी-कभी एक महिला के लिए यह आसान हो जाता है जब वह बोलती है, रोती है, उन शब्दों का उच्चारण करती है जो उसे पीड़ा देते हैं। अगर लड़की को कोई आपत्ति नहीं है, तो आप स्पर्श संपर्क बनाए रख सकते हैं: सिर पर थपथपाएं, हाथ पकड़ें, गले लगाएं। यह आसानी से और विनीत रूप से किया जाना चाहिए, बस आपकी उपस्थिति और समर्थन करने की इच्छा को दर्शाता है।
चरण 2
पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं, विशिष्ट कार्यों के बारे में बताएं जो कम से कम कुछ कठिनाइयों को हल कर सकते हैं। एक अन्य विकल्प यह है कि यदि आपको बाद में इसकी आवश्यकता हो तो बस अपनी सहायता प्रदान करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "यदि आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है, तो मुझसे तुरंत संपर्क करें, और मैं आपकी सहायता करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करूँगा।" लड़की को यह बताना ज़रूरी है कि आप उसकी समस्या की परवाह करते हैं और आप उसे मुश्किलों में अकेला नहीं छोड़ेंगे।
चरण 3
आराम के शब्द चुनते समय समस्या के मूल पर विचार करें। अगर लड़की छंटनी को लेकर गंभीर रूप से परेशान है, तो समझाएं कि नई नौकरी ढूंढना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है, इस विषय पर कुछ सकारात्मक कहानियां बताएं। जब किसी पुरुष के साथ संबंध तोड़ने की बात आती है, तो महिला को अपना ख्याल रखने और विचलित होने की सलाह दें, उसे टहलने या सिनेमा के लिए आमंत्रित करें, एक सुखद शगल के लिए एक विकल्प चुनें जो समस्याओं से खुद को विचलित करने में मदद करे।
चरण 4
जब किसी प्रियजन की मृत्यु की बात आती है, तो कोशिश करें कि लड़की खुद दूसरों को दिलासा दे। उसे धीरे से समझाएं कि उनके आसपास के लोग, जिन्हें भी गंभीर नुकसान हुआ है, उन्हें उनकी मदद और समर्थन की जरूरत है। साझा दुःख थोड़ा कमजोर हो जाता है, और यह अहसास कि दूसरों को भी आराम की आवश्यकता होती है, शक्ति को प्रेरित करता है। ऐसे मामलों में अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने वाली अंतिम संस्कार या अन्य समस्याओं को व्यवस्थित करने में सहायता करने की पेशकश करें। लड़की की कुछ चिंताओं को दूर करके आप उसे थोड़ा दिलासा दे सकते हैं।
