मुश्किल समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें

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मुश्किल समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें
मुश्किल समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें

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वीडियो: मानसिक रूप से कठिन समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें I 2024, अप्रैल
Anonim

जीवन सभी प्रकार के आश्चर्यों से भरा है, कभी-कभी बहुत सुखद नहीं; ऐसे लोग हैं जिनका जीवित रहना बहुत मुश्किल है। लेकिन अगर आपका प्रिय, वफादार और विश्वसनीय, आपके बगल में है, तो सबसे निराशाजनक स्थिति भी इतनी निराशाजनक नहीं लगेगी और निश्चित रूप से हल हो जाएगी। ऐसे कठिन क्षण मानवीय रिश्तों को मजबूती के लिए परखते हैं, लेकिन इन परीक्षाओं को पास करने के लिए ज्ञान की जरूरत होती है।

मुश्किल समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें
मुश्किल समय में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें

अनुदेश

चरण 1

हर प्यार करने वाली महिला तुरंत नोटिस करती है जब उसके करीबी व्यक्ति को किसी तरह की परेशानी होती है। बेशक, आपका अंतर्ज्ञान आपको बताएगा कि ऐसे मामलों में क्या करना है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर किसी के पास व्यवहार करने के लिए पर्याप्त सांसारिक ज्ञान नहीं है ताकि अनजाने में किसी व्यक्ति को और भी अधिक चोट न पहुंचे। तुरंत अपने आप को एक साथ खींचना और स्थिति के बारे में शांति से सोचने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। वैसे भी, यदि आपका प्रिय व्यक्ति किसी बात को लेकर परेशान और तनावग्रस्त है, तो उसमें घबराहट और जलन न बढ़ाएं या अपने आस-पास तनावपूर्ण माहौल न बनाएं।

चरण दो

जब कोई गंभीर समस्या उत्पन्न होती है, तो बहुत बार लोग अपने आप में पीछे हट जाते हैं। वे नहीं जानते कि कैसे आगे बढ़ना है और पहले स्थिति पर विचार करना चाहिए। अधिक हद तक, यह पुरुषों पर लागू होता है। इसलिए, अपने प्रियजन को उसके होश में आने के लिए समय दें, सवालों से परेशान न हों और अपने संचार को थोपें नहीं। जब वह कर सकता है, तो वह आपको खुद ही सब कुछ बता देगा।

चरण 3

और फिर भी प्रियतम तुम्हारे पास आया है; उसके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि वह अकेला नहीं है। करीब रहें, उसे अपनी विनीत देखभाल और आराम से घेरने की कोशिश करें। उसे एक स्वादिष्ट रात का खाना पकाएं, अच्छा संगीत डालें, उसे वह दें जो उसे पसंद है। शायद एक सुखदायक मालिश अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी, क्योंकि वह एक तनाव में है जिसे दूर किया जाना चाहिए और निराशाजनक विचारों को त्यागना चाहिए।

चरण 4

समस्या कितनी भी कठिन क्यों न हो, आपको तुरंत कुछ करने के लिए जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है। इससे अलग होने, आराम करने और आराम करने में समय लगता है। अपने दोस्त को समझाने की कोशिश करें कि वह पार्क में कहीं टहलने जाए, फिल्मों में जाए, आखिर में।

चरण 5

जब सबसे मजबूत भावनाएं सुस्त हो जाती हैं, तो एक व्यक्ति तुरंत बोलना चाहता है, यह बताने के लिए कि उसने अपनी आत्मा में क्या जमा किया है। आपकी भूमिका बिना रुकावट के ध्यान से सुनना है, और फिर कुछ शब्दों में समर्थन व्यक्त करना है। कोशिश करें कि अनजाने में उसकी भावनाओं को ठेस न पहुंचे। कोई उपयोगी सलाह न दें; अब उसे उनकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। और कोई तिरस्कार या निंदा नहीं, भले ही आप देखते हैं कि वह किसी चीज़ में गलत है - आप उसकी मदद करना चाहते हैं, और घाव में खुदाई नहीं करना चाहते हैं।

चरण 6

इस मामले में, आप एक स्पष्ट और शांत दिमाग के साथ उद्देश्य पक्ष हैं। उसे वास्तविक सहायता प्रदान करें, उसे ठोस कार्यों के लिए प्रेरित करें।

चरण 7

अपने प्रियजन को लंबे समय तक अवसाद में न आने दें, क्योंकि यह न केवल मानस के लिए, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए भी बहुत हानिकारक है। उसे मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करें। बेशक, आप एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक नहीं हैं, लेकिन प्यार को आपको सही काम करने में मदद करनी चाहिए। उसे आपकी कोमलता और स्नेह की आवश्यकता है।

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