कभी-कभी किसी प्रियजन के लिए समर्थन व्यक्त करने के लिए शब्दों को खोजना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रिय व्यक्ति उस पर आपका विश्वास महसूस करे, खासकर कठिन परिस्थिति में। कभी-कभी केवल यही विश्वास दूसरों को कुछ साबित करने की इच्छा से होने वाली कई गलतियों से बचने में मदद करता है, और कभी-कभी यह आपके पैरों पर चढ़ने और नई ताकत के साथ जीने में मदद करता है।
अनुदेश
चरण 1
अपने प्रियजन की ताकत और सफलता पर भरोसा करें। शब्दों में नहीं - यह एक आंतरिक विश्वास होना चाहिए। हमेशा अपने प्रियजन को दुनिया में सबसे अच्छा समझें। यह प्रेरित करता है और आत्मविश्वास पैदा करता है। जोर दें, किसी प्रियजन के सर्वोत्तम गुणों, उसकी ताकत के बारे में लगातार याद दिलाएं, खासकर अगर कोई व्यक्ति किसी कारण से असुरक्षित है।
चरण दो
आलोचना करने और संदेह करने की आदत से छुटकारा पाएं। यदि आप कुछ परिणामों के बारे में चेतावनी देना चाहते हैं या अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं, तो केवल अपनी भावनाओं और चिंताओं को और केवल अपनी ओर से व्यक्त करें। वाक्यांश के बजाय "मैं-कथन" का प्रयोग करें, "मैं परिणामों के बारे में चिंतित हूं" कहें "आप हमेशा कुछ में आते हैं।"
चरण 3
अपने प्रियजन को स्वतंत्र रूप से कार्य करने, अपने लिए निर्णय लेने, गलतियाँ करने और जिम्मेदार होने का अधिकार दें। की गई गलतियों के लिए फटकार न लगाएं, हर मौके पर उनकी याद न दिलाएं। तिरस्कार बेहद दर्दनाक होते हैं, खासकर अगर वे अक्सर किसी पीड़ादायक स्थान को छूते हैं। मान लें कि आपका प्रिय व्यक्ति काफी वयस्क है और अपने अनुभव से सीख सकता है। यदि आपके पास कहने के लिए कुछ है या साझा करने के लिए कुछ है, तो इसके बारे में एक रचनात्मक संवाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ बात करें, किसी प्रियजन की राय सुनना सुनिश्चित करें।
चरण 4
अच्छा सोचें, आप अपने प्रिय के सभी प्रयासों में ईमानदारी से सफलता की कामना करते हैं। उसे अधिक बार अनुमोदन और समर्थन, अपनी समझ और स्वीकृति के शब्द व्यक्त करें। यदि व्यक्ति अत्यधिक चिंतित है, तो उसकी अधिक सुनें। अक्सर ऐसा होता है कि, बोलते हुए, एक व्यक्ति किसी निर्णय पर अधिक आसानी से और तेजी से आता है, दर्दनाक अनुभवों और संदेहों पर काबू पाने के लिए कदम आगे बढ़ाता है।
चरण 5
घर में सद्भाव और शांति का माहौल बनाएं। घर वास्तव में वह किला है जो व्यक्ति को सुरक्षा की भावना देता है, शक्ति और आत्मविश्वास देता है। इसे सकारात्मक, सहवास, शांति और समझ से भरकर, आप अपने प्रियजन के नैतिक और मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए एक अनुकूल पृष्ठभूमि तैयार करेंगे।
