जुड़वां बच्चों का जन्म काफी दुर्लभ है। जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना आमतौर पर कम होती है। हालांकि, इन अवसरों को बढ़ाने के तरीके हैं, उदाहरण के लिए, विशेष दवाओं या विशेष आहार की मदद से।
अनुदेश
चरण 1
कई प्राकृतिक कारण हैं जो जुड़वा बच्चों को जन्म दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके परिवार के पेड़ में जुड़वाँ बच्चे होने से आपके जुड़वाँ होने की संभावना बढ़ सकती है। यदि जुड़वां समान नहीं थे तो ये संभावनाएं और भी अधिक हैं।
चरण दो
उम्र एक और कारक हो सकता है जो जुड़वा बच्चों के जन्म को प्रभावित कर सकता है। शोध से पता चलता है कि एक महिला की उम्र (35 से अधिक) जितनी अधिक होती है, उसके जुड़वां होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि रजोनिवृत्ति से पहले, एक महिला का अंडाशय प्रति माह एक से अधिक अंडे छोड़ना शुरू कर देता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान एस्ट्रोजन उत्पादन में वृद्धि होती है।
चरण 3
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि फोलिक एसिड लेने से जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना (40% या अधिक) नाटकीय रूप से बढ़ सकती है। हालाँकि, यह विधि विश्वसनीय नहीं है। ऐसे अध्ययन हैं जो फोलिक एसिड के लाभों का समर्थन नहीं करते हैं। किसी भी मामले में, इस पदार्थ को लेने से न्यूरल ट्यूब दोष से बचने में मदद मिलती है। अगर आप जुड़वाँ बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बना रहे हैं तो भी इसे लें।
चरण 4
डेयरी उत्पादों और शकरकंद (यम) का सेवन बढ़ाएं। ऐसा माना जाता है कि इन खाद्य पदार्थों से जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना बढ़ सकती है, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। आपके साथी का आहार भी आपके अवसरों में सुधार कर सकता है। उसे और सीप खाने के लिए कहें। यह उत्पाद जस्ता में बहुत समृद्ध है, जो शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे यह अधिक संभावना है कि दो या दो से अधिक अंडे निषेचित होंगे। हरी पत्तेदार सब्जियां, ब्रेड, अनाज और साबुत अनाज भी जिंक के अच्छे स्रोत हैं।
चरण 5
यदि आप प्रजनन दवाओं या आईवीएफ पर हैं, तो आपके जुड़वाँ होने की संभावना भी बढ़ जाती है। शरीर पर इस तरह के प्रभाव अंडाशय को हर महीने दो या दो से अधिक डिम्बग्रंथि के रोम बनाए रखने के लिए उत्तेजित करते हैं। नतीजतन, कई अंडे बनते हैं, जिससे जुड़वां होने की संभावना बढ़ जाती है।
चरण 6
एक महिला का वजन जुड़वा बच्चों के जन्म को भी प्रभावित कर सकता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि 30 से ऊपर बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) जुड़वां होने की संभावना को बढ़ाता है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि 20 से 25 के बीएमआई को बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम माना जाता है।उच्च दरें असुरक्षित हैं।
चरण 7
आप विशुद्ध रूप से गणितीय रूप से जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना को भी बढ़ा सकते हैं। यदि आपका परिवार बड़ा है और आगे जन्म देने की योजना है, तो आपकी संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह तथ्य कि आपने अतीत में जन्म दिया है, आपके और अपने आप में जुड़वाँ होने की संभावना को बढ़ाता है।
