सबसे दर्दनाक मनोवैज्ञानिक आघातों में से एक संबंध व्यभिचार का कारण बन सकता है। इस समय, घायल पक्ष के लिए बिल्कुल सब कुछ ढह जाता है: प्यार में विश्वास, आशाएं, संयुक्त योजनाएं, मन की शांति। लेकिन यह मत भूलो कि धोखा देने वाले के लिए यह आसान नहीं होता। खासकर अगर विश्वासघात एक घातक गलती हो। पुराने भरोसे को फिर से हासिल करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन अगर आप वास्तव में उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो आप हार नहीं मान सकते।
निर्देश
चरण 1
यदि आप अपने रिश्ते के टूटे हुए कटोरे को एक साथ चिपकाने जा रहे हैं, तो पहले सबसे सरल प्रश्न का यथासंभव सच्चाई से उत्तर दें: "क्या आप वास्तव में रिश्ते को बहाल करना चाहते हैं या आप खुद का मजाक उड़ा रहे हैं? किसी कारण से, आप अभी भी बदल गए हैं?" यदि आपका निर्णय दृढ़ है, तो सबसे पहले अपने साथी से बात करते समय उसे नए झूठ से नाराज न करें। जो हुआ उसके बारे में ईमानदार रहें। "नशे में था" जैसे बहाने आपके दूसरे आधे और अनुचित के लिए अपमानजनक हैं।
चरण 2
यह कहना सुनिश्चित करें कि आपने पहले मिनट से सचमुच जो किया है उसके लिए आपको खेद है और खेद है। ईमानदारी याद रखें। सबसे अधिक संभावना है, आपके महत्वपूर्ण दूसरे के प्रश्न आपके लिए पूरी तरह से सुखद नहीं होंगे, लेकिन आपको उनका ईमानदारी से उत्तर देना चाहिए। अन्यथा, आप फिर से झूठ में फंसने का जोखिम उठाते हैं, और निश्चित रूप से इस वजह से आपका रिश्ता बेहतर नहीं होगा।
चरण 3
तुम्हारे वचनों की सत्यता कर्मों से सिद्ध होनी चाहिए, इसलिए जिस व्यक्ति के साथ तुमने व्यभिचार किया है, उसके साथ सभी संबंध तुरंत तोड़ दें। कोई संचार नहीं, यहां तक कि फोन पर और, इसके अलावा, कोई व्यक्तिगत बैठक नहीं। ऐसा करके, आप अपने प्रियजन को इस तरह के कृत्यों को हमेशा के लिए समाप्त करने के अपने गंभीर इरादे को साबित कर सकते हैं।
चरण 4
ऐसी स्थितियों को अपने जीवन में दोबारा होने से रोकने के लिए, आपको विश्वासघात के मूल कारण को समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है। किन समस्याओं या चूक ने आपको दूसरे व्यक्ति पर ध्यान देने के लिए प्रेरित किया? एक अच्छे फैमिली काउंसलर को देखना सही कदम होगा। ऐसे विशेषज्ञ की मदद करने में संकोच न करें। कुछ विवाहित जोड़े गलती से एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के तथ्य को स्वीकार करते हैं कि उनकी शादी नहीं हुई थी। लेकिन अपने प्यार की खातिर, किसी प्रियजन के साथ संयुक्त खुशी के लिए, आपको इस अवसर को नहीं छोड़ना चाहिए। एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, सबसे पहले, आपकी समस्या का समाधान है, उसका विवरण नहीं।
चरण 5
एक साथ किसी विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है। आप दोनों रिश्ते को बचाना चाहते हैं। आपकी कक्षाएं तीन चरणों में होंगी। सबसे पहले, आप एक-दूसरे को बताएंगे कि विश्वासघात के बाद आपको किन भावनाओं को सहना पड़ा। फिर उन कारणों का पता लगाएं जो आपको इस तक ले गए। और तभी दीर्घकालिक और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने पर एक बहुत ही कठिन, श्रमसाध्य संयुक्त कार्य होगा।
चरण 6
इसके अलावा, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको एक से अधिक बार धोखा देने के लिए माफी मांगनी होगी। सबसे अधिक संभावना है, आपको लंबे समय तक अपनी आत्मा के प्रति अपने प्यार और वफादारी को साबित करने की आवश्यकता होगी, लेकिन खुशी इसके लायक है।
