ऐसा नहीं है कि डॉक्टरों को तैयार कुछ नहीं के लिए नहीं है - "। अधिक बार अपने प्रियजनों को चूम" सब के बाद, आप चुंबन से लाभ का एक बहुत कुछ मिलता है।
एक मनोवैज्ञानिक शेक-अप, बेहतर रिश्ते और दस से अधिक फायदे - चुंबन से कई फायदे होते हैं!
1. Kissing सभी चेहरे की मांसपेशियों के लिए एक महान कसरत है। इसलिए, एक दिन चुंबन के 5 मिनट के झुर्रियों के लिए एक शानदार उपाय है।
2. चुम्बन मस्तिष्क आक्सीजन के साथ मिलना मदद करता है। एक चुंबन प्रति मिनट 150 धड़क रहा है करने के लिए हृदय की दर को बढ़ाता है और इसलिए हृदय पंप लगभग अधिक खून की एक लीटर और मस्तिष्क अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करता है।
3. Kissing प्रतिरक्षा में सुधार। चुंबन के दौरान, बैक्टीरिया का आदान-प्रदान कर रहे हैं। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली "अजनबियों" से लड़ने लगती है
बैक्टीरिया, और इसलिए "टीकाकरण" जैसा कुछ प्राप्त होता है, और एक व्यक्ति बाहरी वातावरण में बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होता है।
4. Kissing दंत स्वास्थ्य में सुधार। चुंबन को उत्तेजित करता है लार का उत्पादन, जो फास्फोरस, कैल्शियम और जीवाणुरोधी पदार्थ शामिल हैं। इसका मतलब है कि क्षरण के विकास की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, एक चुंबन एक "गम मालिश" है, जो साधन यह periodontal रोग लड़ने में मदद करता है।
5. चुंबन हिचकी से निपटने का एक तरीका है। चूंकि Relaxes डायाफ्राम मांसपेशी चुंबन, और आप विचलित कर रहे हैं, किसी अन्य वस्तु की ओर आपका ध्यान हस्तांतरण - और हिचकी गुजरती हैं।
6. लगातार चुंबन - एक स्वस्थ दिल। चुंबन को सामान्य रक्तचाप, और यहां तक कि कम हो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर!
7. Kissing एलर्जी पीड़ित के लिए एक बचाव है। लंबे समय तक कम हो रक्त में हिस्टामिन का स्तर चुंबन। अर्थात्, हिस्टामाइन एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास का कारण बनता है।
8. चुंबन के साथ खोना वजन। 2 मिनट चुंबन के दौरान, यह 2 से 6 कैलोरी जलता है, के बाद से शरीर में चयापचय दो बार त्वरित है। अधिक से खो वजन चुंबन।
9. Kissing संबंधों में सुधार। के दौरान चुंबन, "लगाव हार्मोन" - ऑक्सीटोसिन का उत्पादन किया है। इस का अर्थ है अधिक तुम्हें चूम, करीब आप एक दूसरे को और अधिक सकारात्मक भावनाओं आप एक रिश्ते में अनुभव करने के लिए कर रहे हैं कि।
10 और निश्चित रूप से - चुंबन खुश। जब चुंबन, आप अधिक बार और गहरा साँस लेने आप और अधिक ऑक्सीजन प्राप्त जिसका अर्थ है। शरीर को जितनी अधिक ऑक्सीजन मिलती है, मूड को उठाने वाले उतने ही अधिक हार्मोन का उत्पादन होता है।
