मां के दूध को शिशु के लिए सबसे अच्छा पोषण माना जाता है। यह न केवल एक संतुलित संरचना प्रदान करता है, बल्कि प्रतिरक्षा के साथ भी प्रदान करता है, जो एक छोटे जीव के लिए महत्वपूर्ण है जो अभी तक कई संक्रमणों का सामना करने में सक्षम नहीं है। लेकिन चार महीने की उम्र तक, बच्चे की पदार्थों की ज़रूरतें बढ़ जाती हैं, इसलिए उसके मेनू में धीरे-धीरे नए उत्पाद दिखाई देते हैं।
अनुदेश
चरण 1
4 महीने के बच्चे के आहार में पांच बार मां का दूध पिलाया जाता है। फलों के रस को एक फीडिंग में मिलाया जाता है, जिसे 1 महीने से प्रशासित किया जाता है। 1, 5 महीने से, दूसरे भोजन में एक स्क्रैप सेब जोड़ा जाता है। और पहले से ही 4 महीने से, पहला पूरक भोजन तीसरे भोजन में जोड़ा जाता है - सब्जी प्यूरी, जिसमें आलू, गाजर और गोभी शामिल हैं।
चरण दो
बच्चे के पूरी तरह से वनस्पति प्यूरी (2 सप्ताह के बाद) के लिए अनुकूलित होने के बाद, एक स्तनपान को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है। तदनुसार, 4 महीने के बच्चे के दैनिक आहार में चार स्तन दूध और एक सब्जी प्यूरी होती है। 4 महीने के बच्चे के दैनिक भोजन का अनुमानित अंतराल 3.5 घंटे है, और रात का भोजन 6.5 से 8 घंटे तक है। फीडिंग के बीच का अंतराल अलग-अलग होता है, लेकिन गैस्ट्रिक जूस के अच्छे स्राव को विकसित करने के लिए, आहार का पालन करना बेहतर होता है।
चरण 3
बोतल से दूध पिलाने वाले 4 महीने के बच्चे को दूध पिलाना थोड़ा अलग होता है। ऐसे बच्चों के लिए सभी पूरक खाद्य पदार्थ दो सप्ताह पहले पेश किए जाते हैं। तदनुसार, 4 महीने के बच्चे के दैनिक आहार में अनुकूलित मिश्रण (180 ग्राम प्रत्येक) के साथ चार फीडिंग होते हैं, एक पतला गाय के दूध (150 मिली) के साथ आधा उबला हुआ अंडे की जर्दी और एक फीडिंग होता है। वनस्पति प्यूरी (150 मिलीलीटर) के साथ उसके साथ जैतून या मकई का तेल (आधा मिठाई चम्मच) मिलाएं।
चरण 4
एक फीडिंग में सेब का रस मिलाया जाता है, और दूसरे में कसा हुआ सेब। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर, वे विशेष रूप से शिशुओं के लिए तैयार पनीर देते हैं। 1 चम्मच से शुरू करें। और इसे एक हफ्ते में 3-4 चम्मच तक ले आएं। पनीर को दूध के साथ देना बेहतर होता है।
चरण 5
चूंकि फार्मूला पेट में अधिक समय तक रहता है, इसलिए 4 महीने के बच्चे को बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को सामान्य से अधिक अंतराल पर और कम मात्रा में भोजन देना चाहिए।
