कई युवा स्तनपान कराने वाली माताएं स्तन के दूध की संरचना के बारे में गंभीर रूप से चिंतित हैं। बहुत बार उनके बगल में "शुभचिंतक" होते हैं, जो बच्चे की किसी भी चिंता और रोने को इस तथ्य से समझाते हैं कि स्तन के दूध में कथित तौर पर पर्याप्त वसा और पोषण मूल्य नहीं होता है। याद रखने वाली पहली बात यह है कि दूध का रंग, रूप और स्वाद इसकी गुणवत्ता और वसा की मात्रा के संकेतक नहीं हैं। आपके दूध में वसा की मात्रा घर पर ही निर्धारित की जा सकती है।
यह आवश्यक है
टेस्ट ट्यूब, 150 मिमी ऊंची; मार्कर; शासक
अनुदेश
चरण 1
एक साफ ट्यूब लें। ट्यूब के नीचे से १०० मिमी मापें । तदनुसार इसे चिह्नित करने के लिए एक मार्कर का उपयोग करें।
चरण दो
व्यक्त स्तन के दूध के साथ ट्यूब भरें। यह व्यक्त करने के तुरंत बाद किया जाना चाहिए। यह मत भूलो कि मानव स्तन का दूध पारंपरिक रूप से "सामने" और "पीछे" में विभाजित है। "फ्रंट" वह दूध है जो फ़ीड की शुरुआत में छोड़ा जाता है। "बैक" - खिलाने के अंत में। सामने के दूध में वसा का प्रतिशत पिछले दूध की तुलना में बहुत कम होता है। दूध की वसा सामग्री को मापते समय, यह पिछले दूध की वसा सामग्री को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
चरण 3
ट्यूब को एक सीधी स्थिति में रखें। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक समर्पित तिपाई या स्टैंड का उपयोग करना है। 6-7 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर दूध के साथ ट्यूब को खुला छोड़ दें।
चरण 4
एक शासक के साथ परिणामस्वरूप क्रीम परत को मापें। शासक का प्रत्येक मिलीमीटर विभाजन एक प्रतिशत वसा के अनुरूप होगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्तन के दूध में वसा की मात्रा स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। स्तन में जितना अधिक दूध होता है, उतना ही कम वसा होता है। और, तदनुसार, दूध पिलाने के बीच का ब्रेक जितना छोटा होगा, आपके बच्चे को उतना ही अधिक वसायुक्त दूध मिलेगा।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानकों के अनुसार, स्तन के दूध में वसा की औसत मात्रा लगभग 4% होती है।
