बच्चे और माता-पिता 2024, नवंबर

जिस बच्चे के लिए सीखना मुश्किल है वह आलसी नहीं है। वह वास्तव में 4 और 5 में पढ़ना चाहता है। स्कूल की सफलता से माता-पिता को खुश करने के लिए। वह बस नहीं जानता कि इसके लिए क्या करना है। माता-पिता को उसकी मदद करनी चाहिए। अगर बच्चे की पढ़ाई मुश्किल हो तो माता-पिता को पहले उसकी मदद करनी चाहिए। वे अपने बेटे या बेटी को सबसे अच्छी तरह जानते हैं। इसलिए, उनके लिए अपनी संतान के खराब प्रदर्शन का कारण खोजना आसान होता है। बच्चे को दोष नहीं देना है यह संभव है कि बच्चा स्कूली प

तलाक के बाद, आपने न केवल अपने पूर्व पति के अंतिम नाम से छुटकारा पाने का फैसला किया, बल्कि साथ ही अपने बच्चों के नाम बदलने का भी फैसला किया? यह काफी संभव है। बेशक, ज्यादातर मामलों में, पूर्व पति की सहमति की आवश्यकता होगी। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब आप इसके बिना कर सकते हैं। आप चीजों को जल्दी और बिना अनावश्यक देरी के कैसे पूरा करते हैं?

प्यार करने वाले माता-पिता के लिए बच्चे के जीवन के छोटे से छोटे पल भी कीमती हो जाते हैं। एक विशेष डायरी बचपन के बारे में जानकारी को बचाने में मदद करेगी, जिसमें आप बच्चे की वृद्धि और विकास के बारे में जानकारी दर्ज कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 डायरी के रूप में उपयोग करने के लिए एक नोटबुक चुनें। आप किताबों की दुकानों और स्टेशनरी की दुकानों में तैयार मॉडल खरीद सकते हैं, लेकिन आप डायरी या एल्बम से खुद एक डायरी बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि नोटबुक का प्रारूप नोट्स के

कागजी कार्रवाई से संबंधित राज्य सुधार के बाद, नागरिक बनने के लिए रूस के क्षेत्र में पैदा होना अब पर्याप्त नहीं है। अब, रूसियों और विदेशियों दोनों को एक बच्चे द्वारा नागरिकता प्राप्त करने के लिए कुछ दस्तावेजों को पूरा करना होगा। इसके लिए आपको कैसे कार्य करने की आवश्यकता है?

14 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, बच्चे को पासपोर्ट प्राप्त होता है - मुख्य पहचान दस्तावेज। यह वयस्कता में पहला कदम है, आधिकारिक दस्तावेज की पहली स्वतंत्र प्राप्ति। यह आवश्यक है - जन्म प्रमाणपत्र; - 2 तस्वीरें; - राज्य शुल्क के भुगतान की रसीद। अनुदेश चरण 1 जन्म तिथि से 30 दिनों के भीतर, पासपोर्ट कार्यालय में पंजीकरण के स्थान पर या वास्तविक निवास स्थान पर पासपोर्ट की प्रारंभिक प्राप्ति के लिए दस्तावेज जमा करें। आवेदन में, अपना विवरण इंगित करें:

यहाँ आपका बच्चा है और उसका जन्म हुआ। लेकिन न केवल बच्चे को दूध पिलाने, चुप कराने, छोड़ने और विकसित करने का झंझट आपका इंतजार कर रहा है। अस्पताल से निकलने के तुरंत बाद, आपको बच्चे के लिए कागजी कार्रवाई करनी होगी। अनुदेश चरण 1 जन्म प्रमाणपत्र अस्पताल में, डिस्चार्ज होने पर, आपको बच्चे के जन्म का मेडिकल सर्टिफिकेट दिया गया। जन्म के एक महीने के भीतर आपको इस दस्तावेज़ के लिए और माता-पिता के पासपोर्ट के साथ रजिस्ट्री कार्यालय जाना होगा। बेशक, अगर किसी कारण से आप इस

एक बच्चे का उपनाम बदलना रूसी संघ के परिवार संहिता और संघीय कानून "नागरिक स्थिति के अधिनियमों पर" द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अगर बच्चा 14 साल का है, तो वह इस तरह के बयान के साथ स्वतंत्र रूप से रजिस्ट्री कार्यालय में आवेदन कर सकता है। यदि बेटा या बेटी इस उम्र तक नहीं पहुंचे हैं, तो माता-पिता को संरक्षकता और संरक्षकता अधिकारियों और फिर रजिस्ट्री कार्यालय में एक आवेदन जमा करना होगा। यह आवश्यक है संरक्षकता और ट्रस्टीशिप निकायों के लिए:

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, माता-पिता को कानून के अनुसार एक महीने के भीतर बच्चे को निवास स्थान पर पंजीकृत करना होगा। अन्यथा, प्रशासनिक अपराधों की संहिता के अनुसार, 2,000 से 2,500 रूबल की राशि में जुर्माना लगाया जाता है। पंजीकरण प्रक्रिया सरल है, आपको बस आवश्यक दस्तावेज पहले से तैयार करने होंगे। यह आवश्यक है - जन्म प्रमाणपत्र

लंबे महीनों के इंतजार के पीछे, चिंता और आशा से भरा हुआ। एक नए व्यक्ति के जन्म के रोमांचक क्षण के पीछे। अस्पताल की दीवारों के पीछे और अस्पताल से औपचारिक छुट्टी। आप घर पर हैं, जहां बच्चे की उपस्थिति के लिए सब कुछ लंबे समय से तैयार है। रिश्तेदार नवजात को देखने और उसमें उनकी विशेषताओं को खोजने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। परिवार परिषद में, बच्चे के नाम पर अंतिम निर्णय किया जाता है, और अब बच्चे के पहले दस्तावेज़ को जारी करके इस निर्णय को वैध बनाने की आवश्यकता है। यह आवश्

आपके नवजात बच्चे को रूसी संघ का पूर्ण नागरिक बनने के लिए, इसे ठीक से "औपचारिक" होना चाहिए - सभी आवश्यक संगठनों के साथ पंजीकृत होना चाहिए और निम्नलिखित दस्तावेज प्राप्त करना चाहिए: जन्म प्रमाण पत्र, नागरिकता, निवास स्थान पर पंजीकरण और अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी। अनुदेश चरण 1 बच्चे के लिए जन्म प्रमाण पत्र जारी करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

एक सफल रेस्तरां व्यवसाय के लिए, स्वादिष्ट भोजन तैयार करना और उन्हें कम कीमतों पर बेचना ही पर्याप्त नहीं है। एक रेस्तरां में नए ग्राहकों को आकर्षित करना और नियमित मेहमानों की वफादारी अर्जित करना एक अच्छे रेस्तरां के मुख्य कार्यों में से एक है। लेकिन आप उनका विश्वास कैसे जीत सकते हैं?

सही ढंग से लिखने की क्षमता आपके पूरे जीवन में प्रासंगिक है। व्यावसायिक कागजात, पत्र, यद्यपि इलेक्ट्रॉनिक, व्यक्तिगत रिकॉर्ड - सब कुछ त्रुटियों के बिना होना चाहिए। और आपको साक्षरता पर लगातार काम करने की जरूरत है, क्योंकि प्रगति स्थिर नहीं है। उसके साथ, रूसी भाषा में नए शब्द दिखाई देते हैं, जिन्हें सही ढंग से लिखने की भी आवश्यकता होती है। श्रुतलेख भी कठिन है और इसके लिए विभिन्न कौशलों के संयोजन की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को इन कौशलों को विकसित करने में मदद करें।

अक्सर ऐसा होता है कि हमारा, हाल तक, इतना प्रिय और करीबी बच्चा, अजनबी और बंद हो जाता है। हम अलग क्यों हो रहे हैं? बच्चों के पास ऐसे रहस्य और उनका अपना जीवन क्यों होता है जो उनके लिए हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं? अनुदेश चरण 1 माता-पिता को परवाह नहीं है कि बच्चा क्या कर रहा है। वे उसके कार्यों को नियंत्रित नहीं करते हैं, उसके शौक और रुचियों को नहीं जानते हैं, उसके दोस्तों को नहीं जानते हैं, और यह नहीं जानते कि वह कहाँ और किसके साथ समय बिताता है। बच्चे को कार्रवाई

बच्चों को जरूर तारीफ चाहिए। माता-पिता की स्वीकृति से न केवल बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम मिलता है, बल्कि अच्छा व्यवहार भी होता है। एक बच्चे की अलग-अलग तरह से प्रशंसा करें, लेकिन कई माता-पिता अक्सर ऐसी गलतियाँ करते हैं जिनसे बचने के लिए सीखने की ज़रूरत होती है। अक्सर माता-पिता से आप केवल "

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे अपने भविष्य के जीवन में सभी दिशाओं में सर्वश्रेष्ठ बनें। बच्चे के विकास की कुंजी, निश्चित रूप से, पालन-पोषण है। इसे पर्याप्त रूप से पारित करने के लिए और बच्चे की ओर से कोई प्रतिरोध नहीं करने के लिए, बच्चे की परवरिश में पाँच सबसे लोकप्रिय गलतियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। अनुदेश चरण 1 कई माता-पिता "

किशोरी की परवरिश करना कोई आसान, नाजुक मामला नहीं है। इसलिए, आपको उन सामान्य गलतियों से परिचित होना चाहिए जो माता-पिता अक्सर करते हैं। अनुदेश चरण 1 निःसंदेह माता-पिता की आज्ञा का पालन करना, उनकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करना, एक किशोरी के लिए स्वयं को एक बच्चे के रूप में पहचानना है, इसलिए वह हर संभव तरीके से विरोध करेगा, अपने माता-पिता की अवहेलना में सब कुछ करेगा। किशोरी दखल देने वाली सलाह को स्वीकार करने से इनकार करती है, और विशेष रूप से सीधे निर्देशों का पालन कर

प्रत्येक व्यक्ति प्रतिभा से संपन्न होता है। कोई खूबसूरती से आकर्षित कर सकता है, कोई कुशलता से नृत्य करता है, कोई जादुई रूप से संगीत वाद्ययंत्र बजाता है, और कोई दर्शकों के सामने बजाना पसंद करता है। अनुदेश चरण 1 लेकिन सभी प्रतिभाओं को एक साथ विकसित करना बहुत मुश्किल है और यह केवल कुछ को ही दिया जाता है। बच्चे को किस अनुभाग में भेजना है, और शायद कौन सा, और कौन सा नहीं, अचानक उनमें से कई होंगे, लेकिन साथ ही मैं न केवल बच्चे की इच्छाओं का अनुमान लगाना चाहूंगा, बल्कि

एक बच्चे को टीवी देखने की अनुमति कब दी जा सकती है? क्या टीवी देखना मेरे बच्चे के लिए हानिकारक है? माता-पिता खुद से ये और अन्य प्रश्न पूछते हैं। क्या मैं 0 से 3 साल की उम्र तक टीवी देख सकता हूँ? विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, माता-पिता को तीन साल से कम उम्र के बच्चे के लिए टीवी देखने पर प्रतिबंध लगाने की आवश्यकता है। यह आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा। आपका बच्चा माता-पिता के साथ संचार में विकसित होता है, न कि टीवी स्क्रीन के साथ। तेज आवाज

कई माता-पिता सोचते हैं कि अगर बच्चा मांग करता है कि सब कुछ वैसा ही हो जैसा वह चाहता है, तो बच्चा शालीन, जिद्दी या सिर्फ गुंडा है। लेकिन यह कभी किसी के साथ नहीं हुआ कि आपके पास एक नया नेता बड़ा हो रहा हो। सबसे पहले, पता करें कि क्या ऐसा है। यह आवश्यक है अपने बच्चे को करीब से देखें। अनुदेश चरण 1 जैसे ही बच्चा अपनी पहली टीम में आता है, एक नेता के गुण स्वयं प्रकट होने लगते हैं। अर्थात्, बालवाड़ी में। ऐसा बच्चा सब कुछ और सभी को आज्ञा देने का प्रयास करता है। ख

आप कितनी बार पाते हैं कि आपका बच्चा लगातार अपने पसंदीदा कार्टून चरित्र की नकल कर रहा है? वह अपनी मूर्ति की निरंतर उपस्थिति की मांग करते हुए सोता या खाता नहीं है। या यह सिर्फ एक सुरक्षित शौक है और उम्र के साथ बीत जाएगा? संग्रह लीजिए कई चेन स्टोर्स में, प्रचार का आयोजन किया जाता है, जिसमें स्लोगन के साथ एक उज्ज्वल विज्ञापन होता है:

हाइपरथाइमिक व्यक्तित्व वाला व्यक्ति हमेशा ऊर्जावान और हंसमुख रहता है, हंसता हुआ जीवन व्यतीत करता है। वह लगातार काम कर रहा है, असामान्य विचारों से भरा हुआ है। लेकिन कभी-कभी हाइपरटिम के गुण उसके खिलाफ हो जाते हैं। हाइपरटिम एक हॉलिडे मैन है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्तित्व प्रकार स्वयं को जगमगाते जोश और ऊर्जा में प्रकट करता है। समय-समय पर, लगभग सभी लोग ऊर्जावान वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन हाइपरथाइम हर समय इस अवस्था में रहते हैं। वे एक हंसमुख व्यक्ति के रूप म

यह क्या है - बच्चों की परवरिश में सकारात्मक सोच? इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए? लाक्षणिक रूप से, सकारात्मक सोच की परिभाषा इस प्रकार है: "जो आप नहीं चाहते हैं उसके बारे में बात न करें, बल्कि आप जो चाहते हैं उसके बारे में बात करें।" उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अपने पसंदीदा लेखक से एक नई किताब खरीदने के लिए किताबों की दुकान पर आए हैं। यह संभावना नहीं है कि आप उन सभी पुस्तकों के नाम सूचीबद्ध करेंगे जिनकी आपको विक्रेता को आवश्यकता नहीं है, या अलमारियों पर सभी सम

प्रत्येक बच्चे में एक विशाल रचनात्मक और बौद्धिक क्षमता होती है, लेकिन यह उन माता-पिता पर निर्भर करता है जो उसे शिक्षित करते हैं और उसके विकास में लगे रहते हैं, यह क्षमता पूरी तरह से प्रकट होती है या नहीं। बच्चों की सोच के विकास में समयबद्ध तरीके से संलग्न होना बहुत महत्वपूर्ण है - आपके बच्चे का भविष्य का जीवन इस पर निर्भर करता है, और उसकी क्षमता और प्रतिभा, साथ ही साथ उसकी तार्किक और विश्लेषणात्मक क्षमता, भविष्य में कितनी प्रकट होगी। अनुदेश चरण 1 बच्चे की स्मृत

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से बचने के कई उपाय हैं। और इसे टाइप करने के तरीके के बारे में लगभग कुछ भी नहीं है। इस बीच, गर्भावस्था के दौरान कम वजन बढ़ना एक प्रतिकूल संकेत है। क्या होगा अगर आपका वजन नहीं बढ़ रहा है या आप वजन कम कर रहे हैं? कुछ नियमों और दिशानिर्देशों का पालन करें। यह आवश्यक है - चिकित्सा पर्यवेक्षण

सुंदर बाल प्रकृति का एक उपहार है, जो बालों के सिर के मालिक के स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहा है। छोटे बच्चे बालों के खराब विकास की चिंता नहीं करते, बल्कि उनके माता-पिता चिंता करते हैं। बालों के गायब होने या धीमी गति से बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। कुछ बच्चे सिर पर बालों के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य लगभग गंजे होते हैं। आमतौर पर, जीवन के पहले वर्ष में, शिशु फुलाना गिर जाता है, और धीरे-धीरे दुर्लभ और पतले, लेकिन पहले से ही असली बाल वापस उग आते हैं। कर्ल दिखाई दे सक

बच्चे की सोच अंतत: किशोरावस्था के अंत में बनती है। इस समय के दौरान, किशोर अपने बारे में परिपक्व विचार विकसित करता है। बच्चा अपने व्यवहार, जीवन के अर्थ के बारे में सोचता है। लेकिन छोटे बच्चे अभी भी नहीं जानते कि कैसे सोचना है। माता-पिता का कार्य बच्चे को सोचना सिखाना है। अनुदेश चरण 1 बच्चे में सोच के विकास के लिए अनुकूल समय एक साल बाद आता है। इस समय, बच्चा अपने आसपास की दुनिया को उसकी सभी अभिव्यक्तियों और पैटर्न में समझता है। वह वस्तुओं के गुणों और गुणों की खोज

तार्किक सोच वह है जिसकी हर व्यक्ति को जीवन भर जरूरत होती है, जिसकी जरूरत हर मिनट में होती है। बच्चों में अक्सर तार्किक सोच की कमी होती है, क्योंकि पूर्वस्कूली बच्चों के लिए आलंकारिक सोच उपलब्ध है, इसलिए तार्किक सोच विकसित की जानी चाहिए। विभिन्न भागों से एक पूरे को जोड़ने, आंदोलनों के अनुक्रम के आधार पर बड़ी संख्या में दिलचस्प विशेष खेल हैं। खेल "

एक बच्चे के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र को वयस्कों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चों की समृद्ध कल्पना वास्तविक जीवन को विभिन्न खतरों से भर देती है। इसलिए, एक युवा को अपने माता-पिता से विशेष सुरक्षा और समझ की आवश्यकता होती है। आप बच्चे को उम्र से संबंधित सभी प्रकार के भयों को दूर करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

सर्दियों के ठंढे दिन समाप्त हो रहे हैं और वसंत जल्द ही आ जाएगा। एक मौसम को दूसरे मौसम में बदलने से न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों के मूड और सेहत पर भी असर पड़ता है। अपने बच्चे को वसंत के लिए तैयार करें। अनुदेश चरण 1 सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास वसंत के कपड़े और जूते हैं। सर्दी के मौसम में उनके लिए कुछ चीजें छोटी हो सकती हैं। कई डेली वियर किट खरीदें। उदाहरण के लिए, जींस और आरामदायक जूते पार्क में घूमने के लिए एकदम सही हैं। चरण दो सर्दी और वसंत विटामिन क

ईयरवैक्स सल्फर ग्रंथियों द्वारा स्रावित एक रहस्य है। लगभग 2,000 सल्फर ग्रंथियां प्रति माह लगभग 20 ग्राम सल्फर का उत्पादन करती हैं। सल्फर के कई कार्य हैं: सफाई, सुरक्षा और चिकनाई। लेकिन, तमाम फायदों के बावजूद कभी-कभी इसके कानों को साफ करना भी जरूरी हो जाता है। ऐसा करने का एक तरीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। आइए जानें कि क्या यह उपकरण बच्चों के कान साफ कर सकता है। वे मोम से अपने कान क्यों और कैसे साफ करते हैं जब बहुत अधिक सल्फर जमा हो जाता है तो वह बाहर निकलने लग

एक बच्चे में सल्फर प्लग का निर्माण कान में धूल के प्रवेश, कान नहर को अवरुद्ध करने, सूजन और पानी के साथ बातचीत करने के बाद चिपक जाने के कारण हो सकता है। क्या कोई बच्चा सल्फर प्लग को स्वयं हटा सकता है? अनुदेश चरण 1 सल्फर प्लग लंबे समय तक स्पर्शोन्मुख हो सकता है और बच्चे को परेशान नहीं कर सकता है। और कभी-कभी, जब पानी अंदर जाता है, तो यह सूज जाता है, और आप नोटिस करना शुरू कर देते हैं कि आपका बच्चा कैसे चिंतित है, अपनी उंगलियों से पहुंचने की कोशिश कर रहा है, उसकी सु

नाभि भेदी शरीर के पंचर के सबसे सामान्य प्रकारों में से एक है, विशेष रूप से मानवता की आधी महिला के बीच लोकप्रिय है। उचित देखभाल के साथ, उपचार आमतौर पर समस्याओं के बिना होता है, औसतन 6 महीने लगते हैं और शरीर द्वारा शायद ही कभी इसे अस्वीकार कर दिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान छेदना यदि कोई लड़की गर्भावस्था की शुरुआत से बहुत पहले नाभि छेदने का फैसला करती है, और एक पंचर के बाद घाव ठीक होने में समय लगता है, तो उसे अपने स्वास्थ्य के लिए डरने की ज़रूरत नहीं है, भविष्य क

एक बच्चे के मूत्र में एसीटोन की बढ़ी हुई सामग्री के कई अलग-अलग कारण होते हैं। आप इसका इलाज घर पर ही कर सकते हैं। यहाँ कुछ व्यंजनों का परीक्षण उन शिशुओं की माताओं द्वारा किया गया है जो इस समस्या का सामना कर रहे हैं। यह आवश्यक है - कैमोमाइल के साथ एनीमा

अपने आप में, बच्चों के लिए दाएं और बाएं की अवधारणा को समझना काफी कठिन है। बच्चा तुरंत नहीं समझता कि यह क्या है। लेकिन जब तक वह स्कूल में प्रवेश करता है, तब तक उसे न केवल यह जानना होगा कि दायां और बायां हाथ कहां है, बल्कि वह स्वयं इन अवधारणाओं को लागू करने में सक्षम होना चाहिए। अन्यथा, उसके लिए शिक्षक को समझना, साथ ही पढ़ना-लिखना सीखना कठिन होगा। अपने शरीर को जानना एक बच्चे के लिए, "

बेचैन व्यवहार, सनक और बच्चे का बेवजह रोना माता-पिता के लिए हमेशा चिंता का कारण होता है। और कभी-कभी, बच्चे के लंबे हिस्टीरिया के बाद, वे एक गिलास गर्म पानी, दयालु शब्दों और गले लगाने की तुलना में अधिक गंभीर उपाय करने के लिए तैयार होते हैं। लेकिन जब बच्चे के लिए शामक की बात आती है, यहां तक कि वेलेरियन जैसे सरल भी, तो सवाल उठता है कि क्या बच्चे के लिए इन उपायों का उपयोग करना संभव है?

बच्चों के क्लिनिक से बच्चे को डॉक्टर को दिखाने के लिए, ज्यादातर मामलों में, एक नियुक्ति की आवश्यकता होती है। आप व्यक्तिगत रूप से अपॉइंटमेंट ले सकते हैं, या आप इसे फोन या इंटरनेट के माध्यम से कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 यदि आपको किसी बच्चे के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है, तो पहले तय करें कि आपको किस विशेषज्ञ की आवश्यकता है। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बच्चे की जांच करने के लिए, स्थानीय पॉलीक्लिनिक से संपर्क करें। यदि आपको एक संकीर्ण विशेषज्ञ के साथ एक

एक बच्चे का सामान्य वजन उसकी भलाई और विकास के संकेतकों में से एक है। किलोग्राम की कमी स्वास्थ्य समस्याओं, भोजन की खराब पाचनशक्ति या टुकड़ों के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण हो सकती है। किसी भी मामले में, आपको धीरे-धीरे वजन बढ़ाना चाहिए। अनुदेश चरण 1 अपने बच्चे का आहार बदलें। यदि वह अभी भी बहुत छोटा है, तो उसे अनाज खिलाएं। इनमें बहुत सारे पोषक तत्व और उपयोगी पदार्थ होते हैं जो बच्चे के सामान्य विकास और विकास में योगदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात

नियमित व्यायाम, एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार जो आवश्यक मात्रा में खनिजों और विटामिनों के साथ पूरी तरह से आपूर्ति किया जाता है, और पर्याप्त नींद का समय आपके बच्चे को सामान्य विकास के विकास और बनाए रखने में मदद करेगा। लेकिन यह भी याद रखना चाहिए कि बच्चे की वृद्धि लगभग आनुवंशिक रूप से काफी हद तक क्रमादेशित होती है। फिर भी, हम बच्चे को बड़ा होने में भी मदद कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, आपके बच्चे को नियमित और पर्याप्त व्यायाम की आवश्यकता है। शरीर में चयापचय में

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आमतौर पर एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा चुनी जाती हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश में समान संकेत और मतभेद होते हैं। किसी भी मामले में, उन्हें लेते समय, आपको निश्चित रूप से एक मैमोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपने स्वास्थ्य की जांच करनी चाहिए। गर्भनिरोधक गोलियां लेने से अधिकतम प्रभावशीलता तब प्राप्त होती है जब उन्हें हर दिन एक ही समय पर लिया जाता है। पहली गोली चक्र के पहले दिन यानी मासिक धर्म शुरू होने के दिन लेनी चाहिए। यदि गोलियां लेना शुरू क

हॉकी सभी उम्र के लड़कों के बीच सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। और मुख्य उपकरण, जिसके बिना कोई हॉकी मैच संभव नहीं है, निश्चित रूप से, छड़ी है। पहली नज़र में, एक बच्चे के लिए क्लब चुनना एक बहुत ही आसान काम है। वास्तव में, इस हॉकी विशेषता का चुनाव बहुत जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, बच्चे के लिए एक क्लब चुनते समय, उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे यह या वह उपकरण बनाया जाता है। मिश्रित सामग्री से बने बच्चों के क्लब सबसे अच्छी गुणवत्ता और मजबूत