हां, ऐसा होता है, और आपका, कल, दुनिया का सबसे करीबी व्यक्ति आज आपका "पूर्व" बन गया है। बेशक, यह बहुत दर्दनाक है और आपको ऐसा लगता है कि जीवित रहना असंभव है। उसके लिए आपका प्यार इतना मजबूत है कि आप सोच भी नहीं सकते कि अब कैसे जीना है। सब कुछ आपको उसकी याद दिलाता है, हर जगह आप उसकी आवाज देखते हैं। लेकिन रुको! आप समझते हैं कि देर-सबेर आपको अपने पूर्व, कभी प्रिय व्यक्ति से प्यार करना बंद करना होगा, जो अब आपके लिए अजनबी हो गया है, इसलिए आपको इसके लिए कुछ करने की आवश्यकता है।
निर्देश
चरण 1
यदि आप किंवदंतियों और महान उपन्यासों को याद करते हैं, जहां महिलाओं को उनकी मृत्यु तक इसके लिए पीड़ित किया गया था, तो उनमें से लगभग सभी अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए बंद बैठे थे, एक चित्र या अपने प्रिय के कपड़े के कुछ हिस्से पर आंसू बहा रहे थे, सभी संपर्क रोक रहे थे बाहरी दुनिया के साथ। नहीं, यह आपके लिए बिल्कुल नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको इसके ठीक विपरीत करना होगा!
चरण 2
यदि आप उसे स्वयं छोड़ने का निर्णय लेते हैं, क्योंकि अब आपके पास उसके अंतहीन वादों पर विश्वास करने और निरंतर विश्वासघात को क्षमा करने की ताकत नहीं है, तो यह और भी आसान है - इसके लिए आपको अपने आप को एक दृढ़ "बस!" कहना होगा। और उसके साथ सभी संचार बंद करो। अगर आप इसे भूलने की कोशिश करेंगे तो यह आसान हो जाएगा।
चरण 3
शुरू करने के लिए, वह सब कुछ इकट्ठा करें जो आपको उसकी याद दिला सकता है, और निर्दयता से उसे कूड़ेदान में खिलाएं। कंप्यूटर में सभी फ़ोटो मिटा दें जहां आप एक साथ हैं। बेशक, यादों से यादों को मिटाना इतना आसान नहीं होगा, लेकिन कम से कम अपने आप को कई दिनों तक बैठने के लिए मना कर दें, अपने दिमाग में उन सभी सुखद पलों को याद करें जहां आप अभी भी साथ थे।
चरण 4
क्या आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, क्या आपके पास करने के लिए और कुछ नहीं है और मनोरंजन के लिए कहीं नहीं है? इसलिए खुद को व्यस्त रखें, ज्यादा से ज्यादा लोड करें। अब आपके पास अपने लिए समय है, प्रिये। जिम या योगा सेंटर जाएं या स्पा में जाएं। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें, जिसके बाद आप कायाकल्प, सुंदर और आराम महसूस करेंगे। आप खुद को पसंद करने लगेंगे, और इसलिए, आप अपने आसपास के पुरुषों का ध्यान आकर्षित करना शुरू कर देंगे।
चरण 5
अगर आप सच में बोलना चाहते हैं, तो एक डायरी रखना शुरू करें या किसी करीबी दोस्त को रुलाएं। महिलाएं तनाव को अधिक आसानी से सहन करती हैं क्योंकि वे अपनी बात कहने और उन्हें साझा करने में सक्षम होती हैं। एक सच्चा दोस्त हमेशा आपके साथ रहेगा और आपके दुख में हमेशा आपका साथ देगा।
चरण 6
समझें कि हमारा जीवन अनावश्यक पीड़ा में बर्बाद होने या किसी अन्य व्यक्ति को फिर से शिक्षित करने की कोशिश में बर्बाद होने के लिए काफी छोटा है। समय बर्बाद न करें - अपने स्नेह की एक नई वस्तु की तलाश शुरू करें और अपने पूर्व को जीवन का अनुभव प्राप्त करने के लिए एक मानसिक "धन्यवाद" कहें और अब अपनी पिछली गलतियों को ध्यान में रख सकते हैं जो आपने उसके साथ की थीं।
