बच्चे में डर को कैसे दूर करें

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बच्चे में डर को कैसे दूर करें
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वीडियो: बच्चे में डर को कैसे दूर करें

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वीडियो: बच्चों में डर की समस्या कैसे दूर करें | Day to Day Psychology: Ep-3 | Nisha Jain | NewsFront | 2024, मई
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एक बच्चे के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र को वयस्कों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चों की समृद्ध कल्पना वास्तविक जीवन को विभिन्न खतरों से भर देती है। इसलिए, एक युवा को अपने माता-पिता से विशेष सुरक्षा और समझ की आवश्यकता होती है। आप बच्चे को उम्र से संबंधित सभी प्रकार के भयों को दूर करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

बच्चे में डर को कैसे दूर करें
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अनुदेश

चरण 1

अपने बच्चे की समस्याओं को गंभीरता से लें। अपने डर का मज़ाक उड़ाने या उसका मज़ाक उड़ाने की कोशिश न करें, चाहे वे आपको कितने ही महत्वहीन क्यों न लगें। बहादुर बनने के लिए राजी करना या जबरदस्ती करना व्यर्थ है। उदाहरण के तौर पर व्यक्तिगत निडरता का प्रयोग न करें। यह संभावना नहीं है कि आप एक रोल मॉडल बन पाएंगे। इसके विपरीत, अपनी खुद की कमजोरी का एहसास बच्चे के जीवन में अगली निराशा का कारण बन सकता है। और बच्चा और भी अधिक रक्षाहीन महसूस करेगा।

चरण दो

बच्चे अक्सर अपने बड़ों की हाइपरट्रॉफाइड संरक्षकता से पीड़ित होते हैं। एक बच्चे की स्वतंत्रता में वयस्कों की अनिश्चितता अक्सर नए भय पैदा करती है। इसलिए, अपने बच्चे की स्वतंत्रता की इच्छा को प्रोत्साहित करने और मार्गदर्शन करने का प्रयास करें। अपनी स्वयं की कमजोरी को दूर करने की क्षमता में अपने आत्म-सम्मान और विश्वास को बढ़ाएं। अपने बच्चे की हर बार उसकी चिंता पर काबू पाने की प्रशंसा करना याद रखें। अगर आज आपका छोटा बच्चा बहादुरी से एक अंधेरे कमरे में रहा, तो यह मौका है नन्हे नायक को अपनी पसंदीदा दावत से प्रोत्साहित करने का।

चरण 3

अनावश्यक जानकारी के प्रवाह को सीमित करने का प्रयास करें। एक नाजुक बच्चे का मानस बहुत मोबाइल और कमजोर होता है। बड़ी संख्या में टीवी शो (और यहां तक कि कार्टून) देखने से विकृत व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चों की विभिन्न गतिविधियों के लिए कई अन्य विकल्प हैं। अपने टीवी और कंप्यूटर को किताबों से बदलें। आप शाम की चाय के बाद पूरे परिवार को लिविंग रूम में इकट्ठा कर सकते हैं और जोर से पढ़ने की परंपरा को पुनर्जीवित कर सकते हैं।

चरण 4

विषयगत प्रदर्शनियों में अधिक बार थिएटर और सर्कस जाएँ। अपने प्रभावशाली बच्चे के लिए नाटक या प्रदर्शन चुनते समय केवल जिम्मेदार बनें। आप जिस प्रोडक्शन में भाग लेने जा रहे हैं, उसके बारे में दर्शकों से फीडबैक पहले से इकट्ठा करें।

चरण 5

अपने बच्चे के हितों के चक्र का विस्तार करें, अप्रिय यादों से ध्यान हटाएं। उदाहरण के लिए, इसे एक कला स्टूडियो में साइन अप करें। कागज पर अपने डर को चित्रित करके, बच्चा जल्दी से कल्पना को वास्तविकता से अलग करना सीख जाएगा।

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