स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए अपने स्तनों को स्वतंत्र रूप से और दर्द रहित रूप से छोड़ना दुर्लभ है। इसलिए, कुछ माताएँ इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि बच्चे को स्तन के दूध से कैसे छुड़ाया जाए।
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाएं। अपने दैनिक भोजन में से किसी एक को किसी और चीज़ से बदलकर शुरू करें। फिर सुबह का चारा बदलें और फिर शाम का चारा। इसलिए सोते समय ही स्तनपान छोड़ दें। प्रत्येक परिवर्तन के बीच का अंतराल कम से कम एक सप्ताह का होना चाहिए। आप अपने बच्चे को मां के दूध की जगह जो खाना देंगी वह स्वादिष्ट और सेहतमंद होना चाहिए।
चरण 2
बच्चे के लिए जितना संभव हो सके स्तन से दूध छुड़ाने के लिए, दूध पिलाने के "अनुष्ठान" को बदल दें, यानी उसे दूसरी जगह खिलाएं, बच्चे के साथ कपड़े न बदलें, आदि।
चरण 3
कोशिश करें कि अपने बच्चे को स्तन के दूध से अचानक से न हटाएं, क्योंकि इससे असुविधा होगी। यदि बच्चा उत्तेजित या डरा हुआ है, तो क्या आप उसे स्तन दें तो ठीक है? हालांकि, समय के साथ, अपने बच्चे को आराम देने के अन्य तरीके खोजें।
चरण 4
अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाएं। इससे चूसना बहुत आसान है, बच्चा समय के साथ इसे समझ जाएगा और स्तनपान नहीं करना चाहेगा।
चरण 5
वीनिंग पीरियड के दौरान ज्यादा देर तक घर से बाहर न निकलें। ऐसा करने से आप शिशु को नुकसान पहुंचा सकती हैं, क्योंकि उसके लिए यह पहले से ही कठिन दौर है और यह दोहरा तनाव होगा।
चरण 6
बीमार होने पर, टीकाकरण के बाद, या दाँत निकलते समय अपने बच्चे को स्तनपान से दूर न करें।
चरण 7
स्तनपान कम करने वाली दवाएं लें। कम पीयो। दूध बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ कम से कम खाएं। एक्सप्रेस और अक्सर व्यायाम करें।
चरण 8
यदि बच्चा अभी तक स्तन का दूध छोड़ने के लिए तैयार नहीं है और लगातार शरारती है, तो सबसे उपयुक्त क्षण चुनकर थोड़ा इंतजार करें।
चरण 9
किसी भी मामले में, बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए निपल्स को किसी कड़वे या चमकीले हरे रंग से सूंघने जैसी विधियों का उपयोग न करें। आप अपने लिए नई परेशानियां पैदा करेंगे, और बच्चे को बहुत अधिक भावनात्मक तनाव होगा।
