दूध छुड़ाना माँ और बच्चे के जीवन का एक महत्वपूर्ण और अपरिहार्य चरण है। इस कठिन प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, एक महिला को स्पष्ट रूप से इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि स्तनपान क्यों बंद कर दिया गया है, एक कार्य योजना तैयार करें, और उन लोगों से भी सहमत हों जो उसकी मदद करेंगे (उदाहरण के लिए, पिताजी या दादी)।
निर्देश
चरण 1
यह समझने के लिए कि दूध छुड़ाने की प्रक्रिया कब शुरू की जाए, पहले बच्चे की इच्छा का मूल्यांकन करें। यदि बच्चा स्तन माँगने पर विचलित हो सकता है, माँ के न होने पर उसे भोजन खिलाएँ और कम से कम एक बार उसे बिना स्तन के बिस्तर पर सुलाएँ, दूध छुड़ाना शुरू हो सकता है। इसके अलावा, आगामी प्रक्रिया के लिए मां की तत्परता का आकलन करना आवश्यक है। यहां दूध के फ्लश का सबसे ज्यादा महत्व है। अगर आपके स्तन नरम हैं और ज्यादा नहीं भर पा रहे हैं, तो यह सही समय हो सकता है।
चरण 2
अब आपको अपने लिए कई लक्ष्य निर्धारित करने होंगे, जिनमें से प्रत्येक को प्राप्त करने में लगभग 2-3 सप्ताह लगेंगे। पहला लक्ष्य दैनिक फीडिंग के बीच के अंतराल को बढ़ाना है। दिन के दौरान कुंडी को बदलने या पीछे धकेलने का प्रयास करें। अपने बच्चे को एक पेय दें, एक ऐसा पेय खोजने की कोशिश करें जो अंततः उसके रात के स्तनपान की जगह ले ले। डेढ़ साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा पेय एक उपयुक्त दूध मिश्रण है, और बड़े बच्चों के लिए - बिना पका हुआ कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक या सादा पानी।
चरण 3
दूसरा लक्ष्य एक अलग सपना है। यदि बच्चा रात में आपके साथ सोता है और स्तन को स्वतंत्र रूप से चूसने की क्षमता रखता है, तो उसे एक अलग बिस्तर पर "स्थानांतरित" करने का समय आ गया है। माँ और बच्चे के बीच की दूरी को धीरे-धीरे बढ़ाएं, आपको पिताजी की मदद का सहारा लेना पड़ सकता है, जो बच्चे को हिलाकर रात में उसे एक पेय ला सकते हैं।
चरण 4
तीसरा लक्ष्य दिन को इस तरह व्यवस्थित करना है कि बच्चा स्तन के बारे में भूल जाए। अपने बच्चे को व्यस्त रखने और माँ और उसके दूध के बारे में न सोचने के लिए तरह-तरह के विकर्षण पैदा करें। रोने वाले बच्चे के लिए समर्थन विकल्पों पर विचार करें जो शांत होने के लिए चूसने के आदी हैं।
चरण 5
चौथा लक्ष्य बच्चे की मनोवैज्ञानिक तैयारी है। आने वाले परिवर्तनों के बारे में बच्चे के साथ बात करना सुनिश्चित करें, जीवन से प्रासंगिक उदाहरण दें, सुलभ कहानियों और कहानियों के साथ आएं। crumbs के पसंदीदा खिलौनों के साथ स्थिति को हराएं: बनी बिस्तर पर चली गई, वह रात में नहीं उठता, और सुबह वह पानी पीता है या कॉम्पोट करता है।
चरण 6
याद रखें, आपके सभी कार्यों को सकारात्मक दृष्टिकोण से प्रसारित किया जाना चाहिए, न कि खिलाने से गहरी थकान की भावना। बच्चे को यह समझना चाहिए कि दूध छुड़ाना उसे उसकी माँ से वंचित नहीं करता है, बल्कि उसे वयस्क और स्वतंत्र बनने में मदद करता है।
