डिल एक स्वस्थ और अनोखी जड़ी बूटी है। इसमें कई ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं: निकोटिनिक और फोलिक एसिड, लोहा, फास्फोरस, बड़ी मात्रा में विटामिन बी और सी। साग और डिल के बीज का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के इलाज और स्तनपान में सुधार के लिए किया जाता है।
स्तनपान बढ़ाने के लिए डिल पानी
हमारी परदादी और दादी के पास आधुनिक उत्पादों का उपयोग करने का अवसर नहीं था जो कि चाय, बूंदों और मिश्रण के रूप में उपलब्ध हैं जो स्तनपान में सुधार करते हैं। एक समय में उन्होंने स्तनपान बढ़ाने के लिए उचित पोषण और लोक उपचार का इस्तेमाल किया।
दुर्भाग्य से, आधुनिक दुनिया में, उन दिनों की तुलना में दुद्ध निकालना की समस्याएं बहुत अधिक बार होती हैं। और मां और बच्चे के बीच केवल खिलाने से होने वाली अनमोल मिलन को कोई खोना नहीं चाहता। और माताएँ उन कारणों की तलाश करने लगती हैं कि स्तनपान क्यों बाधित हुआ है, और इसे कैसे बहाल किया जाए।
यदि आप एक वृद्ध महिला से पूछें कि नर्सिंग मां में दूध की मात्रा कैसे बढ़ाई जाए, तो वह जवाब देगी कि आपको डिल पानी पीने की ज़रूरत है। इस तथ्य के अलावा कि सौंफ का पानी स्तनपान को बढ़ाता है, यह शिशुओं में पेट के दर्द से राहत के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय है। और वास्तव में, आधुनिक फार्मेसियों में लगभग सभी चाय में स्तनपान बढ़ाने के लिए सौंफ और डिल के बीज होते हैं।
आप फार्मेसियों में तैयार डिल पानी खरीद सकते हैं। लेकिन यह केवल विशेष फार्मेसियों में बेचा जाता है जो नुस्खे वाली दवाएं बनाते हैं। किसी फार्मेसी से सौंफ का पानी सौंफ के तेल के आधार पर तैयार किया जाता है, जिसे फार्मास्युटिकल डिल भी कहा जाता है।
स्तनपान के लिए डिल पानी कैसे तैयार करें?
डिल का पानी घर पर तैयार करना आसान है। सूखे डिल के बीज का एक बड़ा चमचा कुचल दिया जाना चाहिए, फिर एक गिलास गर्म पानी डालें। इसे लगभग दो घंटे तक गर्म होने दें। डिल का यह जलसेक आधा गिलास के लिए दिन में दो बार दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए पिया जाता है।
स्तनपान के लिए डिल का पानी ताजा डिल, यानी डिल ग्रीन्स से भी बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको ताजा डिल लेने की जरूरत है, इसे काट लें, इसमें एक चम्मच बीज डालें, और फिर इसे बहुत गर्म पानी से न डालें। उसके बाद, तैयार मिश्रण को पानी के स्नान में डाल देना चाहिए और उस पर 15 मिनट तक रखना चाहिए। ठंडा शोरबा भोजन से पहले छोटे भागों में दिन में तीन बार लिया जाता है।
क्या एक नर्सिंग मां के लिए डिल अच्छा है?
डिल टिंचर्स के साथ, एक नर्सिंग मां के लिए इस अद्भुत मसाले का उपयोग व्यंजनों में ताजा या संसाधित करने के लिए उपयोगी होगा। स्तनपान करते समय, बच्चे के जीवन के 10 वें दिन से ताजा डिल को आहार में जोड़ा जा सकता है।
दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए, माँ का सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण आवश्यक है, साथ ही अपने बच्चे को हर कीमत पर दूध पिलाने की तीव्र इच्छा है।
