बचपन और वयस्क न्यूरोसिस दोनों का मुख्य कारण लंबे समय तक नर्वस ओवरस्ट्रेन है। बचपन के न्यूरोसिस के निम्नलिखित लक्षण हैं: अवसाद, सुस्ती, भय, चिंता, हिस्टीरिकल व्यवहार, जुनून और अनुष्ठान, खाने के विकार, सीखने की क्षमता का अवरुद्ध होना। अगर आपके बच्चे के साथ ऐसा कुछ होता है तो किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें। क्योंकि बचपन के न्यूरोसिस समय के साथ विकसित हो सकते हैं और अधिक गंभीर रूप ले सकते हैं, जिसका सामना वयस्कता में करना अधिक कठिन होगा।
ज़रूरी
- - बाल मनोवैज्ञानिक का परामर्श;
- - एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श;
- - औषधीय जड़ी बूटियों का संग्रह;
- - खुली हवा में चलता है।
निर्देश
चरण 1
अपने डॉक्टर को देखें। डॉक्टर मनोचिकित्सा सत्रों की एक श्रृंखला और दवा का एक कोर्स लिखेंगे। मनोचिकित्सा अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए, कला चिकित्सा आज व्यापक है। ड्राइंग, क्ले मॉडलिंग करना, अपने हाथों से कुछ बनाना, बच्चा खुद को विचलित करने में सक्षम होगा, अपने दिमाग को एक शांत, मापा गति से पुन: कॉन्फ़िगर करेगा। यह उसे नकारात्मक विचारों और भय से विचलित करेगा।
चरण 2
अपने बच्चे के साथ नृत्य करने का अभ्यास करें। यह बच्चे को अत्यधिक गतिशीलता, स्थिर बैठने की अनिच्छा और वयस्कों का पालन करने की अनुमति देगा। मैं दौड़ना और अपनी बाहों को लहराना चाहता हूं - करो, अपना सिर हिलाओ, चिल्लाओ। नृत्य या अन्य सक्रिय गतिविधि के माध्यम से, बच्चे को नकारात्मक ऊर्जा को मुक्त करने का अवसर मिलता है। बेशक, बच्चे को एक विशेष शिक्षक के पास भेजा जाना चाहिए, न कि एक साधारण नृत्य शिक्षक के पास।
चरण 3
न्यूरोसिस के इलाज के लिए साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग करते समय सावधान रहें। उनका दुरुपयोग न करें, ऐसी दवाएं न केवल भावनात्मक अतिरेक को दबाती हैं, बल्कि बच्चे की इच्छा को भी दबा देती हैं। उसे सामाजिक अनुकूलन, अन्य बच्चों के साथ संचार में समस्या हो सकती है।
चरण 4
न्यूरोसिस के इलाज के लिए लोक उपचार का प्रयोग करें। आमतौर पर ये सभी प्रकार के हर्बल और टिंचर संग्रह होते हैं। जई के जलसेक की सिफारिश की जाती है। 0.5 किलो जई लें और ठंडे पानी से धो लें, एक लीटर साफ ठंडा पानी डालें, धीमी आँच पर आधा पकने तक उबालें। चीज़क्लोथ के साथ तनाव। बच्चे को परिणामस्वरूप शोरबा पीने दें, इसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
चरण 5
प्राकृतिक शामक का प्रयोग करें - वेलेरियन जड़ का काढ़ा, नींबू बाम के पत्ते, कैलेंडुला फूल, मदरवॉर्ट, आदि। युवा सन्टी के पत्ते भी उपयोगी हैं, डिल जलसेक (स्वस्थ नींद को बहाल करता है)।
