गर्भावस्था का 28वां सप्ताह गर्भवती मां के जीवन में और भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में एक मील का पत्थर है। इस अवधि के दौरान, समय से पहले जन्म और गर्भावस्था की जटिलताओं से बचने के लिए कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था कैलेंडर कहता है कि सप्ताह 28 दूसरी तिमाही में अंतिम सप्ताह है। इस सीमा के साथ गर्भवती माँ के जीवन में सुखद परिवर्तन जुड़े हैं - वह मातृत्व अवकाश पर जाती है। यह इस स्तर पर है कि भ्रूण में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं - मांसपेशियों के ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। लेकिन इस अवधि से जुड़े अप्रिय क्षण भी हैं - गर्भावस्था के लुप्त होने और समय से पहले जन्म के सभी मामले इस अवधि के दौरान होते हैं। इस तरह की जटिलताओं से बचा जा सकता है यदि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करते हैं जो गर्भावस्था का निरीक्षण करते हैं और इस समय आचरण के अन्य सामान्य, आम तौर पर स्वीकृत नियमों का पालन करते हैं।
28 सप्ताह में भ्रूण के विकास की विशेषताएं
गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, बच्चे का शरीर और उसके आंतरिक अंग पहले से ही व्यावहारिक रूप से बनते हैं, और मांसपेशियों के ऊतकों की सक्रिय वृद्धि शुरू होती है। इसका मतलब है कि बच्चा अपना मुख्य वजन हासिल करेगा, जिसके साथ वह पैदा होगा और अपना जीवन शुरू करेगा। इसके अलावा, अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं हो रही हैं:
प्रजनन अंगों का निर्माण शुरू होता है - अंडकोष, आंखें बाहर से तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करने लगती हैं, उंगलियों पर नाखून बढ़ते हैं, कुछ बच्चों के सिर पर बाल उगने लगते हैं, चमड़े के नीचे की चर्बी जमा होती है, · पहले खांचे मस्तिष्क की संरचना में दिखाई देते हैं।
इसके अलावा, 28 वें सप्ताह में, बच्चा सुनने के अंगों को सक्रिय रूप से विकसित करना शुरू कर देता है, और वह संगीत सुनना पसंद करता है, उसकी माँ और पिता की आवाज़ें, वह उन्हें पहचानना सीखता है। कई बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि यह इस समय है कि संगीत और स्वाद के लिए एक कान रखा जाता है, बच्चे और माता-पिता के बीच एक मजबूत बंधन बनता है।
बच्चे का वजन, चाहे वह लड़का हो या लड़की, इस अवधि के दौरान पहले से ही 1 किलो से अधिक हो जाता है, और उसकी ऊंचाई 35-38 सेमी तक पहुंच सकती है, और उसकी माँ के पेट में बहुत कम जगह होती है। मुड़ने, पैर और हाथ हिलाने की कोशिश करने से बच्चा माँ को चोट पहुँचा सकता है, लेकिन ये संवेदनाएँ अवर्णनीय हैं।
28 सप्ताह में गर्भवती महिला में बाहरी परिवर्तन
इस समय, गर्भवती माँ को ध्यान से उसकी भावनाओं को सुनना चाहिए और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। दिन के समय तक बच्चा सक्रिय होता है, कोई भी उसके चरित्र की भविष्यवाणी कर सकता है, और यह एक लोकप्रिय शगुन नहीं है, बल्कि चिकित्सा विशेषज्ञों की टिप्पणियां हैं। एक बच्चा जो दिन में हिलना-डुलना पसंद करता है, वह शांत रहेगा। जो बच्चे रात में अपनी मां को लात मारते हैं वे फुर्तीले और सक्रिय पैदा होते हैं।
गर्भवती महिला के बाहरी परिवर्तनों से, आप भ्रूण की स्थिति को ट्रैक कर सकते हैं, समय से पहले जन्म के जोखिम का अनुमान लगा सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ इस समय खतरनाक संकेतों पर विचार करते हैं
वजन में तेज वृद्धि, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन, गतिविधि में कमी, कमजोरी, लगातार चिड़चिड़ापन, त्वचा, बाल, नाखून की स्थिति का बिगड़ना, न्यूनतम परिश्रम के साथ सांस की गंभीर कमी की उपस्थिति,
· प्यास का अहसास नहीं छोड़ना।
प्रेग्नेंसी के इस दौर में ज्यादातर महिलाएं खूबसूरत दिखती हैं। यह आहार के सावधानीपूर्वक चयन, भूख नियंत्रण, ताजी हवा में लंबी सैर के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। आपको बाद की तारीख में नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है, और परीक्षाओं के दौरान अपनी सभी भावनाओं का वर्णन करें, यहां तक कि मामूली बाहरी परिवर्तनों को भी इंगित करें।
गर्भवती माँ की भलाई - आदर्श और विचलन
गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, एक महिला को किसी भी शारीरिक बीमारी, उसके चरित्र की मनोवैज्ञानिक बारीकियों, बाहरी परिवर्तनों और आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान देना चाहिए, चाहे वे कितनी भी महत्वहीन क्यों न हों। इस अवधि के दौरान, गर्भावस्था स्थिर हो सकती है, और इसे नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने से ही रोका जा सकता है।
28वें सप्ताह में गर्भवती महिला के पेट और स्तन बड़े होने लगते हैं, जिससे स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। इसे एक तटस्थ संरचना के साथ कम करने वाली क्रीम का उपयोग करके रोका जा सकता है, हानिकारक रासायनिक अवयवों और पौधों के घटकों से मुक्त जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
भ्रूण की तेजी से वृद्धि और गर्भाशय के बढ़ने से काठ का क्षेत्र में दर्द हो सकता है। यदि दर्द तेज हो जाता है, और समय-समय पर स्थायी रूप से, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शरीर के किसी भी हिस्से में गंभीर दर्द चिंताजनक होना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था घनास्त्रता के विकास को भड़का सकती है।
28 सप्ताह में, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में एडिमा विकसित हो जाती है। उनके खात्मे और रोकथाम की सिफारिशें केवल डॉक्टर ही दे सकते हैं, लेकिन पड़ोसी, रिश्तेदार या दोस्त नहीं। किसी भी मामले में आपको संदिग्ध दवाओं या लोक उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए।
इस अवधि को प्रशिक्षण झगड़े की उपस्थिति की विशेषता है। इस प्रकार, महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। प्रशिक्षण झगड़े का मानदंड कुछ सेकंड से अधिक नहीं है, लक्षण दर्दनाक नहीं हैं, बमुश्किल बोधगम्य हैं। यदि प्रशिक्षण के झगड़े के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति काफी बिगड़ जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।
गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में आपको किन बातों से डरना चाहिए?
इस समय, गर्भावस्था का दूसरा अंत और तीसरा, गर्भावस्था का अंतिम तिमाही शुरू होता है। इस अवधि तक अधिकांश माताओं का वजन पहले से ही काफी बढ़ जाता है और उनका वजन बढ़ना जारी रहता है, वे अनाड़ी और अनाड़ी हो जाते हैं। बहुत सावधान रहना महत्वपूर्ण है, घायल न होने का प्रयास करें, किसी भी गंभीर व्यवसाय की योजना न बनाएं जिसमें ध्यान की बढ़ती एकाग्रता और तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता हो।
गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में चिकित्सा विशेषज्ञ इस तरह की समस्याओं से डरने की सलाह देते हैं:
पानी की कमी, समय से पहले जन्म, · माँ की रक्ताल्पता।
कम पानी (एमनियोटिक द्रव की कमी) भ्रूण के विकास मंदता के कारण मां के शरीर में चयापचय संबंधी विकारों, संक्रामक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। ओलिगोहाइड्रामनिओस के लक्षण हैं एमनियोटिक द्रव का रिसाव, पेट के निचले हिस्से में दर्द होना।
समय से पहले जन्म महिला के गर्भाशय की संरचना की शारीरिक विशेषताओं, हार्मोन के उत्पादन में असंतुलन, कई गर्भावस्था, प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता), गर्भाशय के स्वर में तेज वृद्धि से शुरू हो सकता है। रक्तस्राव, गंभीर पेट दर्द, चक्कर आना या बेहोशी, या मांसपेशियों में कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा की तलाश करके समय से पहले जन्म के जोखिम को रोका जा सकता है।
सप्ताह 28. के लिए अनुशंसाएँ
28 सप्ताह में जटिलताओं के विकास को बाहर करना गर्भवती महिला, स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ का मुख्य कार्य है जो उसे देख रहे हैं। गर्भवती माँ को निम्नलिखित नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए:
प्रतिदिन रक्तचाप की निगरानी करें, पूरे शरीर को, विशेषकर जननांगों को साफ रखें, भ्रूण के आंदोलन की तीव्रता की निगरानी करें और किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श लें, सर्दी-जुकाम व संक्रामक रोगों से बचाएं, तापमान बढ़े तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं, · ठीक से और नियमित रूप से खाएं, भूखे आहार का पालन न करें, बल्कि अधिक भोजन न करें।
स्थिति को न केवल गर्भवती महिला को बल्कि उसके रिश्तेदारों को भी नियंत्रित करना चाहिए। उनका काम घर में एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल बनाना है, तनावपूर्ण परिस्थितियों को भड़काना नहीं है, गर्भवती मां को खतरे में नहीं डालना है, उसे घर के आसपास, बगीचे में या बगीचे में कड़ी मेहनत करने की अनुमति नहीं देना है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला को लगातार लेटना चाहिए, मध्यम गतिविधि दिखाना आवश्यक है। इसके अलावा, उसकी पर्यावरण सुरक्षा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है - गर्भवती महिला को शहर से बाहर ले जाना, उसके खाली समय को इस तरह व्यवस्थित करना कि वह उपयोगी और दिलचस्प हो।भावनात्मक पृष्ठभूमि का न केवल महिला के स्वास्थ्य पर, बल्कि बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है, जो उसके स्वास्थ्य, बुद्धि और चरित्र का आधार बन जाता है।
