बच्चे का दूध छुड़ाना और सामान्य भोजन करना कई लोगों के लिए समस्या बन जाता है। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, नर्सिंग मां और बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे को पूरी तरह से दूध पिलाने का सही समय महसूस करने की कोशिश करें। औसतन, बच्चे की चूसने की आवश्यकता 9 महीने से कम होने लगती है और 3, 5 साल तक पूरी तरह से गायब हो जाती है। इसके अलावा, वर्ष तक बच्चे को पहले से ही विभिन्न प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त होते हैं, जो उसके शरीर को आवश्यक ट्रेस तत्व प्रदान करने में सक्षम होते हैं। इसलिए, एक वर्ष के बाद, स्तनपान एक आवश्यकता से एक आदत में बदल जाता है, बच्चे और मां दोनों की मनोवैज्ञानिक निर्भरता।
चरण 2
अपने बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाएं। आरंभ करने के लिए, अपने दैनिक स्तनपान को किसी भिन्न उत्पाद से बदलें। फिर शाम और सुबह। नतीजतन, भोजन केवल दिन और रात के सपने से पहले ही रहेगा। उन्हें समय के साथ छोड़ दें। स्तनपान की अगली वापसी से लगभग 5 से 7 दिन पहले इसे लेना चाहिए।
चरण 3
खाने की रस्म को बदलें, जैसे कि आप खाने के स्थान को बदलना। खिलौनों, गानों और अन्य गतिविधियों से अपने बच्चे को स्तन से विचलित करें। यदि बच्चा शरारती है और आधे घंटे तक शांत नहीं हो सकता है, तो इसका मतलब है कि वह अभी भी मानसिक रूप से स्तन छोड़ने के लिए तैयार नहीं है और यदि संभव हो तो माँ को स्तनपान जारी रखना चाहिए।
चरण 4
यदि बच्चा तनावपूर्ण स्थिति में है तो बच्चे के दूध छुड़ाने के समय को फिर से निर्धारित करें - उदाहरण के लिए, जब उसे टीका लगाया गया था या बीमार है, तो उसके दांत निकल रहे हैं। गर्म मौसम में, आपको अपने बच्चे को उतना ही मां का दूध देना चाहिए जितना वह मांगता है। स्तनपान रोकने का सबसे अच्छा समय वसंत और पतझड़ है। दूध पिलाने वाली महिला को दूध छुड़ाने के दौरान घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के लिए दोहरा तनाव होगा।
चरण 5
बच्चे को "दूध खराब हो गया है" और इसी तरह के शब्दों से धोखा न दें। अगर उसे यकीन है कि आप गलत हैं, और सब कुछ पहले जैसा ही रहता है, तो इतनी छोटी उम्र में भी वह रेंगना शुरू कर देगा पहले संदेह है कि वयस्क इसे कर सकते हैं धोखा और आपके सभी शब्दों की जांच करने की इच्छा विकसित होने लगेगी।
चरण 6
जब आप स्तनपान न करने का निर्णय लें तो आश्वस्त रहें। बच्चा आपके पछतावे को महसूस कर सकता है जो पूरी तरह से अनुचित है। स्तनपान रोकने के बारे में अपने आस-पास के लोगों की नकारात्मक राय से खुद को और अपने बच्चे को अलग करें।
