एक साल में रात को दूध पिलाने वाले बच्चे को कैसे छुड़ाएं

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एक साल में रात को दूध पिलाने वाले बच्चे को कैसे छुड़ाएं
एक साल में रात को दूध पिलाने वाले बच्चे को कैसे छुड़ाएं

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एक नियम के रूप में, वर्ष के अधिकांश बच्चे पहले से ही रात में सो रहे होते हैं, आसानी से भोजन के बिना 6-7 घंटे के अंतराल को बनाए रखते हैं। लेकिन अगर आपका छोटा बच्चा जाग रहा है, तो कुछ टिप्स इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं और पूरे परिवार के लिए एक मीठी नींद सुनिश्चित कर सकते हैं।

एक साल में रात को दूध पिलाने वाले बच्चे को कैसे छुड़ाएं?
एक साल में रात को दूध पिलाने वाले बच्चे को कैसे छुड़ाएं?

अनुदेश

चरण 1

खाली पेट एक गहरी रात की नींद निश्चित रूप से असंभव है। इसलिए कोशिश करें कि सोने से पहले अपने बच्चे को अच्छे से दूध पिलाएं। अनाज से बना पौष्टिक शिशु दूध दलिया - चावल, एक प्रकार का अनाज या दलिया - इसके लिए सबसे उपयुक्त है। चिंता न करें कि ये खाद्य पदार्थ आपके बच्चे के लिए कठिन हो सकते हैं, जैसा कि कुछ बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं। ऐसे समय आते हैं जब बच्चों, माता-पिता और दादा-दादी की शांतिपूर्ण नींद इससे ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाती है। बाद में, डेढ़ या दो साल में, जब नींद के घंटे सामान्य हो जाते हैं, तो आप सब्जी के व्यंजन के लिए शाम के दलिया को बदलकर बच्चे के आहार और उसकी कैलोरी सामग्री को आसानी से समायोजित कर सकते हैं।

चरण दो

बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बच्चे को रात में जागने की स्थिति में शांत करने में मदद करने के लिए सादे पीने के पानी की एक बोतल तैयार करें। इसी समय, बच्चे को मीठा रस या कॉम्पोट पीने के लिए देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वे केवल प्यास बढ़ा सकते हैं। यदि आपका बच्चा डमी को पहचानता है, तो आपको उसे उसी समय नहीं छोड़ना चाहिए जब माँ बच्चे को रात में दूध पिलाने की कोशिश करती है।

चरण 3

अक्सर, युवा माताएँ भूखी रात को रोने के साथ रोने के साथ भ्रमित करती हैं जब बच्चा किसी चीज़ के बारे में चिंतित होता है: पेट में दर्द होता है, एक गीला बैरल, कुछ सपना देखा, शुरुआती, या बच्चा सिर्फ गर्म है। कभी-कभी, शांत होने के लिए, शिशु को केवल कोमल माँ की आवाज़ सुनने और उसके हाथों के स्पर्श को महसूस करने की आवश्यकता होती है। इसलिए रात को भोजन करने से पहले यह पता कर लें कि क्या चिंता के सभी कारण समाप्त हो गए हैं।

चरण 4

यदि बच्चे को रात में नियमित रूप से खाने की आदत हो जाती है, तो स्थिति को जल्दी नहीं बदला जा सकता। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के शरीर को पर्याप्त नियमितता के साथ भोजन प्राप्त करने की आदत होती है, और कुछ घंटों में, उसके पेट में गैस्ट्रिक रस का स्राव होने लगता है, जो जागने का कारण है। सबसे अधिक संभावना है, माँ को सुबह तक दूध पिलाने के घंटों को "देरी" करने में कई महीने लगेंगे। अपने बच्चे को शांत करने के लिए सादे पानी का प्रयोग करें।

चरण 5

यदि सभी प्रयास व्यर्थ हैं, तो विचार करें कि क्या शिशु के लिए रात के भोजन से वंचित होना बहुत जल्दी है। सही समय पर स्तनपान या दूध के फार्मूले के पूरक के लिए शायद माँ को थोड़ा और धैर्य रखना चाहिए। दरअसल, बहुत बार बच्चे खुद रात में जागना बंद कर देते हैं और घर के सभी सदस्यों की खुशी के लिए गहरी नींद में सोने लगते हैं।

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