स्तनपान जल्द या बाद में बंद कर देना चाहिए। लेकिन कुछ महिलाओं को तब समस्या का सामना करना पड़ता है जब बच्चा बस स्तन छोड़ना नहीं चाहता। बच्चे और माँ दोनों में इससे जुड़े तनाव को कम करने में मदद करने के लिए कई दिशानिर्देश हैं।
अनुदेश
चरण 1
ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चा स्वाभाविक रूप से स्तनपान करना बंद कर देता है। बच्चा उस भोजन में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है जो वयस्क खाते हैं, और धीरे-धीरे अन्य खाद्य पदार्थों में बदल जाता है। आप अपने बच्चे को जितना अधिक पौष्टिक आहार देंगी, उसे उतने ही कम स्तन के दूध की आवश्यकता होगी। हालांकि, ऐसे बच्चे हैं जो स्वतंत्र रूप से स्तन के दूध को खाने से मना नहीं कर सकते हैं।
चरण दो
तनावपूर्ण स्थिति की घटना को रोकने के लिए, किसी भी स्थिति में अपने बच्चे को अचानक से स्तनपान कराना बंद न करें। इसके बजाय, धीरे-धीरे केवल एक ही फीड रखते हुए पूरे दिन में ब्रेस्टफीड की संख्या कम करने की कोशिश करें। पहले एक भोजन को बोतल या एक कप व्यक्त स्तन के दूध से बदलने का प्रयास करें। फिर धीरे-धीरे स्तनपान पर लगने वाले समय को कम करें।
चरण 3
कुछ बच्चे रात में उठते ही रोते हैं। ऐसे बच्चे को शांत करने के लिए, आपको इसे तुरंत अपनी छाती पर लगाने की आवश्यकता नहीं है। किसी और को, जैसे कि बच्चे के पिता, को शांत करने की प्रक्रिया करने के लिए कहें। सतर्क और लगातार बने रहें।
चरण 4
यदि आपका शिशु पहले से ही आपको बोल और समझ सकता है, तो स्तनपान के स्थान और समय पर प्रतिबंध लगाएं। अपने बच्चे से कहें, "मैं तुम्हें सोने से पहले केवल स्तनपान कराऊँगी," या "मैं तुम्हें तभी स्तनपान कराऊँगी जब बाहर अंधेरा हो जाएगा।" और थोड़ी देर बाद बस बच्चे को समझाएं: "अब तुम बड़े लड़के/लड़की हो, और बड़े लड़के/लड़कियां अपनी मां के स्तन का दूध नहीं खाते।"
चरण 5
साथ ही, याद रखें कि दूध छुड़ाना शिशु के लिए एक बहुत बड़ा भावनात्मक तनाव हो सकता है। इसलिए, स्तन के दूध पर बच्चे की भावनात्मक निर्भरता को कुछ अन्य सकारात्मक भावनाओं से बदलने की कोशिश करें।
चरण 6
इसके अलावा, ऐसी दवाएं और खाद्य पदार्थ लें जो स्तनपान को कम करने में मदद करें।
