हमारा जीवन आश्चर्य से भरा है, दुर्भाग्य से, केवल सुखद ही नहीं। कभी-कभी ऐसा होता है कि कोई प्रिय व्यक्ति, जिसके साथ भविष्य की सभी आशाएँ और योजनाएँ जुड़ी हुई थीं, अचानक आपको सूचित करता है कि आपको हमेशा के लिए छोड़ने की आवश्यकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आपके आँसू या अनुनय से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। ऐसे में एक बात रह जाती है- उसे भूल जाना। लेकिन आप उस व्यक्ति को कैसे भूल सकते हैं जिसे आप बहुत प्यार करते थे और उसके लिए कुछ भी करने को तैयार थे?
ज़रूरी
इच्छाशक्ति, जीवन का प्यार
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, यह समझें कि अपनी आत्मा में निरंतर दर्द के साथ जीना, अपने दुखों का आनंद लेना, किसी प्रियजन के बिना अस्तित्व में रहने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। अपने आध्यात्मिक घाव के साथ लगातार खिलवाड़ करने की आवश्यकता नहीं है, अंतहीन रूप से अपनी चीजों या उपहारों को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाना जो एक बार उन्हें भेंट किया गया था। आप पुराने पोस्टकार्ड फिर से क्यों पढ़ते हैं, और फिर रात में अपने तकिए में रोते हैं, उस गीत को सुनकर जो आपके प्यार का प्रतीक था? आत्म-यातना में संलग्न किसी प्रियजन की याद में रखने के लिए हर तरह से प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। "रुको, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है" कहने की ताकत पाएं। आपके मामले में, समय सबसे अच्छा डॉक्टर है।
चरण 2
कई ब्रेकअप सर्वाइवर्स अपने एक्स को आइडल बनाना जारी रखते हैं। लेकिन सोचो… तुम सच में किससे प्यार करते हो? आइए अलग न हों और ईमानदार रहें। क्या आपके पास कोई संघर्ष की स्थिति नहीं थी और उसने आपको कभी नाराज नहीं किया? निश्चित रूप से ऐसे मामले थे जब मैं जोर से दरवाजा पटकना चाहता था और खुद को छोड़ना चाहता था। इस तथ्य से दूर हो जाओ कि वह अनुचित है, समझ में नहीं आता है और आपको महसूस नहीं करता है। यह था तो? यह था … तो क्यों, जब हमें किसी प्रियजन को भूलने की ज़रूरत होती है, तो हम रिश्ते के सबसे रोमांटिक पलों को ही याद करते हैं?
दुर्भाग्य से, यह महिला मनोविज्ञान है। अपनी स्मृति में अतीत की तस्वीरों को पुनर्जीवित करना, एक शानदार भ्रम का आनंद लेते हुए, हम वास्तविकता के बारे में भूल जाते हैं। कोई नहीं कहता कि पूर्व प्रेमी एक राक्षस था, लेकिन यह तथ्य कि आपके रिश्ते के आसमान में सब कुछ बादल रहित था, अपने आप में एक झूठ है। यदि ऐसा नहीं है, तो सोचें कि क्या आप एक वास्तविक व्यक्ति से प्यार करते थे या एक आविष्कृत छवि जो युवाओं के सपनों और अत्यधिक रोमांस से प्रेरित थी? इस मामले में, प्रश्न "किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे भूलना है जिसे आप बहुत प्यार करते थे" आपको परेशान करना बंद कर देगा, क्योंकि - किसको भूलना है? खैर, हाँ, कोई था, एक रिश्ता था, लेकिन अब - यह एक पलटा हुआ पन्ना है और इसे बार-बार पढ़ने की जरूरत नहीं है।
चरण 3
अंत में, अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलें: अपना हेयर स्टाइल, अपना मोबाइल नंबर बदलें। काम से छुट्टी लें और छुट्टी पर किसी ऐसे विदेशी देश में जाएं, जहां आपने लंबे समय से जाने का सपना देखा हो। यदि यह विकल्प आपको किसी न किसी कारण से शोभा नहीं देता है, तो बस अधिक चलें या योग करें (वे कहते हैं कि इससे बहुत मदद मिलती है)। कोशिश करें, कम से कम थोड़ी देर के लिए, अपने जीवन से उन सभी चीजों को बाहर करने की कोशिश करें जो उदासी और उदासी पैदा करती हैं: मेलोड्रामा, उदास संगीत, आदि। सकारात्मक सोचने की कोशिश करें, क्योंकि सफेद रोशनी उस पर एक कील की तरह अभिसरण नहीं करती थी। चारों ओर एक नज़र डालें: यह दुनिया कितनी खूबसूरत है, कितनी दिलचस्प बैठकें और अद्भुत खोजें अभी भी आपके आगे हैं।
