आपने शायद देखा है कि कुछ लोगों के साथ संवाद करने के बाद आप एक निचोड़ा हुआ नींबू की तरह महसूस करते हैं: उनींदापन, ऊर्जा की कमी, जम्हाई, कभी-कभी हल्का अवसाद और सिरदर्द होता है। ये सभी लक्षण ऊर्जा हानि के क्लासिक संकेत हैं। आपके बगल में एक ऊर्जावान पिशाच है। और यहां हमें मौलिक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है - लड़ने के लिए।
निर्देश
चरण 1
यह समझना आवश्यक है कि पर्यावरण से वास्तव में आपकी ऊर्जा से किसे खिलाया जाता है। बहुत बार, जिन लोगों को आपने हमेशा सबसे अच्छे दोस्त, अच्छे दोस्त, या बाहर जाने वाले परिचितों के रूप में माना है, वे ऊर्जा पिशाच बन सकते हैं। आपको निम्नलिखित खतरनाक लक्षणों पर विशेष ध्यान देना चाहिए: आप अचानक अप्रत्याशित जलन देखते हैं और जितनी जल्दी हो सके किसी व्यक्ति के साथ संचार समाप्त करना चाहते हैं, सहज रूप से असुरक्षित महसूस करते हैं, बातचीत के दौरान मनोवैज्ञानिक हमले की भावना होती है, आपको ठंड लगने लगती है, बीमार और थका। यदि कोई मित्र लगातार इस बारे में बात करना शुरू कर देता है कि उसका जीवन कितना खराब है, स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ भी किए बिना, सतर्क रहें, ऐसा लगता है कि आपका सामना एक ऊर्जा पिशाच से हुआ है।
चरण 2
यदि कोई ऊर्जा पिशाच आपको एक अप्रिय बातचीत में लुभाने की कोशिश करता है, तो चुप रहने या मुस्कुराने की कोशिश करें। वार्ताकार की समस्याओं से दूर रहें, उसे सारी नकारात्मकता आप पर स्थानांतरित न करने दें। उसे बस एक प्रतिक्रिया की जरूरत है जो इस प्रकार के लोगों को खिलाती है। संचार के दौरान उत्पन्न होने वाली भावनाओं और अपनी भावनाओं से अलग होना सीखें। बाहर से पूरा मामला देखिए।
चरण 3
पिशाच एक और युक्ति चुन सकता है - आपको क्रोधित करने के लिए। इस समय कुछ और सोचने की कोशिश करें, गुस्सा न करें, भले ही वे आपको चोट पहुँचाने की कोशिश करें। आखिरकार, क्रोध और एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण ऊर्जा से वंचित करता है, जिससे पिशाच को पर्याप्त पोषण मिलता है। ऊर्जा पिशाच के साथ संवाद करने से होने वाली थकान और जलन को फिल्मों, अपने पसंदीदा संगीत, एक किताब, कविता या सुगंधित तेलों की मदद से दूर किया जा सकता है। किसी नकारात्मक व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद कंट्रास्ट शावर लें, मीठी गर्म चाय पिएं। किसी पार्क या जंगल में टहलें, पेड़ बुरी ऊर्जा को उठाकर उसे सकारात्मक ऊर्जा में बदलने में सक्षम होते हैं।
चरण 4
पीड़ित (स्वयं) और ऊर्जा पिशाच के बीच संबंध तोड़ें। इसे स्पष्ट रूप से स्पष्ट गुंबद के नीचे रखें। ऐसा करने के लिए, आपको एक उल्टे कैन के नीचे एक नकारात्मक व्यक्ति की कल्पना करने की आवश्यकता है जो आप तक नहीं पहुंच सकता। सामान्य तौर पर, एक ऊर्जा पिशाच के खिलाफ सबसे प्रभावी बचाव उसके साथ किसी भी तरह के संचार की समाप्ति है।
