हर युवा माँ के लिए, लंबे समय से प्रतीक्षित पहला जन्म न केवल एक खुशी है, बल्कि कई सवाल भी हैं, जिनके जवाब कभी-कभी कहीं नहीं मिलते। कुछ माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि क्या चार महीने में अपने बच्चे को सेब दें।
सेब का जूस - सबसे पहले
किसी भी नियम को अलग करना असंभव है जो बिल्कुल सभी के लिए उपयुक्त है। हर चार महीने का बच्चा अलग होता है, और केवल अनुभव से आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपका बच्चा "वयस्क" भोजन पसंद करेगा, उदाहरण के लिए, सेब।
एक छोटे से चार महीने के बच्चे के आहार में इस फल को शामिल करना धीरे-धीरे होना चाहिए, और शुरुआत के लिए यह नियमित रस की कोशिश करने लायक है। वैसे, कई बाल रोग विशेषज्ञ सेब के रस के साथ पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है और ज्यादातर मामलों में एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
अपने बच्चे को सेब के रस की कुछ बूंदों की पेशकश करने का प्रयास करें। लंच के समय से पहले, 11-12 घंटे पर ऐसा करना बेहतर है। शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें: यदि दाने, पेट खराब या असामान्य व्यवहार दिखाई देता है, तो आपको अधिक प्रयोग नहीं करना चाहिए।
यदि बच्चे की प्रतिक्रिया चिंता का कारण नहीं बनती है, तो आप रस की खुराक को हर चार दिनों में दो से तीन बूंदों तक बढ़ा सकते हैं, धीरे-धीरे इसे 50 मिलीलीटर की मात्रा में ला सकते हैं।
अब एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष सेब के रस बिक्री पर हैं। आप ताजा रस खुद बना सकते हैं, लेकिन याद रखें कि सेब की पीली और हरी किस्मों का उपयोग करना सबसे अच्छा है (लाल डाई एक अत्यंत मजबूत एलर्जेन है), और इसे उबले हुए पानी से पतला होना चाहिए (अनुपात 1: 1 है)।
यह सेब की चटनी का समय है
यदि आपका बच्चा दो सप्ताह से खुशी-खुशी सेब का रस पी रहा है, तो अनुकूलन की अवधि समाप्त होने की सबसे अधिक संभावना है। इस अनुकूलन अवधि के बाद, जैसा कि आमतौर पर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाती है, आप अपने बच्चे को फलों की प्यूरी दे सकते हैं। फिर से, यह केवल सेब के रस के लिए नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए।
यहां सिद्धांत रस के समान है: आप एक नमूने के लिए एक छोटा सा हिस्सा देते हैं - प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें - धीरे-धीरे हिस्से को बढ़ाएं। पहली बार, आप अपने बच्चे को केवल एक चौथाई चम्मच ही दे सकती हैं, यह काफी है। यदि प्रतिक्रिया सकारात्मक है, तो आप हर चार दिनों में एक चौथाई चम्मच जोड़ सकते हैं जब तक कि प्यूरी की मात्रा 50 मिलीलीटर तक नहीं पहुंच जाती - आवश्यक दैनिक खुराक।
सेब की चटनी लेने का समय दोपहर तीन से पांच बजे का है।
आप स्टोर पर तैयार प्यूरी खरीद सकते हैं या अपनी खुद की प्यूरी बना सकते हैं। सेब को अच्छी तरह धो लें और इसे बेहतरीन कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें (वैकल्पिक रूप से, एक ब्लेंडर का उपयोग करें)। याद रखें कि रेफ्रिजरेटर में भी जूस और प्यूरी की शेल्फ लाइफ ठीक एक दिन है।
कुंजी: एमिसिलिन, एम्पीसिलीन।
