"मैं अपने आर्टेम को पालने से दूध देता हूं, सब कुछ ठीक है," - यह राय कुछ माताओं से सुनी जा सकती है। अन्य, इसके विपरीत, अनावश्यक रूप से बीमाकृत हैं और इस उत्पाद को केवल तीन साल की उम्र में बच्चे के आहार में शामिल करते हैं। आपको वास्तव में गाय का दूध कब देना शुरू करना चाहिए?
ऐसा लगता है कि यह स्तन है, वह गाय - यह सब दूध है। गाय भी अपने शावकों को दूध पिलाती है, और बचपन से हमें प्रसिद्ध पंक्ति याद है: "पियो, बच्चों, दूध, तुम स्वस्थ रहोगे।" जी हां, गाय के दूध में कई पोषक तत्व होते हैं, कुछ तो मां के दूध से भी ज्यादा। लेकिन यह मत भूलो कि वे गर्मी उपचार के दौरान नष्ट हो जाते हैं।
बड़ा बेहतर नहीं है
प्रत्येक प्रकार का दूध मूल रूप से कुछ प्रकार के जानवरों के पोषण के लिए होता है और इसमें संबंधित गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, गाय का दूध बछड़ों में एक मजबूत कंकाल के निर्माण में योगदान देता है। एक व्यक्ति को इसकी इतनी आवश्यकता नहीं होती है। और गाय के दूध में बड़ी मात्रा में सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स का शिशु के गुर्दे पर उच्च प्रभाव पड़ता है: यदि आप स्तन दूध पीते हैं तो यह पांच गुना अधिक मजबूत होता है। माँ के दूध में उतने ही विटामिन और खनिज होते हैं जितने की बच्चे को अपने जीवन के हर चरण में चाहिए। प्रोटीन के बारे में भी यही कहा जा सकता है: स्तन के दूध में यह दोगुना कम होता है, लेकिन यह बेहतर अवशोषित होता है। गाय और स्तन के दूध में निहित गुणवत्ता और वसा में अंतर। इसकी मात्रा लगभग उतनी ही होती है, लेकिन शिशु इसे मां के दूध से ज्यादा बेहतर तरीके से अवशोषित करता है। और यह जठरांत्र संबंधी मार्ग और तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य को प्रभावित करता है।
मैं कब कर सकता हूँ?
सभी बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि स्तनपान समाप्त करने में जल्दबाजी न करें। यह सबसे अच्छा है अगर यह दो साल तक रहता है - इसलिए बच्चा सभी आवश्यक पदार्थों को प्रकृति द्वारा बनाए गए सबसे प्राकृतिक तरीके से प्राप्त करने में सक्षम होगा, और इसलिए सबसे उपयोगी, सही तरीके से। हालांकि, ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम नहीं होती है। और बच्चे को धीरे-धीरे सामान्य भोजन की आदत डालना भी आवश्यक है। दूध के साथ जल्दी करने की सिफारिश नहीं की जाती है। तैयार मिश्रण पर, जो, हालांकि वे बहुत महंगे हैं, कम से कम नौ महीने की उम्र तक बैठना होगा। इस अवधि से पहले, डॉक्टर गाय का दूध देने से मना करते हैं। इस उम्र में एक बच्चे को सिर्फ 100-150 मिली दूध की जरूरत होती है। अभी के लिए इसे अपने शुद्ध रूप में नहीं पीना बेहतर है, इसलिए दलिया को एक-से-एक अनुपात में पानी से पतला दूध में पकाना संभव है।
अगर किसी दोस्त का बच्चा तीन महीने से गाय का दूध पीता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा भी इस उत्पाद को अच्छी तरह से सहन करेगा। दूध से एलर्जी, एनीमिया, डिहाइड्रेशन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी हो सकती है। और अधिक उपयुक्त उम्र में पूरक खाद्य पदार्थों में दूध पेश करने का निर्णय लेते हुए, स्टोर में विश्वसनीय निर्माताओं से केवल वसायुक्त दूध ही खरीदें।
