बच्चों में फ्लैट पैर जन्मजात और अधिग्रहित होते हैं। माता-पिता एक बच्चे में इस बीमारी को नजरअंदाज नहीं कर सकते, क्योंकि यह बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है।
जन्मजात और अधिग्रहित फ्लैट पैर
मनुष्यों में फ्लैट पैर जन्म के समय ही स्पष्ट हो सकते हैं। पैर गर्भ में विकृत है। भविष्य में अधिक वजन, खराब जूते पहनने, चोट लगने, अधिक प्रशिक्षण और खेलकूद, भारोत्तोलन, रिकेट्स, पैर के जोड़ों की अत्यधिक गतिशीलता के कारण यह रोग विकसित हो सकता है।
आप सरल तरीके से जांच सकते हैं कि बच्चे के फ्लैट पैर हैं या नहीं। एक तौलिया गीला करना आवश्यक है, उस पर एक नंगे पैर बच्चे को रखें, और फिर उसे एक सूखी, सपाट मंजिल पर कदम रखने दें। विचलन को पदचिह्न द्वारा आंका जा सकता है। अंदर की तरफ पायदान गहरा होना चाहिए - पैर की चौड़ाई से 2-3 सेमी।
फ्लैट पैर पैर के एक महत्वपूर्ण कुशनिंग फ़ंक्शन को ख़राब करते हैं। दौड़ते और चलते समय, कंपन बुझती नहीं है, यह रीढ़ और कूल्हे के जोड़ों में संचरित होती है, जो समय के साथ कंकाल प्रणाली में बदलाव लाती है। यह शरीर में जैविक प्रक्रियाओं के विघटन से भरा होता है। फ्लैट पैरों वाले लोगों में स्कोलियोसिस, आर्थ्रोसिस, थकान और पैरों में तेज दर्द होता है। मुद्रा और शरीर में परिवर्तन।
रोग का उपचार
जन्मजात फ्लैट पैरों का इलाज प्लास्टर कास्ट और ब्रेसिज़ से किया जाता है। लेकिन इस प्रकार की बीमारी दुर्लभ है। पांच साल की उम्र में, बच्चे ने पहले ही एक पैर बना लिया है, और इस अवधि के दौरान डॉक्टर बीमारी की डिग्री निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे। बच्चों को आर्थोपेडिक इनसोल पहनने की सलाह दी जाती है जो पैर को सही ढंग से ठीक करते हैं और आकार देते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए इनसोल को व्यक्तिगत रूप से बनाया जाना चाहिए। तभी उनके साथ इलाज कारगर होगा।
आप पैरों और पैरों की मालिश कर सकते हैं। रोग के प्रारंभिक चरण में, इसे प्रभावी माना जाता है। मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने के लिए, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। उपचार में भौतिक चिकित्सा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सबसे सरल व्यायाम में घास पर चलना, छोटे कंकड़, रेत शामिल हैं। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, आपको रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए अपने पैरों और पैरों को रगड़ना चाहिए। इस मामले में, बच्चे को अधिक काम नहीं करना चाहिए, मध्यम भार के बाद आराम करना चाहिए। माता-पिता की गतिविधि और देखभाल से बच्चे को बीमारी से उबरने में मदद मिलेगी।
मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से विशेष खेलों के साथ आना आवश्यक है। आप अपने पैर की उंगलियों से फर्श से छोटी वस्तुओं को उठा सकते हैं, खिलौनों को पकड़ सकते हैं, अपने हाथों का उपयोग किए बिना मोजे निकालने का प्रयास कर सकते हैं।
दवाओं के साथ फ्लैट पैरों के उपचार का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इनके कई दुष्प्रभाव होते हैं और ये छोटे रोगी के सामान्य स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। उपचार और सर्जरी के लिए उपयोग नहीं किया जाता है। कम उम्र में फ्लैट पैरों के खिलाफ सबसे प्रभावी लड़ाई।
