फ्लैट पैर - पैर की विकृति, जिसके कारण इसके आर्च का चपटा होना होता है। इस बीमारी के विकास के कारण हैं: पैर की चोट, अनुचित जूते, मांसपेशियों की कमजोरी, जो अत्यधिक तनाव, वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होती है।
अनुदेश
चरण 1
कम उम्र में, एक बच्चे में फ्लैट पैर निर्धारित करना बहुत मुश्किल होता है। आखिरकार, बच्चों के जन्म से ही फ्लैट पैर होते हैं। केवल जब बच्चा धीरे-धीरे चलना शुरू करता है तो उसे वाल्टों की मूल बातें विकसित होती हैं। इसलिए, यदि फ्लैट पैरों का संदेह है और पांच साल से कम उम्र के बच्चे की जांच करने के लिए, इस समस्या के साथ एक हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
चरण दो
बड़े बच्चों के लिए, एक विशेष परीक्षण किया जा सकता है। यदि आप इसे एक खेल में बदल दें तो यह बहुत ही सरल और मजेदार भी है।
चरण 3
कागज की एक खाली शीट लें और उसे फर्श पर रख दें। किसी भी चिकनाई वाली क्रीम से बच्चे के पैरों को चिकनाई दें और इस चादर पर रख दें। सुनिश्चित करें कि वह अपने पैर की उंगलियों को न मोड़ें और पैरों को सीधा और एक साथ रखें। इसी समय, शरीर को सीधा रखें, ताकि शरीर का भार पूरे पैर पर समान रूप से वितरित हो जाए। बच्चे को धीरे से उठाएं। कागज पर उनके पैरों के साफ निशान होंगे।
चरण 4
दूसरा विकल्प इस मायने में अलग है कि आपको क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। बस सूखे पैरों वाले बच्चे को कागज पर रखें और ध्यान से उसके पैरों के चारों ओर एक पेंसिल से ट्रेस करें। फिर से, सही मुद्रा का निरीक्षण करें।
चरण 5
फिर एक पेंसिल के साथ एक रेखा खींचें जो तल के खांचे के किनारों को जोड़ेगी। फिर, इस रेखा के लंबवत, एक और सीधी रेखा खींचें जो पैर के खांचे को सबसे गहरे स्थान पर पार करेगी।
चरण 6
यदि पैर के सबसे संकरे हिस्से का प्रिंट इस रेखा के एक तिहाई से कम हिस्से पर है, तो बच्चे के पैर सपाट नहीं होते हैं। और अगर यह रेखा के मध्य या अधिक तक पहुंचता है, तो फ्लैट पैरों के स्पष्ट संकेत हैं और डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।
चरण 7
आपका बच्चा कैसे चलता है, इस पर करीब से नज़र डालें। यदि, चलते समय, वह पैर के अंदरूनी हिस्से पर अधिक निर्भर करता है, और खड़े होने की स्थिति में, एड़ी का बाहर की ओर विचलन ध्यान देने योग्य है, तो यह सपाट पैरों का एक और संकेत है।
चरण 8
बच्चे के जूतों के तलवों पर ध्यान दें: इस बीमारी से पीड़ित बच्चों के तलवों के अंदरूनी किनारे पर रौंदने की क्रिया होती है।
चरण 9
सपाट पैरों वाला बच्चा तेजी से थक जाता है, उसके पैरों में अक्सर दर्द होता है।
चरण 10
प्रारंभिक अवस्था में, पाए गए फ्लैट पैरों को पैरों के लिए विशेष व्यायाम, मालिश, विशेष आर्थोपेडिक insoles पहनकर सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है, इसलिए देरी न करें और पहले संकेत पर, बच्चों के परामर्श के लिए बच्चे के साथ जल्दी करें।
