आधुनिक बाल रोग शायद ही कभी कम वजन जैसी घटना का सामना करते हैं। सौभाग्य से, युद्ध और प्राकृतिक आपदाएँ हमारे देश को दरकिनार कर देती हैं। इसलिए ज्यादातर बच्चे स्वस्थ होते हैं और उनका वजन अच्छे से बढ़ता है। इसके अलावा, अपने जीवन के पहले वर्षों से अधिक वजन से पीड़ित बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। हालांकि, चिकित्सा पद्धति में अभी भी कम वजन के मामले सामने आते हैं।
अनुदेश
चरण 1
यदि बाल रोग विशेषज्ञ ने कम वजन वाले बच्चे का निदान किया है, तो घबराने का कोई कारण नहीं है। सबसे पहले, माँ और पिताजी के निर्माण पर ध्यान दें। यदि माता-पिता छोटे कद के, दुबले-पतले, दमा के प्रकार के हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चा केवल आनुवंशिकता के प्रभाव में है। और कोई कम वजन नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि बच्चा शरीर में थोड़ा हल्का होता है और अपने साथियों की तुलना में छोटा होता है।
चरण दो
यदि बच्चे के माता-पिता का वजन सामान्य सीमा के भीतर है, और बच्चा किलोग्राम में नहीं बढ़ता है, तो उसके पोषण पर पुनर्विचार करना आवश्यक है। शायद बच्चे के आहार में वसा और कार्बोहाइड्रेट की कमी है। या प्रोटीन खाद्य पदार्थों की अधिकता है। प्रोटीन को पचाने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है, इसलिए अपने बच्चे को कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ - अनाज, सब्जियां, फल अवश्य दें।
चरण 3
यदि आप अपने आप वजन नहीं बढ़ा सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। शायद बच्चा विकास में थोड़ा पीछे है। इसे दवा और व्यायाम से सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है। और ठीक से चयनित उच्च कैलोरी आहार, डॉक्टरों के साथ समन्वित, बच्चे के वजन को जल्दी से बढ़ाने में मदद करेगा।
चरण 4
यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, स्तन का दूध खाता है, और साथ ही उसका वजन नहीं बढ़ता है, तो यह भी बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। सबसे अधिक संभावना है, माँ को भी परीक्षा देनी होगी। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब एक महिला के दूध में बच्चे के विकास और विकास के लिए आवश्यक तत्वों की कमी होती है। फिर बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आधुनिक दूध के फार्मूले बच्चे को अच्छे पोषण के लिए सभी आवश्यक तत्व प्रदान करते हैं। आपके शिशु के लिए कारगर सूत्र खोजने के लिए आपको कई प्रकार के फ़ॉर्मूला आज़माने पड़ सकते हैं। जैसे ही आपको कोई ऐसा उत्पाद मिलता है जिसे खाने में आपका बच्चा पसंद करेगा, उसका तुरंत वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा।
चरण 5
अगर बच्चा बहुत ज्यादा एक्टिव है तो वजन कम होने में कोई आश्चर्य की बात नहीं है। बात बस इतनी है कि भोजन से मिलने वाली सारी कैलोरी वह तुरंत गति में खर्च कर देता है। और अगर बच्चे का स्वास्थ्य एक ही समय में खराब नहीं होता है, वह हंसमुख, सक्रिय है, और सब कुछ मल के साथ है, तो आपको उसके आहार में ज्यादा बदलाव नहीं करना चाहिए। दोपहर के भोजन और रात के खाने के बीच, या नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच अतिरिक्त भोजन जोड़ें। लेकिन किसी भी स्थिति में बच्चे को ज्यादा दूध न पिलाएं, न चाहें तो उसे खाने के लिए मजबूर न करें।
चरण 6
कई बच्चे, किशोरावस्था के करीब, तेजी से बढ़ने लगते हैं, ऊपर की ओर खिंचते हैं। वहीं, ऐसा लग रहा है कि बच्चे का काफी वजन कम हो गया है। दरअसल, ऐसा नहीं है। वह बस लंबा हो गया, शिशु का मोटापन बीत गया, और ऐसा लगने लगा कि बच्चे का वजन बहुत कम हो गया है। परेशान मत होइये। अधिकांश किशोर इस अवधि में सफलतापूर्वक जीवित रहते हैं, और 17-19 वर्ष की आयु तक, वे अपना सामान्य वजन पुनः प्राप्त कर लेते हैं। बस अपने बच्चे को खिलाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले भोजन की मात्रा बढ़ा दें। सुनिश्चित करें कि आपके आहार में पर्याप्त मांस और सब्जियां हैं। 14-17 आयु वर्ग के लड़कों को प्रतिदिन कम से कम 3200 किलो कैलोरी का सेवन करना चाहिए। लड़कियां - 2800 किलो कैलोरी। और अगर बच्चा खेल में सक्रिय रूप से शामिल है, तो खपत की गई ऊर्जा की मात्रा को डेढ़ से दो गुना बढ़ा देना चाहिए।
चरण 7
सबसे अधिक संभावना है, कम वजन के साथ कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अगर कोई बच्चा खाने से इंकार कर देता है, सुस्त हो जाता है, निष्क्रिय हो जाता है, नाटकीय रूप से वजन कम हो जाता है - यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए, जब ये लक्षण दिखाई दें, तो चिकित्सा सहायता लेने में देरी न करें। समय पर उपचार और अच्छा पोषण निश्चित रूप से आपके बच्चे का वजन बढ़ाने में मदद करेगा।
