एक छोटे से चमत्कार की प्रत्याशा में एक महिला को सूजन जैसी बीमारी का सामना करना पड़ा। एडिमा से पूरी तरह से बचना संभव नहीं होगा, लेकिन उनसे निपटने के कई तरीके हैं।
गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक नियुक्ति पर, डॉक्टर सूजन के लिए गर्भवती महिला के पैरों और बाहों को देखता है। एडिमा अपने आप में बहुत डरावनी नहीं है, लेकिन अगर यह अन्य लक्षणों के साथ है, तो यह माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है।
एडिमा शरीर के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय है। गर्भावस्था के दौरान, तरल पदार्थ का सेवन बढ़ जाता है, और सोडियम, जो वाहिकाओं में बना रहता है, शरीर से पानी के उत्सर्जन को रोकता है। पहले चेहरा सूज जाता है, फिर उंगलियां (हाथों पर छल्ले होने पर दिखाई देती हैं) और महिलाओं के पैर। देर से गर्भावस्था में इसे नोटिस करना सबसे आसान है, लेकिन आपको शुरुआती चरणों से बारीकी से देखने की जरूरत है। प्रति सप्ताह एक किलोग्राम से अधिक वजन बढ़ना चिंता का कारण हो सकता है। उंगलियों या पैर की उंगलियों में सुन्नता भी सूजन का संकेत है।
- क्रैनबेरी का रस (जामुन को उबलते पानी से उबालना चाहिए। आप क्रैनबेरी के साथ स्टोव पर पानी उबाल नहीं सकते, क्योंकि सभी लाभकारी गुण गायब हो जाएंगे)। यह शरीर से तरल पदार्थ को पूरी तरह से हटा देता है, और विटामिन से भी भरपूर होता है, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है।
- आहार। आहार का अर्थ है नमकीन और मीठे भोजन को सीमित करना, आदर्श रूप से आपको केवल एक दिन के लिए मांस खाने की जरूरत है, और बाकी केवल अनसाल्टेड भोजन खाने की जरूरत है।
- पैरों की स्थिति। पैरों को शरीर के स्तर से ऊपर उठाकर जितना हो सके लेटना चाहिए। यह व्यायाम न केवल सूजन को कम करेगा, बल्कि आपके पैरों को भी पुनर्जीवित करेगा।
- यातायात। दिन में कम से कम 2 घंटे टहलें। सोफे पर न लेटें। आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन अगर आप हिलते नहीं हैं, तो यह और भी ज्यादा दर्द करेगा।
- गाजर, ककड़ी, या कद्दू का रस। उनके पास एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव है, और यह माताओं और बच्चे दोनों के लिए भी उपयोगी होगा।
- एक डॉक्टर के साथ परामर्श। डॉक्टर आपको बताएंगे कि एडिमा से कैसे निपटें और क्या ड्रॉपर के साथ उनके इलाज के लिए अस्पताल जाना उचित है।
कुछ महिलाएं फुफ्फुस का इलाज करने की उपेक्षा करती हैं। लेकिन जान लें कि ऐसा करने से आप न सिर्फ खुद को बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचाते हैं!
