औसतन, एक महिला की गर्भावस्था लगभग 40 सप्ताह तक चलती है। यदि ४१, और फिर ४२ सप्ताह बीत जाते हैं, तो गर्भवती माँ को चिंता होने लग सकती है, क्योंकि भ्रूण का अधिभावी होना कभी-कभी बच्चे के जन्म के दौरान कठिनाइयों से भरा होता है। इस मामले में, डॉक्टर की अनुमति से, आप घर पर सुरक्षित तरीकों से श्रम को प्रेरित करने का प्रयास कर सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
सेक्स करो। यह घर पर श्रम को प्रेरित करने का सबसे आसान, सबसे सुरक्षित और सबसे सुखद तरीका है। आदर्श विकल्प क्लासिक संभोग होगा, क्योंकि शुक्राणु में एक हार्मोन होता है जो श्रम की शुरुआत में तेजी लाने में मदद करता है। हालांकि, जननांगों की सरल उत्तेजना भी काम करेगी। तथ्य यह है कि एक संभोग सुख गर्भाशय के संकुचन की ओर जाता है और संकुचन का कारण बन सकता है। याद रखें कि यह विधि केवल तभी उपयुक्त होती है जब महिला को तीसरी तिमाही में यौन संबंध बनाने पर कोई चिकित्सीय प्रतिबंध न हो और गर्भ धारण करने में कोई कठिनाई न हो।
चरण दो
अपनी आंतों को साफ करने की कोशिश करें। यह प्रक्रिया संकुचन के विकास को उत्तेजित करती है। एनीमा और रेचक दोनों उपयुक्त हैं, लेकिन केवल तभी जब दवा हल्की हो और डॉक्टर की अनुमति से इसका उपयोग किया जाए। आंतों को साफ करने में मदद के लिए आप अरंडी के तेल और हल्के हर्बल अर्क और काढ़े की कोशिश कर सकते हैं।
चरण 3
निप्पल उत्तेजना का प्रयोग करें। यह प्रक्रिया ऑक्सीटोसिन की रिहाई और श्रम के त्वरित विकास की ओर ले जाती है। अगर किसी महिला को सेक्स से परहेज करने की सलाह नहीं दी जाती है, तो वह इस तरीके को सेक्स के साथ जोड़ सकती है। यदि डॉक्टर ने कुछ समय के लिए संभोग को छोड़ने की सलाह दी है, तो साधारण स्तन उत्तेजना पर्याप्त होगी। यह महिला खुद और उसका साथी दोनों कर सकते हैं।
चरण 4
इवनिंग प्रिमरोज़ आवश्यक तेल का उपयोग करके अपने पेरिनेम की हल्की मालिश करें। आप इस उपाय के साथ मौखिक रूप से कैप्सूल भी ले सकते हैं। इस विकल्प का लाभ यह है कि यह न केवल श्रम के विकास में योगदान देता है, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा को नरम और विस्तारित करता है, और इसलिए बच्चे के जन्म के दौरान असुविधा को कम करता है। सबसे अधिक संभावना है, एक बार की प्रक्रिया पर्याप्त नहीं होगी, लेकिन यदि आप इसे लगातार कई दिनों तक दोहराते हैं, तो परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
चरण 5
विशेष पेय पिएं जो श्रम को उत्तेजित कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं रास्पबेरी की पत्तियों के काढ़े, रास्पबेरी जैम या जैम के साथ फ्रूट ड्रिंक, चुकंदर और करंट जूस के बारे में। आप थोड़े से अरंडी के तेल के साथ ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस पीने की भी कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि हो सकता है कि ये उत्पाद ठीक से काम न करें। इसके अलावा, आपके लिए काम करने वाले पेय को खोजने से पहले आपको उनमें से कई को आजमाना होगा। फिर भी, अन्य तरीकों के अतिरिक्त ऐसे उपकरणों का उपयोग करना संभव और कभी-कभी आवश्यक होता है।
