एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, दुनिया के साथ उसके आगे के रिश्ते की पूरी नींव रखी जाती है। इस अवधि के दौरान शिशु जितना अधिक डर और चिंता का अनुभव करता है, उसके लिए भविष्य में उस पर भरोसा करना और सुरक्षित महसूस करना उतना ही कठिन होगा। इसमें सबसे महत्वपूर्ण भूमिका उस तरीके से निभाई जाती है जिसमें उसकी मां या उसके किसी करीबी व्यक्ति के साथ उसका संचार होता है।
हमारे सबसे पहले डर हमारे साथ पैदा होते हैं। एक नवजात शिशु के लिए, चारों ओर सब कुछ नया होता है: हर ध्वनि, हर गंध, रंग, वस्तु, संवेदना - वह सबसे पहले इन सब का सामना करता है और यह नहीं जानता कि उसके लिए खुलने वाली दुनिया के साथ कैसे बातचीत करें। वह बिल्कुल स्वतंत्र नहीं है और संरक्षित नहीं है, इसलिए कोई भी घटना जो आसपास की शांति और स्थिरता का उल्लंघन करती है उसे खतरे के रूप में माना जाता है। यह तेज आवाज, वस्तुओं का गिरना, किसी अन्य व्यक्ति से तेज गति, या समर्थन का सामान्य नुकसान हो सकता है।
उसी समय, उसकी बुनियादी जरूरतों का असंतोष: नींद, भोजन, तापमान शासन बच्चे में चिंता के विकास में महत्वपूर्ण हो सकता है। बच्चा उन्हें अपने आप संतुष्ट नहीं कर पाता है, इसलिए अनुभव की जाने वाली बेचैनी चिंता को जन्म देती है।
7-8 महीनों के करीब, दो और भय दिखाई देते हैं: एक माँ को खोने के लिए (या एक व्यक्ति जो उसे पूरी तरह से बदल देता है) और अन्य लोगों का डर। वे इस तथ्य के कारण हैं कि बच्चा पहले से ही "दोस्तों" को "अजनबियों" से अलग करने में सक्षम है और साथ ही साथ मां को भीड़ से अलग करना शुरू कर देता है। यदि पहले यह इतना महत्वपूर्ण नहीं था कि कौन उसकी जरूरतों को पूरा करता है, तो अब समझ में आता है कि यह माँ है जो सबसे अधिक बार आसपास होती है, यह वह है जो खिलाती है, कपड़े बदलती है, आराम करती है और खुश करती है। यह माँ ही है जो ब्रह्मांड का केंद्र और आनंद का स्रोत बनती है। बेशक, ऐसे महत्वपूर्ण व्यक्ति को खोना बहुत डरावना है। और फिर पूरी तरह से अजनबी दिखाई देते हैं, जिनसे यह अभी भी अज्ञात है कि क्या उम्मीद की जाए।
व्यावहारिक सुझाव:
1. एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, उसके लिए एक परिचित आरामदायक वातावरण बनाना और लगातार वहाँ रहना बहुत महत्वपूर्ण है, उसकी चिंता की हर अभिव्यक्ति का जवाब देने के लिए - सबसे छोटे लोगों के लिए यह एक गारंटी है कि दुनिया सुरक्षित है, और यह कि हमेशा, किसी भी समय, कौन बचाएगा, कौन मदद करेगा, कौन देखभाल करेगा। मनोविज्ञान में, इस अवस्था को आमतौर पर बेसिक ट्रस्ट इन द वर्ल्ड कहा जाता है, जो हमारे पूरे जीवन में भविष्य में परिलक्षित होता है। और उसे प्रतीक्षा न करें, छोटों को अभी भी नहीं पता कि कैसे इंतजार करना है, इस बार हमारे लिए सेकंड में गणना की जाती है, और नवजात शिशुओं के लिए एक मिनट अनंत काल की तरह लग सकता है।
2. उसके साथ बातचीत करने वाले लोगों के साथ भावनात्मक संपर्क शिशुओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाओं के माध्यम से, वह इस दुनिया के बारे में बहुत कुछ सीखता है, सबसे पहले, कि वह सुरक्षित है, जो उसके लिए दयालु लोगों से घिरा हुआ है। बच्चे को अधिक बार मुस्कुराएं, उससे बात करें, गले लगाएं, स्ट्रोक करें, जब भी संभव हो, उससे संपर्क करें।
3. जब आपका बच्चा अचानक आवाज या हरकत से डरता है, तो उसे अपनी बाहों में लेना सुनिश्चित करें या बस उसके बगल में लेट जाएं, उससे बात करें, गले लगाएं, शांत हो जाएं, उसे विचलित करें - उसे अपने डर से अकेला न छोड़ें, यह बिल्कुल भी उम्र नहीं है जब कोई व्यक्ति आपके अनुभवों का सामना कर सके।
4. बच्चे के जीवन के दूसरे भाग में, माँ के लिए बेहतर है कि वह उसे बिल्कुल न छोड़े। लेकिन अगर उसे अभी भी ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो यह कई शर्तों को पूरा करने लायक है। सबसे पहले, किसी को उसके बहुत परिचित को बच्चे के साथ रहना चाहिए: पिताजी, दादी, दादा, बड़े भाई / बहन - एक व्यक्ति जिसके साथ बच्चे के लिए संचार सुखद और परिचित होगा। दूसरे, यह वांछनीय है कि परिवेश परिचित हो, आदर्श रूप से यह वह घर है जहाँ आप रहते हैं।
5. दुनिया के साथ अपने बच्चों के नए रिश्ते की स्वाभाविक सुबह को गंभीरता से लें। यह वास्तव में उनके जीवन का एक बहुत ही मूल्यवान चरण है। वयस्क अक्सर सोचते हैं कि बच्चों के अनुभव बकवास हैं: "ठीक है, इसमें क्या गलत है, मैं सिर्फ एक घंटे के लिए आसपास नहीं रहूंगा" या "जब एक दयालु पड़ोसी ने उसे अपनी बाहों में ले लिया तो वह इतनी प्यारी सी कराहता है।"हम समझते हैं कि पड़ोसी वास्तव में दयालु है, लेकिन एक बच्चे के लिए वह पूरी तरह से अज्ञात और डरावना व्यक्ति है, और आप उन लोगों की श्रेणी में आते हैं जिन पर आप हमेशा भरोसा नहीं कर सकते। और आपको घर पर न होने में केवल एक घंटा लगेगा, और आप जानते हैं कि आप निश्चित रूप से लौटेंगे, लेकिन आपके बच्चे के लिए यह घंटा असीम रूप से लंबा हो सकता है और क्या वह आपको कम से कम किसी दिन फिर से देखेगा, वह नहीं जानता।
6. धैर्य रखें। इस रक्षाहीन प्राणी पर एक वर्ष या उससे अधिक समय तक पूरी तरह निर्भर रहना, उसके साथ और केवल उसके साथ प्रति घंटा रहना वास्तव में कठिन है। लेकिन बच्चे बड़े हो जाते हैं, उनकी ज़रूरतें बदल जाती हैं, दुनिया के साथ बातचीत करने के उनके तरीके बदल जाते हैं, जिन लोगों के साथ वे संवाद करना सीखते हैं उनका दायरा लगातार बढ़ रहा है। पहले से ही डेढ़ साल के करीब, आप देखेंगे कि आप कितने अधिक मुक्त हो गए हैं। और बच्चे की सुरक्षा की आवश्यकता जितनी बेहतर होगी, "कवर" होगी, दुनिया में उसका बेसिक ट्रस्ट उतना ही विकसित होगा, भविष्य में वह आपसे उतना ही कम चिपकेगा, उतनी ही तेजी से वह आपको जाने देगा।
