कुछ बिंदु पर, एक व्यक्ति को यह समझना शुरू हो जाता है कि वह पहले ही परिपक्व हो चुका है, और उसके माता-पिता उसके साथ तीन साल के बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं। अत्यधिक देखभाल और ध्यान न केवल कष्टप्रद हो सकता है, बल्कि संघर्ष और गलतफहमियों का कारण बन सकता है। जैसे ही उनके "ओवरप्लेइंग" के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, माता-पिता को फिर से शिक्षित करना शुरू करना बेहतर होता है। ज्यादातर उन्हें तब देखा जा सकता है जब बच्चा 14-15 साल का होता है।
अनुदेश
चरण 1
अपने लिए निर्धारित करें कि आप अपने माता-पिता से क्या चाहते हैं। आपके लिए सहज महसूस करने के लिए वे क्या होने चाहिए? माता-पिता के साथ ज्यादातर समस्याएं इस बात पर आधारित होती हैं कि वे आपको एक वयस्क के रूप में नहीं देखते हैं, आप उनके लिए हमेशा बच्चे ही रहेंगे, चाहे आप 20 या 50 वर्ष के हों। पारिवारिक रिश्तों के आदर्श मॉडल की कल्पना करें, लेकिन इस तथ्य पर विचार करें कि यह यथार्थवादी होना चाहिए, अन्यथा आप सफल नहीं होंगे।
चरण दो
अपने व्यवहार का विश्लेषण करें। शायद यह आप ही हैं जो पुरानी पीढ़ी को यह सोचने का कारण देते हैं कि आप स्वतंत्र रूप से यह तय नहीं कर पाएंगे कि आपके लिए क्या अच्छा है और क्या आपके लिए अच्छा नहीं है। अपने आप को अपने माता-पिता के स्थान पर रखो। इस बारे में सोचें कि वे आपके व्यवहार के बारे में क्या नापसंद करते हैं। यह संभावना है कि यदि आप कष्टप्रद क्षणों को समाप्त करते हैं, तो आपको अधिक स्वतंत्रता प्राप्त होगी।
चरण 3
विचार से कर्म की ओर बढ़ें। यह जितना अजीब लग सकता है, उनके निर्देशों का विरोध न करें। जैसा वे कहते हैं वैसा ही सब कुछ करो। अगर वे आपको कहीं जाने नहीं देते हैं, तो अगली बार समय पर घर आएं; जब वे पूछें तो वापस बुलाओ; उनके निर्देशों का पालन करना न भूलें। जब आपके माता-पिता देखेंगे कि आप उनके अनुरोधों को पर्याप्त रूप से पूरा करने में सक्षम हैं, तो वे आपके साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार करेंगे, और थोड़ी देर बाद कहीं जाने का सवाल ही नहीं उठता। उन्हें यकीन होगा कि आपको कुछ नहीं होगा।
चरण 4
अपने माता-पिता से बात करने से न डरें। उनकी बातचीत में भाग लें, अपनी राय व्यक्त करें, उनसे सलाह लें। धीरे-धीरे उन्हें दिखाएं कि आप समझते हैं कि यह किस बारे में है, कि आप बस हार नहीं मान सकते और कह सकते हैं कि "ये वयस्क समस्याएं हैं।"
चरण 5
अपने सभी कार्यों पर बहस करें। अपने माता-पिता को यह समझाने की कोशिश करें कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं और नहीं। उन्हें अपने स्थान पर खड़े होने के लिए कहें, पूछें कि अगर वे आपकी स्थिति में होते तो वे क्या करते। उन्हें उनकी जवानी की याद दिलाएं, पूछें कि क्या उन्होंने आपकी मांग के अनुसार व्यवहार किया है।
चरण 6
अपने माता-पिता को ब्लैकमेल न करें या उनके साथ कुछ भी "बुराई" न करें। यह केवल संघर्षों को भड़काएगा और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। इस प्रकार, आप प्रदर्शित करेंगे कि आप पर्याप्त व्यवहार करने के लिए तैयार नहीं हैं और आपको अभी भी माता-पिता की देखभाल की आवश्यकता है।
