जितना हम चाहेंगे, सब कुछ और हर जगह हमारे साथ शुरू नहीं हो सकता। किसी भी व्यक्ति का अतीत हो सकता है। इसलिए, आपको अपने प्रेमी की पूर्व प्रेमिका के बारे में नहीं सोचना सीखना चाहिए, और इससे भी अधिक उससे ईर्ष्या न करना सीखना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में आपको अपने प्रेमी के पूर्व के बारे में क्या भूलने से रोकता है। उदाहरण के लिए, यदि वह अक्सर उसके बारे में बात करता है और इसे जलन और क्रोध के साथ करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास ईर्ष्या का कोई कारण नहीं है, इसलिए शांत हो जाएं और इसके बारे में न सोचें। शायद पिछले रिश्ते में, लड़की ने उसे बहुत नाराज किया, और वह किसी भी तरह से नकारात्मक भावनाओं को जाने नहीं दे सकता। लेकिन अगर वह उसे पुरानी यादों से याद करता है, तो आपको अब ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए, बल्कि इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या वह आपसे प्यार करता है। इस बारे में उससे बात करें, अगर वह अपना व्यवहार नहीं बदलता है, तो सबसे अच्छा विकल्प रिश्ता खत्म करना है।
चरण दो
अगर आपके प्रेमी के पूर्व को लगातार खुद की याद दिलाई जाती है, तो उसके बारे में न सोचना मुश्किल होगा। लेकिन इस स्थिति में दो विकल्प हैं। ऐसा होता है कि एक ही कंपनी के लोग छोड़ देते हैं, लेकिन संवाद करना जारी रखते हैं। इस मामले में, नखरे और ईर्ष्या के दृश्य न फेंके, बल्कि पहले उसे करीब से देखें। अगर लड़की दोस्त की तरह व्यवहार करती है, तो उसके साथ संबंध खराब न करें। लेकिन अगर किसी युवक की आंखों में खुलकर छेड़खानी और आपको नीचा दिखाना है, तो उससे बात करने की कोशिश करें और स्थिति को स्पष्ट करें। एक उचित व्यक्ति स्वयं स्थिति को ठीक कर लेगा और अब ईर्ष्या को जन्म नहीं देगा। लेकिन अगर वह आपकी बातों का हर संभव तरीके से विरोध करता है, तो इसके बारे में सोचें, शायद उसकी भावनाएँ अभी तक ठंडी नहीं हुई हैं।
चरण 3
किसी लड़की के झुंझलाहट भरे व्यवहार से, अपने दंपत्ति या एक युवक के लगातार पीछा करने से, यहाँ उसका अपराधबोध ढूँढ़ना मुश्किल है, इसलिए ईर्ष्या का कोई मतलब नहीं है। इस स्थिति में अपने प्रियजन का बेहतर समर्थन करें। घुसपैठिए पर ध्यान न दें, समय बीत जाएगा और वह शांत हो जाएगी। पुरुष शायद ही कभी ऐसी महिलाओं के पास लौटते हैं, इसलिए आपको चिंता का कोई कारण नहीं है।
चरण 4
यदि आपका प्रेमी अपनी पूर्व प्रेमिका को कभी याद नहीं करता है, और वह भी आपके जीवन में नहीं आती है, तो उसके अस्तित्व के तथ्य से ईर्ष्या न करें। आखिरकार, वह उसका अतीत है, और आप उसके वर्तमान और भविष्य हैं।
