ईर्ष्या ठीक है, बेशक, इसमें बहुत अधिक है। "ईर्ष्या का अर्थ है प्रेम" - ऐसा वे लोगों के बीच कहते हैं। और अगर वे अपने प्रियजन के अतीत से ईर्ष्या करते हैं, तो यह पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसे हल करने की आवश्यकता है, अन्यथा यह विकृति में बदल सकता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अतीत की ईर्ष्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको इस तथ्य के साथ आने की जरूरत है कि आपके प्रियजन का अतीत था। अगर यह अस्तित्व में था, तो इससे दूर नहीं हो रहा है। लेकिन आपके आदमी ने आपको चुना है, और इसका पहले से ही बहुत मतलब है। क्या था, क्या था। इस समय जो है वह कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। किसी ऐसी चीज से ईर्ष्या करना जो अब मौजूद नहीं है, मूर्खता है।
चरण दो
कुछ पति लगातार अपनी पत्नियों की तुलना अपनी पूर्व गर्लफ्रेंड से करते हैं। यह पत्नियों के लिए सुखद नहीं है। लेकिन परिवार की सामान्य भलाई के लिए, आपको कुछ समय के लिए इसके साथ समझौता करना होगा। और फिर आपको अपने पति से बात करनी चाहिए, उसे बताएं कि ऐसी तुलनाएं आपको अप्रिय संवेदनाएं देती हैं। यदि कोई व्यक्ति आपके साथ प्यार से पेश आता है, तो वह आपकी इच्छाओं का अवश्य ध्यान रखेगा। बस उन्माद और पीड़ा की जरूरत नहीं है, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
चरण 3
किसी दिन आपका पति खुद आपकी तुलना अपनी पूर्व महिलाओं से करना बंद कर देगा। यह बिना असफलता के होगा। लेकिन जब तक ऐसा न हो, तब तक अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें। अपनी पसंद के हिसाब से कुछ खोजें, इसे किसी तरह का शौक या विदेशी भाषा सीखने दें। किसी भी मामले में, इससे आपको ही फायदा होगा। आपके प्रियजन के लिए आपके साथ संवाद करना अधिक दिलचस्प होगा, और वह निश्चित रूप से आपकी किसी के साथ तुलना करना बंद कर देगा।
चरण 4
या शायद आप अपनी क्षमताओं के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं? फिर स्थिति को तत्काल बदलने की जरूरत है। खाना बनाना सीखें, यदि आप अब तक नहीं कर पाए हैं, तो अपने केश या अपनी छवि को सामान्य रूप से बदल दें। एक नए केश विन्यास और मेज पर एक स्वादिष्ट रात के खाने के साथ अपने पति से मिलें। जब आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा होगा, तो आपके पास अपने पति के अतीत से ईर्ष्या करने का कारण कम होगा।
चरण 5
यदि सब कुछ विफल हो जाता है, और आप अभी भी अपने पति के अतीत से ईर्ष्या कर रही हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। वह समस्या के सार को समझने में आपकी मदद करेगा, जो शायद आपके दिमाग में गहराई से बैठता है, और आप स्वयं इसका सामना नहीं कर पाएंगे।
