यदि आपका आदमी बहुत अधिक धूम्रपान करता है, तो कोई भी अनुरोध और अनुनय मदद नहीं करता है, हार न मानें। धूम्रपान एक बुरी आदत है जिसे छोड़ना इतना आसान नहीं है, इसलिए हर महिला को इसे समझना चाहिए। क्या किसी व्यक्ति को इस आदत से छुड़ाने का कोई विश्वसनीय तरीका है?
अनुदेश
चरण 1
फार्मेसी कई दवाएं बेचती है जो इस समस्या से निपटने में मदद करती हैं। धूम्रपान के लिए अपने प्रेमी की गोलियाँ खरीदें और जब वह फिर से धूम्रपान करना चाहे तो उसे एक बार में एक बार खिलाएं।
चरण दो
यदि दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो अलग तरह से काम करना शुरू करें, उदाहरण के लिए, उसे धूम्रपान न करने वाले रेस्तरां में आमंत्रित करें, लेकिन उसे पहले से यह न बताएं, उसे एक तथ्य के साथ पेश करें। वह घबराने लग सकता है, लेकिन उससे घबराएं नहीं, अपनी बातचीत जारी रखें।
चरण 3
उसके साथ थिएटर, सिनेमा के लिए बाहर आओ। वहां उसे धूम्रपान से भी प्रतिबंधित किया जाएगा। आखिरकार, यह संभावना नहीं है कि वह सत्र के दौरान धूम्रपान करने के लिए दौड़ेंगे।
चरण 4
अगर उसने पूरे तीन घंटे तक धूम्रपान नहीं किया है तो उसकी तारीफ करने की कोशिश करें। उसे बताएं कि वह अभी भी इस समस्या से निपटने में सक्षम है।
चरण 5
यदि आप दोनों लंबे समय से बच्चे की प्रतीक्षा कर रहे हैं, और आखिरकार ऐसा हुआ, तो अपने आदमी को धूम्रपान न करने के लिए कहें, शायद उसे जिम्मेदारी, खुशी और यहां तक कि इच्छा की भावना होगी।
चरण 6
यदि युवक किसी भी तरह से धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है, तो उसे कम से कम घर पर धूम्रपान न करने के लिए कहें और इससे भी अधिक आपकी उपस्थिति में।
चरण 7
यदि आप स्वयं धूम्रपान करते हैं, तो एक साथ छोड़ने का प्रयास करें। शायद दोनों को धूम्रपान छोड़ने का प्रोत्साहन मिलेगा। बहस करके छोड़ने की कोशिश करें, जो अधिक समय तक धूम्रपान नहीं करेगा वह जीत जाएगा। ऐसा करने से आप दोनों निकोटीन पर निर्भर नहीं रहेंगे और धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या कम हो जाएगी और भविष्य में गायब हो जाएगी।
