पारिवारिक सद्भाव आपसी समझ और सम्मान पर बनता है। अगर पति-पत्नी में से कोई एक अपमान में डूब जाए तो क्या करना चाहिए?
अनुदेश
चरण 1
मुख्य बात अपमान के अपमान के साथ जवाब नहीं देना है। प्रतिशोधी आक्रामकता केवल घोटाले को भड़काएगी। इसके अलावा, गुस्से में आकर, आप बहुत अधिक कह सकते हैं, जिसका आपको बाद में पछतावा होगा, और दूसरा आधा लंबे समय तक अपराध को याद रखेगा। उत्तेजित न हों, घोषणा करें कि इस स्वर में बात करना आपके लिए नहीं है और आप केवल शांत वातावरण में ही संवाद करेंगे।
चरण दो
इसे सहन न करें, ऐसा उपचार जल्दी से एक आदत बन जाता है और आदर्श बन जाता है। ऐसा समय चुनें जब आपका जीवनसाथी अच्छे मूड में हो और बात करने की कोशिश करें। जानिए इस आक्रामकता का कारण। अपने लिए सम्मान और उचित उपचार की मांग करें।
चरण 3
अधिक ध्यान और स्नेह दिखाने की कोशिश करें। रिश्ते में गर्मजोशी की कमी किसी व्यक्ति को रूखा बनाकर प्रभावित कर सकती है।
चरण 4
ध्यान दें जब आक्रामकता का प्रकोप होता है। यदि आपका दूसरा आधा संचार की प्रक्रिया में अपना आपा खोना शुरू कर देता है, जब आप किसी चीज़ को प्रतिबंधित करते हैं, या आलोचना करते हैं, तो निष्कर्ष निकालें। शायद यह खाली जगह की कमी है, या आपके प्रियजन को व्यक्तिगत रूप से नाराज करता है। इस तरह विरोध व्यक्त किया जाता है। यदि क्रोध का प्रकोप कहीं से उत्पन्न होता है, तो यह गहरी समस्याओं, नैतिक थकान, तनाव को इंगित करता है। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
चरण 5
यदि बचपन में आपके दूसरे आधे-अधूरे माता-पिता एक-दूसरे का अपमान करते हैं, तो इस तरह अवशोषित नकारात्मक स्वयं प्रकट होता है। अपने जीवनसाथी से बात करें, यह आपके परिवार के लिए आदर्श नहीं हो सकता है, आपके सामान्य बच्चे को ऐसा नहीं देखना चाहिए और महसूस करना चाहिए।
चरण 6
आप अपनी ओर से हमला बर्दाश्त नहीं कर सकते। ऐसा तब होता है जब आप किसी व्यक्ति को चिल्ला नहीं सकते हैं, चेहरे पर एक बजने वाले थप्पड़ के बाद वह होश में आ जाता है। यह मत भूलो कि गुस्से में आप वापस आ सकते हैं, और एक घोटाला लड़ाई में बदल सकता है।
चरण 7
अपने आप को संतुलन से बाहर न होने दें, सभी हमलों का शांति से जवाब दें। आप मजाक में अपमान से सहमत हो सकते हैं और साथ ही अपने जीवनसाथी के प्रति अपना अच्छा रवैया दिखा सकते हैं। आप कुछ जरूरी जरूरी मामलों का जिक्र करते हुए, अपार्टमेंट से बस कमरे से बाहर निकल सकते हैं।
चरण 8
यदि कोई व्यक्ति संपर्क नहीं करना चाहता है, और वास्तव में इसमें कोई समस्या नहीं दिखती है, तो इस तरह के संचार को आदर्श मानते हुए, ध्यान से सोचें कि क्या आप ऐसे व्यक्ति के साथ रह सकते हैं। परिवार में एक दूसरे के बराबर दो लोग होते हैं, पारिवारिक रिश्ते आपसी देखभाल, प्यार, सम्मान पर बनते हैं।
