पारिवारिक संबंध वर्षों से संकट में हैं। कैसे काबू पाएं

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पारिवारिक संबंध वर्षों से संकट में हैं। कैसे काबू पाएं
पारिवारिक संबंध वर्षों से संकट में हैं। कैसे काबू पाएं

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कई जोड़े वैवाहिक संकटों का अनुभव करते हैं जो वर्षों से फैले हुए हैं। कोई उन पर आसानी से काबू पा लेता है और उसे पता भी नहीं चलता, लेकिन किसी के लिए यह एक गंभीर परीक्षा होती है। संबंधों का भविष्य, पति-पत्नी के बीच आगे की आपसी समझ इस बात पर निर्भर करती है कि संकट का अगला चरण कैसे गुजरेगा। इन अवधियों के दौरान, एक-दूसरे का समर्थन करना, जीवनसाथी को समझने और सुनने की कोशिश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्रिज़िस वी ओटनोशेनियाह
क्रिज़िस वी ओटनोशेनियाह

इस तथ्य के बावजूद कि पारिवारिक रिश्तों में संकट एक विवाहित जोड़े के लिए एक कठिन परीक्षा है, फिर भी इसका सकारात्मक अर्थ है। संकट को सफलतापूर्वक दूर करने के बाद, युगल संबंधों के विकास में एक नए चरण में चले जाते हैं। पति-पत्नी एक-दूसरे के करीब हो जाते हैं, अपने जीवन साथी को अधिक महत्व देते हैं और रिश्तों को अधिक सावधानी से निभाते हैं। वर्षों से किसी रिश्ते में संकट के चरणों को जानना और समस्याओं से बचने के लिए उन्हें कैसे दूर किया जाए, इस पर सलाह देना बेहतर है।

पारिवारिक संबंध संकट - 1 वर्ष

शादी के पहले साल में, युवा पति-पत्नी रिश्ते में पहले पारिवारिक संकट से आगे निकल जाते हैं। यह ऐसे समय में आता है जब कैंडी-गुलदस्ता का दौर पीछे छूट गया था, और रोमांस के बजाय, घरेलू दिनचर्या आ गई। पार्टनर एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने लगते हैं और सकारात्मक गुणों के अलावा जीवन साथी की कमियां भी सामने आती हैं। दोनों पति-पत्नी की आदतों द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो कभी-कभी बहुत कष्टप्रद हो सकती है। ये सभी छोटी-छोटी चीजें जमा हो जाती हैं और झगड़े और आपसी कलह का कारण बनती हैं।

पारिवारिक जीवन के इस पड़ाव को सम्मान के साथ पार करने के लिए पति-पत्नी को एक-दूसरे की बात सुनने की कोशिश करनी चाहिए। एक शांत वातावरण चुनना आवश्यक है और प्रत्येक पति या पत्नी को यह बोलना चाहिए कि उसे क्या पसंद नहीं है और वह इस मुद्दे को हल करने के तरीके क्या देखता है। आपको बात करना, एक-दूसरे की बात सुनना, अपने दूसरे आधे हिस्से को समझना और समझौता करना सीखना होगा।

पारिवारिक संबंधों में संचार के लिए धन्यवाद, नियम विकसित होते हैं, सीमाएं चिह्नित होती हैं, आगे के पारिवारिक जीवन की नींव रखी जाती है। पहला पारिवारिक संकट दूर होने के बाद, रिश्ते को काफी मजबूत किया जाता है और बेहतर के लिए बदल दिया जाता है। दुर्भाग्य से, जो जोड़े पहले संकट से नहीं बच सके वे टूट गए।

पारिवारिक संबंध संकट - 3 वर्ष

पारिवारिक संबंधों का दूसरा संकट अक्सर बच्चे के जन्म के समय होता है। इस अवधि के दौरान, पति-पत्नी नई भूमिकाओं पर प्रयास करते हैं - देखभाल करने वाले माता-पिता। पति को पत्नी की ओर से ध्यान की कमी होती है, जो पूरी तरह से बच्चे में लीन रहती है। अक्सर एक आदमी अनजाने में अपने बच्चे के लिए अपने जीवनसाथी से ईर्ष्या करने लगता है, क्योंकि पहले वह अपना सारा खाली समय उसके लिए समर्पित करती थी, और अब उसे पृष्ठभूमि में वापस ले लिया जाता है।

अगले संकट से उबरने के लिए एक युवा परिवार को एक साथ अधिक समय बिताने की जरूरत है। सप्ताहांत पर, शहर के पार्कों में टहलने के लिए एक साथ बाहर जाएं, एक साथ मूवी नाइट्स की व्यवस्था करें, दोस्तों को आने के लिए आमंत्रित करें। इस स्थिति में, युवा जीवनसाथी सबसे अधिक असुरक्षित महसूस करता है, पत्नी को परिवार के लिए जो कुछ भी करता है, उसके लिए उसे अधिक बार धन्यवाद देना चाहिए। अब उसके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि वह अभी भी प्यार और सराहना करता है।

पारिवारिक संबंध संकट - 5 वर्ष

तीसरे संकट की शुरुआत शादी की 5वीं सालगिरह पर होती है। अक्सर इस अवधि के दौरान, एक महिला अपना मातृत्व अवकाश समाप्त कर देती है, और वह काम पर चली जाती है। उसकी जिम्मेदारियों की सीमा बढ़ रही है, क्योंकि घर से संबंधित सामान्य मामलों के अलावा, जीवनसाथी और बच्चे की देखभाल, गतिविधि का पेशेवर क्षेत्र जुड़ा हुआ है। माँ फटी हुई है, जीवन के सभी क्षेत्रों में समय पर रहने की कोशिश कर रही है, लगातार ताकत और समय की कमी महसूस कर रही है। यह सब चिड़चिड़ेपन को भड़काता है, स्वयं के प्रति असंतोष, दूसरों के साथ, अधिक से अधिक घोटाले उत्पन्न होते हैं।

5 साल तक के संकट को दूर करने के लिए पति को अपनी पत्नी की मदद खुद पर दायित्वों का हिस्सा बनकर करनी चाहिए। दंपति को एक साथ बैठकर चर्चा करनी चाहिए, शायद बच्चे की देखभाल करते हुए घर से जुड़ी चीजों की एक सूची भी बना लें। हर चीज को बिंदुवार सूचीबद्ध करें और एक दूसरे के बीच जिम्मेदारियों को बांटेंउदाहरण के लिए, एक पत्नी खाना बना सकती है, पति कचरा बाहर निकाल सकता है और अपार्टमेंट में व्यवस्था बनाए रख सकता है। शायद किसी युवक को यह विकल्प पसंद न आए। लेकिन अगर आप सब कुछ उसके स्थान पर छोड़ देते हैं, तो अंत में संकट तलाक का कारण बन सकता है, इसलिए संयुक्त रूप से एक रास्ता तलाशना आवश्यक है।

पारिवारिक संबंधों का संकट 7 साल

सभी संकटों में, यह सबसे जटिल है, जिसे "एकरूपता का संकट" कहा जाता है। सब कुछ हमेशा की तरह चलता है - बच्चे बड़े हो जाते हैं, भावनाएं शांत हो जाती हैं और एक आदत में विकसित हो जाती हैं, पति-पत्नी के बीच घरेलू कर्तव्यों का वितरण किया जाता है और स्वचालित रूप से किया जाता है।

पति-पत्नी को निराशा, थकान और यह महसूस होना शुरू हो सकता है कि जीवन किनारे पर है। मुझे विविधता, नए अनुभव चाहिए। अक्सर इस अवधि के दौरान, पति-पत्नी उस पक्ष में नई भावनाएं प्राप्त करने के लिए धोखा देना शुरू कर देते हैं जो घर में नहीं हैं। पारिवारिक जीवन के इस चरण में, महिलाओं द्वारा शुरू किए गए तलाक की एक बड़ी संख्या होती है। जीवनसाथी प्यार, वांछित महसूस करना चाहता है, वह सब जो उसे पारिवारिक जीवन के वर्तमान चरण में नहीं मिलता है।

जीवनसाथी को एक शांत वातावरण चुनने और उत्पन्न होने वाली समस्या पर चर्चा करने की आवश्यकता है। आपको एक-दूसरे के प्रति तिरस्कार और असंतोष व्यक्त करके शुरुआत नहीं करनी चाहिए, इससे स्थिति और खराब होगी। हमें सामान्य रुचियों को खोजने का प्रयास करना चाहिए, कुछ नए शौक जो दोनों को पसंद आएंगे। अधिक समय अकेले बिताना आवश्यक है। मूवी देखना, मोमबत्तियों के साथ रोमांटिक शामें, पार्क में टहलना जोड़े को करीब लाएगा।

पारिवारिक संबंध संकट १५ - २० वर्ष

यह अवधि जीवनसाथी में मध्य जीवन संकट की शुरुआत के समय आती है। इस समय मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है, जीवन के अर्थ पर चिंतन होता है। इसी अवधि के दौरान, अपनी कठिनाइयों को सहन करने वाले बच्चे की संक्रमणकालीन आयु अक्सर गिर जाती है। इस कठिन समय में, जब कई समस्याएं एक-दूसरे पर थोपी जाती हैं, तो पति-पत्नी के लिए जरूरी है कि वे एक-दूसरे से दूरी न बनाएं, धैर्य रखें, अपने दूसरे आधे का साथ दें, और तब संकट दूर हो जाएगा।

पारिवारिक जीवन के अपने सुख-दुख हैं, उतार-चढ़ाव आते हैं, सफेद धारियाँ काली को रास्ता देती हैं। लेकिन अगर पति-पत्नी कसकर हाथ पकड़कर, एक-दूसरे को सुनना और समझना सीखें, सबसे कठिन समय में समझौता करें, तो उनका इनाम एक मजबूत परिवार होगा और पारिवारिक रिश्तों में संकट भयानक नहीं होगा।

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