नई कक्षा के लिए अभ्यस्त होना कोई आसान काम नहीं है। अपरिचित वातावरण में प्रवेश करने पर व्यक्ति को शुरू में कुछ भ्रम होता है। टीम में शामिल होने और अकेलापन महसूस न करने के लिए, आपको दोस्तों को खोजने की जरूरत है।
अनुदेश
चरण 1
रोचक बनो। कौन "डमी" के साथ संवाद करना चाहता है? अधिक अच्छी किताबें पढ़ें, शैक्षिक कार्यक्रम और फिल्में देखें। अपने शौक में सुधार करें, विभिन्न गतिविधियों में खुद को आजमाएं।
चरण दो
स्वाभाविक बनें। धक्का मत दो, अपनी अश्लीलता से दूसरों को मत डराओ। सद्भावना और ईमानदारी मित्रों को आपकी ओर आकर्षित करेगी। वैसे, धूम्रपान और शराब न केवल अश्लील है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत हानिकारक है।
चरण 3
अपनी शैली खोजें। बेशक, शैली अलग हो सकती है, लेकिन यह आपकी उपस्थिति और आपके चरित्र से मेल खाना चाहिए। अपने लिए ऐसे कपड़े चुनें जिनमें आप कॉन्फिडेंट, रिलैक्स, फ्री महसूस करें। स्वयं बनें, "ट्रेंडसेटर्स" की नकल न करें। खुद एक ट्रेंडसेटर बनें।
चरण 4
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें। स्पोर्ट्स के लिए जाएं, स्पोर्ट्स सेक्शन के लिए साइन अप करें। विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए विशिष्ट व्यायाम करें। यह आपको एक फिट, आत्मविश्वासी व्यक्ति बनने में मदद करेगा। यह आपके दोस्तों पर जीत हासिल करेगा।
चरण 5
अपने आसन का ध्यान रखें। झुके हुए लोग नीच दिखते हैं और किसी को आकर्षित नहीं करते हैं। इसके अलावा, रीढ़ की वक्रता किशोरावस्था और वयस्कता दोनों में कई बीमारियों का कारण है।
चरण 6
अपने आप में पीछे मत हटो, स्थिर मत बैठो। नए परिचित बनाने की कोशिश करें, अपने सहपाठियों से संपर्क करें, उनसे बात करें। अगर आपको कुछ स्पष्ट नहीं है तो उनसे सलाह मांगें: वे केवल आपकी मदद करने में प्रसन्न होंगे।
चरण 7
अच्छी तरह से अध्ययन करें। स्मार्ट, सफल छात्र हमेशा दिलचस्प होते हैं, क्योंकि वे अपनी पढ़ाई में मदद करने, कुछ सुझाव देने में सक्षम होते हैं। लेकिन सावधान रहें: एक "बुरा" आप पर अटका हुआ है, बस आपका उपयोग कर सकता है, लेकिन आपको एक मित्र के रूप में नहीं देखता। जानिए ऐसे बेईमान लोगों को शांत, संयमित फटकार कैसे दें।
चरण 8
यदि लंबे समय से आपको दोस्त नहीं मिले हैं, तो स्कूल मनोवैज्ञानिक की मदद लें। उसे अपनी समस्या के बारे में बताएं, अपनी स्थिति के सभी विवरणों का विस्तार से वर्णन करें। उससे बात करें कि आप समस्या को कैसे हल कर सकते हैं।
