एक महिला के लिए मां बनना सबसे महत्वपूर्ण चीज है। अगर पिता भी अपने बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रहा है तो यह दोगुना खुशी है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब गर्भावस्था की खबर मिलते ही, गर्भवती माँ अनावश्यक हो जाती है।
स्थिति का आकलन
ऐसे में भावनाओं की आंधी के बावजूद खुद को एक साथ खींचने की कोशिश करें। जीवन वहाँ समाप्त नहीं होता है। इसे दूसरी तरफ से देखें: यदि आपका प्रेमी गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद आपको छोड़ देता है, तो उसके साथ संबंध जारी रखना शायद ही इसके लायक था। ऐसा व्यक्ति बाद के जीवन के लिए एक विश्वसनीय साथी नहीं बनेगा।
जिस स्थिति में आप खुद को पाते हैं, उसका गंभीरता से आकलन करें। विचार करें कि क्या आपके पास विश्वसनीय लोग हैं जिनसे आप मदद के लिए मुड़ सकते हैं, नैतिक और वित्तीय दोनों। ये लोग आपके माता-पिता, दोस्त, रिश्तेदार हो सकते हैं।
अपने लिए खेद महसूस करने में समय बर्बाद न करें। यह वह सहायता नहीं होगी जिसकी आपको आवश्यकता है। साथ ही, अपने रिश्ते के खत्म होने की वजह के रूप में खुद को न पहचानें। इस स्थिति में, दोनों भागीदारों को दोष देना है। अगर आपके जीवन से कोई व्यक्ति गुजर गया है, तो वह आपका व्यक्ति नहीं था।
निर्णय लेना
अकेले गर्भवती होने के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक सही निर्णय लेना है। दो विकल्प हो सकते हैं - बच्चे को छोड़ दें और गर्भपात कराएं। अपने मन की सुनो। वह आपको चुनाव करने में मदद करेगा।
यदि आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेते हैं, तो आवश्यक परिस्थितियों को बनाने के लिए अपने विकल्पों पर विचार करें। तो, आपके पास एक नौकरी होनी चाहिए, जिससे होने वाली कमाई आपके और आपके बच्चे के लिए पर्याप्त हो। इसके अलावा, माता-पिता की छुट्टी की अवधि के लिए वित्तीय सहायता प्रदान की जानी चाहिए। ये काम के स्थान पर भुगतान, साथ ही माता-पिता या रिश्तेदारों की मदद भी हो सकते हैं।
जब आप बच्चा पैदा करने का फैसला करते हैं, तो अपने आप को विरोधी राय से बचाएं। आपके आस-पास की नकारात्मक सोच आपको और आपके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी। अपने परिवार को समझाएं कि आपने एक दृढ़ निर्णय लिया है। समय के साथ, वे खुद को विनम्र करेंगे और शायद आपकी मदद करना शुरू कर देंगे। किसी भी मामले में, केवल अपने आप पर भरोसा करें, अन्य लोगों की काल्पनिक मदद पर भरोसा न करें। इससे आपके लिए उभरती हुई समस्याओं को सुलझाने में आसानी होगी।
अपने विचारों को अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए बदलें। इसे अपना नया लक्ष्य बनाएं। अपने आप को हर बुरी, कष्टप्रद हर चीज से बचाएं। कुछ ऐसा खोजें जो आपको ताकत और सकारात्मक ऊर्जा दे। कुछ के लिए यह संगीत होगा, दूसरों के लिए - जानवरों के साथ संचार। अपने आप को सुखद चीजों से घेरें।
यदि, ध्यान से सब कुछ तौलने के बाद, आप बच्चे से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं, तो प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करें। वहां काम करने वाले मनोवैज्ञानिक आपको जीवन के कठिन समय से निकलने में मदद करेंगे। इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे।
